A stressz hipertóniát okozhat ismételt vérnyomásemelkedés, valamint az idegrendszer stimulálása révén nagy mennyiségű érösszehúzó hormon termelésére, amely növeli a vérnyomást. A stressz révén a vérnyomást befolyásoló tényezők közé tartozik a fehér kabát magas vérnyomása, a munkakörülmények, a faj, a társadalmi környezet és az érzelmi szorongás. Továbbá, ha egy kockázati tényező más stresszt termelő tényezőkkel párosul, a vérnyomásra gyakorolt hatás megsokszorozódik. Összességében a vizsgálatok azt mutatják, hogy a stressz közvetlenül nem okoz magas vérnyomást, de hatással lehet annak kialakulására. A stressz kezelésére számos nem farmakológiai kezelést találtak eredményesnek a vérnyomás csökkentésében és a magas vérnyomás kialakulásában. Ilyenek például a meditáció, az akupresszúra, a biofeedback és a zeneterápia. A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatok legfrissebb eredményei azt mutatják, hogy 50 millió amerikai felnőttnél magas a vérnyomás (meghatározása szerint 139 Hgmm-nél nagyobb szisztolés vérnyomás vagy 89 Hgmm-nél nagyobb diasztolés vérnyomás). Ezeknek az eseteknek a 95% -ában a magas vérnyomás oka ismeretlen, és “esszenciális” magas vérnyomás kategóriába sorolják őket. Bár egyetlen okot nem lehet azonosítani, az általános konszenzus az, hogy különféle tényezők járulnak hozzá az esszenciális magas vérnyomás vérnyomás-emelkedéséhez. A 70 órás munkahetek, a személyhívók, a faxok és a végtelen bizottsági ülések napjaiban a stressz az emberek életének elterjedt részévé vált; ezért a stressz vérnyomásra gyakorolt hatása egyre nagyobb jelentőséggel bír. közvetlenül okozhat magas vérnyomást, ez ismételt vérnyomásemelkedéshez vezethet, ami végül magas vérnyomáshoz vezethet. Ebben a cikkben azt vizsgáljuk, hogy a stressz hogyan okozhat magas vérnyomást, és mit lehet tenni ez ellen.