Évente a sportban való részvétel több tízezer szemsérülést okoz. Ezek többsége gyerekeknél fordul elő, és körülbelül 90% -uk elkerülhető. A kosárlabda és a baseball okozza a legtöbb szemsérülést, majd a vízi és az ütősportok következnek. Tudjon meg többet a kockázatokról és a gyakori sérülésekről, valamint azok megelőzésének módjáról és arról, hogy mikor keresse fel orvosát.

Út az egészség javításához

A szemsérülésekről a sport alacsony, magas vagy nagyon magas kockázatúnak kell minősíteni. Az alacsony kockázatú sportoknál nem szabad labdát, korongot, ütőt, botot vagy ütőt használni. Gyakran nem jelentenek testkontaktust. Ide tartoznak az olyan sportok, mint a pálya, az úszás, a tánc és a torna. A magas kockázatú sportok gyakran használnak felszereléseket. Ez magában foglalhatja a test érintkezését vagy a napsugárzást vagy káros tárgyakat. Ilyen például a baseball, a kosárlabda, a jégkorong, a futball, a foci, a rögbi és a lacrosse. A szabadtéri kerékpározás, a vívás, a tenisz és az egyéb ütősportok szintén nagy kockázatot jelentenek. Azok a sportok, amelyek közvetlen közvetlen érintkezést tartalmaznak, nagyon kockázatosak. Ezek közé tartozik az ökölvívás, a birkózás és a harcművészet.

A sportban többféle gyakori szemsérülés létezik.

• Tompa traumás sérülések. Ezek akkor fordulnak elő, amikor valami vagy valaki a szemedbe vagy a szemed köré üt. Egy ilyen sérülés fekete szemet okozhat, amely a szem, a szemhéj vagy a szem körüli terület zúzódása. Ez gyakran rosszabbnak tűnik, mint amilyen, de kárt okozhat. Egyéb súlyos sérülések a következők:
  • Orbitális kifújási törés: törött csont a szemgolyója alatt.
  • Megrepedt földgömb: törött szemgolyó.
  • Levált retina: amikor része a szem elválaszt. A retinája a fényre érzékeny szövet.
• Áthatoló sérülések. Ezek akkor fordulnak elő, amikor valami vagy valaki elvágja a szemed. Ha szemüveget visel, azok eltörhetnek és elvághatják a szemét. Valaki ujja vagy egy külső tárgy elvághatja a szemét. Ezek a sérülések az enyhe és a mély vágások között változnak.
• Sugárzási sérülések. Ezek a napfénytől a szemedig terjednek. Leginkább a szabadtéri sportokban, például kerékpározásban, hó- vagy vízisíelésben és más vízi sportokban fordulnak elő.

Bizonyos esetekben ezek vagy más szemsérülések részleges vagy teljes vaksághoz vezethetnek. Beszéljen orvosával arról, hogyan védheti meg a szemét. Ez különösen fontos, ha nagyon magas kockázatú sportokat folytat. A szemvédelem segíthet csökkenteni a szemsérülések esélyét vagy mértékét. A legjobb megoldás a 3 mm-es polikarbonát lencsék viselése. Ezek a lencsék vékonyak, könnyűek és ütésállóak. A lencséket védőszemüvegben és szemüvegben találja. Alapvető vagy vényköteles formában kaphatók.

A napszemüveg megvédi a szemed a sugárzástól. Nem tudnak megvédeni tompa traumáktól vagy átható sérülésektől. A szokásos szemüvegek és kontaktlencsék nem nyújtanak sok védelmet. Ha ezekre szüksége van, látnia kell biztonsági szemüveget. Sisak vagy arcvédő használata nem elegendő. A szeme továbbra is sérüléseket szenvedhet a felszerelések, személyek vagy tárgyak miatt. Előfordul, hogy sisakja vagy arcvédője leeshet vagy leüthet. Ez növeli a sérülések kockázatát.

Fontos szempontok

A háziorvosnak meg kell vizsgálnia, mielőtt bármilyen sportot folytatna. Mondja meg nekik, ha szemproblémái vannak, vagy ha a családban korábban előfordultak retina problémák. Ha igen, akkor szem- vagy szemészorvoshoz kell fordulnia, mielőtt bármilyen magas vagy nagyon kockázatos sportot folytatna. Ez segít megtanulni, hogyan lehet megvédeni magát a súlyos szemsérüléstől.

Ne próbálja saját maga kezelni a sérülést, vagy távolítson el valamit a szeméből. Ha van egy karcolásod, úgy érezheted, mintha szempillád vagy más idegen tárgy lenne a szemedben, amelyet nem lehet eltávolítani. Ne dörzsölje a szemét, mert ez súlyosbíthatja a sérülést. Azonnal forduljon orvoshoz, ha olyan tünetei vannak, mint például:

• látásvesztés.
• intenzív fájdalom.
• vér a szemében.
• A szemedből származó genny vagy folyadék.
• Vágd be a szemedet, a szemhéjadat vagy a szemed körüli területet.
• Tárgy a szemedben.
• Duzzadt szem.

A legtöbb szemsérülés kezelést igényel. A kezelés a sérülés típusától és mértékétől függ. Ha enyhe, például fekete szem, használjon hideg borogatást. Segíthet csökkenteni a duzzanatot. Egyszerre 5-10 percig vigye fel a sérült szemére, közben pihenjen. Váltogathatja a hideg borogatást egy melegvel.

Ha a sérülés súlyos, orvosa optometristához vagy szemészhez fordulhat. Megvizsgálják a szemedet, és kezelési lehetőségeket biztosítanak. Ez magában foglalhatja egy tárgy eltávolítását vagy a szem kipirulását. Lehet, hogy műtétre lesz szüksége a szem javításához.

Ne térjen vissza a sportoláshoz, amíg az orvos nem mondja ki, hogy biztonságos. Ne szedjen fájdalomcsillapítót vagy helyi érzéstelenítőt a fájdalom áthidalására. Akkor sem szabad játszani, ha bármilyen módon romlik a látása. Amikor visszatér a sportoláshoz, győződjön meg arról, hogy megfelelő szemvédőt visel.

Kérdések, amelyeket orvosának kell feltennie

• Milyen típusú kezelés a legjobb a szemsérülésemhez?
• Mennyi ideig tart a kezelés, és mikor térhetek vissza a sportoláshoz?
• Milyen sportok igényelnek szemvédő, például 3 mm-es polikarbonát lencsék viselését?