Az izmok minden formában és méretben kaphatók. Feladatuk az erő kifejtése tárgyak mozgatása érdekében, legyen szó súlyemelésről, végtag mozgatásáról, vér pumpálásáról vagy szemrebbenésről. De melyik izom a legerősebb?

Nincs könnyű válasz, mivel van néhány különböző módszer az erő mérésére. Abszolút ereje lehet, amelyet az izom által egyszerre létrehozható maximális erőmennyiségként mérnek. Önnek is van dinamikus ereje, ami az erő ismételt előállításának képessége. Ezután robbanóerő van, amely az erő gyors előállításának képessége. És ne feledkezzünk meg az erőnlét-állóképességről, amely az a képesség, hogy ellenálljon a fáradtságnak és idővel erőt termeljen. >

Szív
Azt mondják, hogy a szív, amely szívizomból áll, a legkeményebben dolgozó izom a testben. Az átlagos felnőtt szív percenként 72-szer ver; 100 000-szer naponta; Évente 3 600 000 alkalommal; 70 év alatt 2,5 milliárdszor. Ez remek példa a dinamikus erőre, valamint az erőnléti állóképességre.

Masszírozó
A masszírozó az állkapocsban helyezkedik el, és a rágás vagy rágás egyik izma. Egy átlagos ember harapási ereje 117 és 265 font között van. Ez a képesség arra, hogy külső tárgyra erőt gyakoroljon, az abszolút erő példája.

Soleus
A talló az egyik borjúizom, és azt mondják róla, hogy az az izom, amely a legnagyobb erővel képes húzni . Ez az, ami függőlegesen tart bennünket állva, és folyamatosan küzd a gravitáció ellen. Dinamikus és robbanó erejét egyaránt képes produkálni.

Gluteus Maximus
A gluteus maximus nemcsak a test egyik legerősebb izma, hanem a legnagyobb is. Fő funkciója a csípőhosszabbítás, amelyet futás, ugrás, lépcsőzés közben és sok más mozgás közben végzünk. A farizom nagy robbanásveszélyes és dinamikus erőt képes produkálni.

Méh
Az alsó kismedencei méh izmainak jelentős erővel képesek nyújtani és összehúzódni. Kérdezzen meg minden nőt, aki átesett a szülésen, és biztos vagyok benne, hogy egyetértenek. Az erő kitartás, a dinamikus erő és az abszolút erő nagyszerű kombinációja.