A terhesség a nő életének egyik alapvető fázisa. Mert csak arra képes, hogy életet adjon egy új élőlénynek. Tehát minden nő terhessége alatt aprólékos és óvatos lesz azzal kapcsolatban, hogy mit eszik a terhesség alatt. Nem csoda, hogy sok mindenre vágyik, olyanokra, amelyeket terhessége előtt nem kóstolt volna meg. A Pepperoni egy ilyen vendéglő, amely terhes hölgy. Vágyhat terhessége alatt a fűszeres íze és az egyedi íze miatt, amelyet az ételhez ad. A pepperonit általában a pizzával együtt fogyasztják. Míg a pizza elég biztonságos enni; megvizsgáljuk, mennyire biztonságos a pepperoni terhesség alatt.

Mi a Pepperoni:

A Pepperoni egy olasz-amerikai szalámi pácolt sertésből és marhahúsból, chili paprikával vagy paprikával ízesítve. Ez az élénkpiros szalámi puha és füstös, amely kiváló ízt és különös ízt ad az ételeknek. Az autentikus pepperoni Dél-Olaszországban kapható, amely marhahúsból és sertésből készül. Alternatív megoldásként a pulykát sertés és marhahús helyett Amerika egyes területein használják. A peproniban alkalmazott nitrátok vagy nitritek a hagyományos gyógyítószerek vagy tartósítószerek.

Helyes-e a pepperoni fogyasztása terhesség alatt:

Míg a pizza terhesség alatt meglehetősen biztonságos. Újra meg kell fontolnia, ha terhesség alatt a pepperoni fogyasztását tervezi. Az orvosok nem javasolják a pepperoni fogyasztását terhesség alatt. Bár ízletes és fűszeres, hogy kielégítse a vágyakat. De ha nagyon erős vágyaid vannak, akkor a terhesség alatt egyszer vagy kétszer elfogyaszthatod. Ennek fő oka a tartósításhoz használt nitrátok és nitritek. Ezek a vegyületek reagálnak a hússal, amely néhány rákkeltő anyagot termel.

Lásd még: Cayenne bors terhesség alatt >

A pepperoni fogyasztásának egészségügyi előnyei terhesség alatt:

A pepperonit az ásványi anyagok, vitaminok és fehérjék egyik nagy forrásának tekintik. Néhány előnye.

• A pepperoni jelentős mennyiségű zsírtartalommal rendelkezik. Ha a terhes hölgy túl sovány, az orvos azt tanácsolja, hogy magas zsírtartalmú ételeket fogyasszon. Ilyen esetekben vegye fontolóra a pepperoni fogyasztását.
• Ez a szalámi egy fontos ásványi szelént tartalmaz. Ez egy elengedhetetlen antioxidáns, amely a szabad gyökök elleni küzdelem révén erősen tartja a terhes hölgy immunrendszerét. Az anyagcsere melléktermékei.
• Terhesség alatt a terhes hölgynek olyan ételeket kell fogyasztania, amelyekben minden vitamin és ásványi anyag megtalálható. A pepperoni megfelelő mennyiségben tartalmaz B12-vitamint, tiamint, riboflavint, B6-vitamint, niacint, D-vitamint & K.

A pepperoni étkezésének mellékhatásai Terhesség alatt:

A peperoni hozzáadása az étrendhez terhesség alatt nem biztos, hogy hasznos. Ehelyett a terhes hölgy és a születendő csecsemő számára némi komplikációt okoz.

1. A pepperoni magas zsírtartalmú. Egy uncia pepperoni körülbelül 141 kalóriát és 13 g zsírt tartalmaz. Ezek a zsírok többnyire telített zsírok, amelyek súlygyarapodást, terhességi cukorbetegséget, preeclampsia-t, sőt néha szívbetegségeket is eredményezhetnek.
2. A pepperoni fűszeres tartalma gyomorégést és emésztési zavarokat is okoz.
3. Mint korábban láttuk, a pepperoni pácolt sertésből és marhahúsból készül. Ezeket nitritek és nitrátok segítségével tartósítják vagy gyógyítják. A szekunder aminokkal reagálva a húsban lévő vegyületek nitrozaminokat állítanak elő. A nitrozaminokat rákkeltő anyagoknak tekintik, amelyek növelhetik a rák kockázatát. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy ezek a nitrátok és nitritek átjutnak a placentán, és növelik az agydaganatok kockázatát a csecsemőben.
4. A pepperoni fogyasztása növeli a szervezet nátriumtartalmát. Egy uncia pepperoni körülbelül 443mg nátriumot tartalmaz. A szervezet nátriumtartalmának növekedése növeli a vérnyomást és befolyásolja a magzati vese működését is.

