A röplabda hálómagassága a játék egyes szakterületein változik. Tudja meg, mi ez a férfiak, a nők, a koedukált és ülő röplabda szakágak számára.

A röplabda hálómagassága a férfiak és a nők esetében változó. A fedett pályákra vonatkozó hivatalos szabályok szerint a férfiak nettó magasságát 7 láb 11 5/8 hüvelykre (majdnem 8 “0” láb) kell beállítani.

A nőknél a hálót hét lábra kell állítani, négy 1/8 hüvelykre (7 “4 1/8”).

Vannak hivatalos nettó magasságok is, a különböző korosztályokhoz tartozó játékosok alapján.

A nettó magasság alacsonyabb a 11–15 éves játékosoknál, és alacsonyabb a 45, 55 és 75 éveseknél.

Mi a hivatalos nettó magasság?

Az 1800-as évek végén, amikor William G. Morgan először feltalálta a sportot, eredetileg hat láb hat hüvelyk alatt állapította meg az eredeti röplabda hálómagasságot.

Mivel a sportot először az YMCA, a Fiatal Férfiak Keresztény Egyesülete mutatta be, csak férfiak játszották a játékot, így az első nettó magasság meglehetősen alacsony volt a mai magassághoz képest.

Ma a férfiaknál a hivatalos röplabda hálómagasság, amelyet a háló tetejétől kezdve, a pálya közepétől a földig mérnek, hét (7) láb 11 5/8 hüvelyk legyen. akik a metrikus rendszert használják, az 2,43 méter.

A női röplabda háló magassága, akit ugyanúgy mérnek, a háló közepétől hivatalosan 7 láb négy 4 1/8 hüvelyk. A leolvasott méterekben 2,24m.

A háló magasságát a játszótér közepétől mérjük. A két oldal felett a nettó magasságnak pontosan azonosnak kell lennie, és “nem haladhatja meg a hivatalos magasságot több mint 2 cm-rel (3/4”).

A röplabda nettó magassága a játék egyes szakterületein változik. Tudja meg, mi ez a férfiak, a nők, a koedukált és ülő röplabda szakágak számára.

Idővel a játék különböző változatai alakultak ki, a coed-től a reverse coed-ig, a bajnokságok és bajnokságok kifejlesztéséig az idősebb korosztályok érleléséért a 40, 50, 60 és 70 év közötti játékosok számára.

A játék ezen változataival a röplabda hálómagassága úgy alakult és változott, hogy megfeleljen a játék egyes verzióinak versenyképességének és fizikalitásának.

Vizsgához Az ázsiai közösségben, a nagyon népszerű kilenc és kilenc fő közötti játékban nemcsak a pálya nagyobb, de a röplabda hivatalos hálómagassága alacsonyabb, 243 cm.

A röplabda ülése a fedett játék … a bíróság méretével, nettó magasságával és néhány olyan szabálymódosítással, amelyek lehetővé teszik a fogyatékkal élő személyek számára, hogy versenyképesen játsszák a játékot.

Míg a nettó méretek változatlanok maradnak, mint a fedett versenyek, az ülőröplabdában a pálya kisebb, 10 x 6 méter.

Az ülő röplabdában három méteres vonal helyett, amelyet tíz lábas vonalunknak nevezünk az amerikai versenyeken, kétméteres támadósorral játszanak.

A férfiak ülésén a hivatalos röplabda hálómagasság 1,15 méter, míg a nőknél 1,05 méter, ami körülbelül három és fél láb.

A koedukált röplabdában két, négy vagy hat férfi és női játékos játszik egy csapatban, ugyanannyi játékos ellen játszik, ugyanaz a csapatösszetétel egy ellenfél csapatában.

Négyes és hatos együttesekben a férfiak az első sorban, a nők pedig a hátsó sorban játszanak folyamatosan, a nemek váltakozása nélkül a hagyományos rotációs folyamatban hat férfi röplabdában.

A nők mindig a jobb oldalon játszanak, és az a feladatuk, hogy maradjanak a sorban, hogy védekezzenek, és beállítsák a férfipartnerüket, amikor csapatuk támadásban van.

Passzív vs, agresszív … wow még röplabdában is. Aki tudta?

A koedukált röplabda és a férfiak röplabdájának hivatalos nettó magassága 7 láb 11 5/8 hüvelyk mellett megegyezik.

Könnyű felfogni, hogy miért, mivel a játék ezen verzióiban a “nagy” férfiak mindig az első sorban ütnek és blokkolnak a hálónál, ami a kisebb női játékosok számára még csak nem is tényező, mivel a szabályok szerint a nők csak a hátsó sor.

Számos intramural és rec liga bajnokságban a játékosok a koedukált röplabda hálómagasságot állítják be valahol a férfiak hivatalos magassága és a nők magassága közé.

A nők most sokkal erősebben és erősebben ugranak és ütnek, így a rögtönzött nettó magasság még versenyképesebbé teszi a játékot a koedukált mérkőzések során.

Coed fordított

A nőkről szólva, erősebben ütni és nagyobbakat blokkolni .. ez a a játék variációja úgynevezett koed fordított.

A fordított koedukált versenyben a nők az első sort, a férfiak pedig a hátsó sort játsszák egy négy-hat játékosból álló csapatban, szemben egy négy-hat játékosból álló ellenfél csapatával.

Ahogy el lehet képzelni, most a szerepek “megfordultak”. A nőstények az erőjátékot játsszák, az első sorban maradnak a blokkoló felelősséggel, amikor csapatuk védekezik, és támadáskor megtartják az elsődleges ütőfeladatokat.

A férfiak a hátsó sorból üthetnek, de az első ütési felelősséget az első sorban lévő nőstények viselik.

A nőstények fordított párosban a bal oldalon játszanak, és az első pályán maradnak védekezésben, a hálóhoz blokkolnak.

A férfi csapattársak a jobb oldalon játszanak, és a felelősség és a védelmi feladatok meghatározása a hátsó bíróságon.

A fordított coed hivatalos nettó magassága megegyezik a nők hivatalos magasságával, amely 7 láb 4 1/8 hüvelyk.

Olyan dolgok, amelyek miatt “Hmmm!” Most kezd értelme lenni?

Kövess engem az Instagramon @coach_apchap, hogy még gyorsabban javíts a játékodon!

Sok egyéni, partneri és könnyen elvégezhető röplabdát osztok meg tálaló edzéseket az osztályban követőimmel végzünk.

Ezen röplabda gyakorlatok közül sokat otthon végezhet egyedül, vagy a következő edzésen kipróbálhatja a csapattársaival. Ha B-csapat vagy JV-játékos vagy, és jövőre varázsolni akarsz … az a célod kell, hogy legyen, hogy napi 1000 ismétlést végezz el, legalább három alapvető készségből egyedül … röplabda-passz, tálalás és beállítás legyen a lista élén.

Mit kell tovább olvasnia? Három lehetőség közül választhat:

1. Tudjon meg többet a netről.
2. Kövesse a javasolt olvasást a webhelytérkép oldalunkon: A játék megtanulása (webhelytérkép)
3. Vagy keresse fel az oldal tetején található legördülő menü Röplabda szabályok szakaszának oldalait.