Sajtos sült tojás egynek
Ezek a sajtosak A sült tojás remek módja a nap kezdésének! Ebben a könnyen elkészíthető, egyszeri adagolású sült tojás receptben két tojást tejszínnel vagy tejjel összekeverünk, sajttal és fűszerekkel elkeverünk és ramekinben megsütjük. Ez az alacsony szénhidráttartalmú, finom reggeli 20 perc alatt elkészülhet.
Ezek a sajtosan sült tojások biztosan várják a reggeli ébredést. A sült tojás egy egyszerű reggeli, amelynek íze csak egyszerű. A legjobb az egészben, hogy ezek a sajtos tojások 20 perc alatt elkészülhetnek!
Szeretnék a sajtos sült tojásokra gondolni, mint egyfajta mini kéreg nélküli quiche-re vagy reggeli rakottra.
A sült tojás sajttal csodálatos étel, amely tetszés szerint testreszabható.
KAPCSOLÓDÓ: 20 egyszeri adag reggeli recept, amelyre érdemes ébredni
Hogyan készítsünk
1. lépés
Vajazzon meg egy kis ramekin-t és tegye félre, miközben összekevered 2 tojást, tejszínt, felaprított Cheddar sajtot, parmezán sajtot és egy csipet sót és borsot.
2. lépés
Öntsük a tojásos keveréket a kivajazott ramekinbe, és előmelegített sütőben süssük 15-18 percig.
Ez minden!
Könnyű, puha és olyan finom.
Ez a reggeli recept hihetetlenül egyszerű, szupergyors és teljesen bolondbiztos. Mindössze 5 percet vesz igénybe, hogy mindent összedobjon!
Milyen méretű sütőedény a legjobb?
Ebben a sajtos Sült tojás receptje: sütőben biztonságos ramekin-t használok, amely 10 unciát tartalmaz. A legjobb képért Használjon hasonló méretű edényt.
Ha többet szeretne megtudni a főzési és sütési ételekről, amelyeket a „receptjeink egyben” tartalmaznak, kérjük, látogassa meg a GYIK oldalt.
Példák a One Dish Kitchen konyhában használt ételek közül látogasson el áruházunk oldalára.
Egyéb tojásreceptek
Ha kedveli ezt a sajtos sült tojás receptjét, akkor is kipróbálhatja ezeket az egy adagokat tojás receptek:
- Kéreg nélküli spenót quiche
- Kéreg nélküli Quiche Lorraine
- Tojás füstölt lazacgal és pestóval
Egyéb egyszeri reggeliző receptek
- Egy palacsinta
- gofri egyért
- francia pirítós egyért
- kis adag keksz
KAPCSOLÓDÓ: 15 egyszerű egyszeri desszert recept
Sajtos sült tojás egyenként
Hozzávalók
- ▢ 1 teáskanál sós vaj, puhított
- ▢ 2 nagy tojás
- ▢ 2 evőkanál tejszín alternatívája: tej vagy fél és fél
- ▢ 2 evőkanál aprított cheddari sajt
- ▢ 1 evőkanál reszelt parmezán sajt
- ▢ csipet só
- ▢ csipet durvára őrölt fekete pe pper
Hogyan kell videózni
Utasítások
-
Melegítse a sütőt 200 ° F-ra (200 ° C).
-
Kend be egy 10 uncia kemence biztonságos ramekin belsejét a vajjal.
-
Keverje össze a tojásokat és a tejszínt egy kis tálban.
-
Keverje hozzá a sajtokat, sót és borsot.
-
Öntsük a ramekinbe, és süssük 15-18 percig, vagy addig, amíg a tojás meg nem áll.
-
Hűtsük le 5 percet és élvezze.
Táplálkozás
A bemutatott információ becslés, amelyet egy online táplálkozási kalkulátor szolgáltat. Nem szabad helyettesíteni a professzionális táplálkozási tanácsadást.