Lásd még: A bors terhességre gyakorolt hatása

Hogyan kell enni a pepperonit terhesség alatt:

Sokan úgy gondolják, hogy a pepperonit csak a pizza feltétjeként használják. De a pepperoni fogyasztásának számos változata létezik. Néhány közülük

• Használja ezt az ízletes szalámit a kedvenc szendvicsében. Pirítsd meg kedvenc szendvicsedet, és töltsd fel ezzel a szalámival.
• A pepperoni fekete olajbogyóval és sajttal való fogyasztása is gyönyörű kombináció.
• A pepperoni fogyasztásának egyik másik módja a pepperoni leves elkészítése. Tegyen kis darab peperonit a levesekbe, párolja és élvezze.
• Vannak, akik pepperoniból kenyeret is készítenek. A pepperoni kenyér kiválóan helyettesíti a szendvicset.
• A felaprított pepperoni felhasználható kedvenc tészta feltéteként.

Pepperoni Pizza terhesség alatt:

A pizza terhesség alatt történő fogyasztása egészen biztonságos, hacsak nem megfelelő főtt. A pizzák különböző típusúak, ízűek és feltétesek. Ilyen pizza a pepperoni pizza. Ez az egyik finomabb pizza, amelyet elfogyaszthat. De vajon ez a pizza biztonságos a terhesség alatt? Míg a legtöbben azt mondják, hogy a pepperoni nem biztonságos a terhesség alatt. A pácolt sertés és marhahús miatt e pizza egyszeri vagy kétszeri elfogyasztása a terhesség alatt nem károsíthatja a terhes hölgyet.

Hogyan készítsünk Pepperoni Pizza-t:

Hozzávalók:

1. Egy kerek pizza tészta.
2. Három vekni pepperoni.
3. Egy csésze sajt.
4. Szeletelt paradicsom.
5. Chilipehely.
6. Szeletelt paprika és hagyma.

Eljárás:

• Ha Ön először jár be, akkor jobb, ha a pizzatésztát a pizzaboltból vásárolja meg.
• A paprikát apróra vágja apróra vagy körkörösen vágja.
• Először tegye a pizzatésztát a sütőbe 300 fokos hőmérsékletet 15 percig.
• Tegyen sajtot a forró pizza tetejére, hagyja, hogy a sajt megolvadjon, és felszívódjon a tésztába. , felszeletelt hagyma, paradicsom és paprika. Hagyja hűlni a tésztát néhány percig.
• Helyezze ezt a pepperoni sajtos pizzát 20 percre a sütőbe. a pizzát, és élvezze a finom ételeket.

Lásd még: fekete bors és terhesség

A pepperonit terhesség alatt nem biztonságos fogyasztani . A magas zsírtartalom, a tartósítószerként használt nitrátok és nitritek, valamint az abban használt hús miatt. Annak ellenére, hogy a pepperoni bizonyos egészségügyi előnyökkel jár. A terhesség alatt jobb elkerülni ennek elfogyasztását. De ha nagyon vágyik a pepperoni pizza elfogyasztására. Ezután egyszer legyen a terhesség alatt. Az étrend bármilyen módosítása előtt konzultáljon orvosával.

Gyakran ismételt kérdések és válaszok:

Q1. Ehetnek-e terhes nők nyers pepperoni-t?

Ans: Terhesség alatt erősen nem ajánlott paprikát enni. A nyers pepperoni ártalmasabb, mint a megfelelően főtt. A nyers hús tartalmazhat baktériumokat, és a pepperoniban található nitrátok károsak a terhes hölgyre és a születendő csecsemőre.

Q2. A nem gyógyított pepperoni fogyasztható-e terhesség alatt?

Ans: A pepperoni-t meggyógyítják, hogy megóvják a romlástól. Általában csak friss húst szabad fogyasztani. Ezért a nem gyógyított pepperoni enni nem biztonságos. De ha biztos abban, hogy a marha és a sertés nagyon friss. Akkor előfordulhat, hogy esélyt eszel a terhesség alatt.

Q3. Mennyire biztonságos a pulyka pepperoni terhesség alatt?

Ans: A pulykából készült pepperoni terhesség alatt meglehetősen biztonságos. Feltéve, hogy a pulyka pepperoni megőrzéséhez tartósítószert, például nitrátokat és nitriteket nem adnak hozzá. Ha a pulykahús friss, akkor megpróbálja egyszer megenni a terhesség alatt.

Jogi nyilatkozat: A cikkben kifejtett vélemények csak javaslatok. És a weboldal semmilyen módon nem felelős az esetleges mellékhatásokért. Jobb, ha orvoshoz fordul, mielőtt bármit eszik, különösen akkor, ha terhes.