Creative Saplings

Sült citromos paprikás csirkecomb

december 18, 2020
No Comments

A sült citromos paprikás csirkecomb egyszerű recept, amely annyi ízt ad és annyira lédús! Pillanatok alatt a család kedvencévé válik!

Citromos paprika csirkecomb recept

A citromos paprikás csirke olyan egyszerű recept, amely annyit termel zamat, és nem tudok betelni vele. És ezek a sült citromos paprikás csirkecombok nem okoznak csalódást! Nem tudok rólad, de a legjobb a sült csirkecomb. Annyi ízük van, különösen, ha a csontos és a héja felül van sütve. A ropogós csirkebőr a kedvencem, semmiképpen sem egészséges, de jaj, nagyon jó!

Az utóbbi időben csirkés rúgáson vettem részt, és olyan sokféle csirke receptet készítettem, és én kb. az az élet. Remek receptek várnak rád, de először készítsük el ezeket a ropogós csirkecombokat, mert tudom, hogy a család kedvencévé válnak.

HOGYAN ÉRTÉKEZZE A LEMON PEPPER CSIRKE TALÁLKOZÁSAIN?

  • Készítse elő a citrompaprika fűszerezését – Nem minden citrompaprika fűszer jön létre egyenlően. Van, akinek sok a sója, míg van, akinek csak egy kicsit. Egyes márkák a citrom íze helyett citromsavat szeretnek használni citromhéj helyett. Néhány márka pedig még ételfestéket vagy akár Tumeric-et is hozzáad a sárga szín létrehozásához. Ez a kedvenc citrompaprikafűszerem, amely citromhéjat és nem kritikus savat használ. Azt is észreveszi, hogy nincs benne élénk sárga szín, és ez boldoggá tesz. Ha azt a sárga színt szeretné, adjon hozzá egy kis Tumeric port. Adja hozzá a többi ételízesítőt, és keverje össze.
  • Készítse elő a csirkecombokat – szeretem, ha a csirke combjain a bőr száraz lesz, hogy ropogós bőrt hozzon létre, ezért érdemes papírral szárazon megsimogatni őket. törülköző. Csepegtesse le az olajat a csirkecombokon, és dörzsölje a citrompaprikával az egész csirkecombot, és ne felejtse el a bőr alá kerülni!
  • Sütés – sütés alatt sütjük a csirkecomb regisztrált állapotában 165 ° F-on, majd ropogjon a bőrre még ropogósabban. Yum!

HOGYAN FŐZZEK A LEMON PEPPER CSIRKE TAKARÓT? elérte a 165 ° F belső hőmérsékletet. Szeretem magasra fordítani a rostély beállítást, és néhány percig roston sütni, hogy a bőr még ropogósabbá váljon.

MI PÁROS CITROPAR CSIRKÉVEL?

  • Könnyű olasz sült zöldségek
  • Azonnali edényes burgonyapüré
  • Fokhagymás sült vörös burgonya
  • Brokkoli karamellizált mogyoróhagymával

LEMON SÜTETT LEMONPAPRIKA CSIRKE TAKARÉKOK ALACSONY SZÉNES ÉS KETÓBARÁT?

Biztos! A citromos paprikás csirke elég egészséges recept, különösen akkor, ha nincs panírozva és megsütve. Sorolja fel, hány szénhidrát + nettó szénhidrát itt.

Egyéb sült csirke receptek, amelyeket szeretni fog:

  • Tökéletes kemencében sült csirkemell
  • Sült Teriyaki csirke
  • Sült Cajun csirkemell
5 5 szavazatból

Sült citromos bors csirkecomb
Előkészítési idő
5 perc

főzési idő
40 perc

Sült citromos paprikás csirkecomb olyan egyszerű recept, amely annyi ízt ad és annyira lédús! Pillanatok alatt a család kedvencévé válik!

Tanfolyam: Főétel
Konyha: Amerikai
Kulcsszó: sült csirkemell, csirkecomb, citrom, citrom bors
Adagok: 4
Kalória: 221 kcal
Szerző: Chelsea

Hozzávalók
  • 1,5 font csontos és bőrrel borított csirkecomb, szárazra veregetve
  • 1 evőkanál olaj, olaj, avokádó, repce, zöldség
  • 1 / 4 ek só
  • 1 evőkanál citromos paprika fűszerezés
  • 1/2 ek fokhagyma por
  • 1/4 ek hagyma por
  • citrom lelkesedés, körítés (nem kötelező)

Utasítások
  1. Előmelegítés sütő 400 fokra. Tegye a csirkecombokat egy tepsibe, és csepegtessen olajat a csirkecombokra.

  2. Keverje össze a sót, a citrompaprikával ízesített ételeket, a fokhagymát és a hagymaport.

  3. Dörzsölje meg a csirkecombokat az ételízesítővel és ügyeljen arra, hogy a bőr alá dörzsölje.

  4. Süssük 35-40 percig, vagy amíg a belső hőmérséklet el nem éri a 165 ° F-ot. Roston sütjük 2-3 percig, amíg a bőr ropogós lesz.

  5. Díszítsük citromhéjjal és tálaljuk.

Receptjegyzetek

A becsült táplálkozás az általam használt márkákon alapul. A tiéd márkától függően változhat.

Táplálkozási tények
Sült citromos bors csirkecomb
Adagonként adag (1 csirkecomb)
Kalória 221 Kalória zsírból 161
% napi Érték *
zsír 17,9g28%
telített zsír 4,9g31%
többszörösen telítetlen zsír 4,1g
egyszeresen telítetlen zsír 8,8g
Koleszterin 83,7mg28%
Nátrium 460,9mg20%
Kálium 195,3mg6%
Fehérje 16,2g32%
* százalék A napi értékek egy 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Articles
Previous Post

A vadnyugat betyárjai és a törvényesek

Next Post

Arizona Cardinals Stadium (Magyar)

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Legutóbbi bejegyzések

  • A világ legjobb fotóiskolái, 2020
  • A szuverén polgárok kormányellenes filozófiájukat viszik az utakra
  • Stukkó javítási költség útmutató
  • Muckrakers (Magyar)
  • Precíziós onkológia

Archívum

  • 2021 február
  • 2021 január
  • 2020 december
  • 2020 november
  • 2020 október
  • 2020 szeptember
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.