• Nagyobb szövegméretNagy szövegméretSzokásos szövegméret

Lehajolsz, hogy suttogj valamit a barátodnak, és a barátod arcáról megtudhatod, hogy valami van. Lehet, hogy ez a lélegzeted? Lehet, hogy nem kellett volna tenned ebédnél extra hagymát a hamburgeren. Mit kell tennie egy büdös leheletű gyereknek?

A jó hír az, hogy a rossz lehelet mindenkivel egyszer-egyszer előfordul. Megtudhatjuk, hogyan lehet kimutatni, megakadályozni és akár kezelni is.

Mi az a szag?

A rossz lehelet a halitózis néven ismert orvosi betegség általános neve (mondjuk: hal-uh-TOE-sis). Sokféle dolog okozhatja halitózis – a fogmosástól kezdve bizonyos egészségügyi állapotokig.

Néha az ember rossz lehelete elfújhatja Önt – és nem biztos, hogy észreveszi a problémát. Tapintatosak (kedvesek) módja annak, hogy értesítsen valakit a rossz leheletről. Kínálhat mentát vagy cukortalan gumit anélkül, hogy bármit is kellene mondania.

Ha el kell mondania egy barátjának, hogy rossz lehelete van, akkor azt mondhatja, hogy ért az ételekhez rossz leheletet okozhat, mert ön előtt volt. Ha tudatja valakivel, hogy a rossz lehelet nem valami szokatlan, akkor barátját kényelmesebbé és kevésbé zavarba hozza, ha elfogadja a rágógumi darabját.

Ha azt gyanítja, hogy saját lélegzete rossz, kérdezze valaki, aki őszinte választ ad neked anélkül, hogy gúnyolódna. (Csak ne kérdezd meg a testvéredet – csak azt mondhatják, hogy a lélegzeted akkor is büdös, ha nem!)

Bár mindenkinek rosszul esik a lehelete, ha nagyon rossz a lehelete, akkor előfordulhat, hogy fel kell keresnie a fogorvosát vagy orvosát.

Mi okozza a rossz leheletet?

A rossz leheletnek három leggyakoribb oka van:

1. ételek és italok , például fokhagyma, hagyma, sajt, narancslé és szóda
2. rossz foghigiéné (mondjuk: HI-jeen), ami azt jelenti, hogy nem kell rendszeresen ecsetelni és fogselymet használni
3. dohányzás és egyéb dohányzás

A rossz szájhigiénia rossz leheletet eredményez, mert ha ételmaradékok maradnak a szájban, rothadhatnak és szagolni tudnak. Az ételdarabok elkezdhetik gyűjteni a baktériumokat, amelyek szintén büdösek lehetnek.

Ha nem mossa rendszeresen a fogait, akkor a plakk (ragacsos, színtelen film) felhalmozódhat a fogain. A lepedék remek hely a baktériumok életében, és még egy ok, ami miatt a lehelet rosszul fordulhat.

A büdös lehelet megakadályozása

Tehát mit csináljon a gyerek? Ne dohányozzon vagy használjon dohánytermékek, természetesen. És vigyázzon a szájára úgy, hogy legalább naponta kétszer fogat mos, és naponta egyszer fogselymet használ. A nyelvét is ecsetelje, mert ott baktériumok szaporodhatnak. A napi egyszeri fogselyem segít megszabadulni a fogai közé ékelődött részecskéktől. Ezenkívül évente kétszer keresse fel fogorvosát rendszeres ellenőrzések és tisztítások céljából.

Nemcsak alapos tisztítást kap, hanem a fogorvos is körülnéz a szájában az esetleges problémákkal kapcsolatban, beleértve azokat is, amelyek befolyásolhatják a légzést. Például az ínybetegség, más néven parodontális (mondjuk: per-ee-uh-DON-tul) betegség rossz leheletet okozhat és károsíthatja a fogait.

Ha aggódik a rossz lehelet miatt, Mondja el kezelőorvosának vagy fogorvosának. De ne lepődjön meg, ha hajol, és nagyot szippant! A szag egyik módja az orvosoknak és a fogorvosoknak, hogy segítsenek kideríteni, mi okozza a problémát. Az, ahogyan az ember lélegzete szagú lehet, nyomot adhat arra, hogy mi a baj. Például, ha valakinek kontrollálatlan cukorbetegsége van, akkor a lélegzete illata olyan, mint az aceton (ugyanaz a dolog, ami a körömlakklemosóban van).

Ha állandóan rossz a lehelete, és az okát nem tudja meghatározni a fogorvos, akkor utalhat Önre orvos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy más betegség nem okozhatja-e. Néha a sinusproblémák, és ritkán máj- vagy veseproblémák okozhatnak rossz leheletet.

A rossz leheletnek általában kevésbé bonyolult oka van amit ebédelt. Tehát tartsa be a fogmosást és a fogselymet, és könnyedén – és szagtól mentesen – kell lélegeznie!