Az egyik leggyakoribb panasz, amelyet valószínűleg a pácienseitől hall, hogy fáradtnak vagy fáradtnak érzi magát, még akkor is, ha elegendően alszik.

Bár ez titokzatosnak tűnhet eleinte a szokásos étrendjük áttekintésével gyakran kiderül a tettes – nincs elég étkezési vas. Valójában a becslések szerint a világ népességének egynegyede nem kap elegendő mennyiségű étkezési vasat.

Ezt a számot figyelembe véve körültekintő megvizsgálni a betegeit a vashiány lehetőségére, és pozitív eredményt javasol, javasoljon vaspótlást.

Mindazonáltal figyelembe kell vennie, hogy a betegek túladagolhatják-e a vas-kiegészítőket. Meg kell érteniük, hogy bár a vaskészítmények segítenek nekik leküzdeni a vashiány tüneteit, a túl sok bevétel súlyos saját egészségügyi problémákat okozhat.

Mi történik, ha a test túl sokat kap vas, mik a túladagolás tünetei, és hogyan kezelhető?

Mennyire segíti a megfelelő vasbevitel a testet?

A vas különösen fontos a vörösvértestek építésében, valamint megfelelő működésük támogatása. Ha a betegeinek vagy nincs elegendő vörösvértestje (vagy a kialakult sejtek kisebbek a normálnál), akkor vérszegénység veszélye fenyeget. A felnőttek jelenlegi vasfogyasztásának ajánlott napi adagja (RDA): 1

A magas vas tartalmú ételek sovány húsok és tenger gyümölcsei, diófélék, bab és dúsított gabonatermékek. A vas-kiegészítők azonban nagyobb mennyiségben adnak étrendi vasat.

A vas-kiegészítők túladagolásának tünetei

A vas-túladagolás kezdeti jelei általában hányinger és hasi fájdalom, de lehetnek hasmenés és vér hányása is. .2 Ezek a kezdeti tünetek általában a túladagolástól számított hat órán belül jelentkeznek, majd 24–48 óra elteltével javulni látszanak. Sajnos a kezdeti szakasz után komolyabb tünetek jelentkezhetnek, például: 2

• Sárgaság
• Sokk
• Alacsony vérnyomás
• Gyors vagy gyenge pulzus
• Fejfájás
• Láz
• Légszomj
• Folyadék a tüdőben
• A bőr szürkés vagy kékes színe
• Görcsrohamok

A vas túladagolás legnagyobb kockázata azonban a máj és a szívelégtelenség. h3> Vas túladagolásának kezelése

A kezelés első sora a teljes bél öntözésének nevezett eljárás. Ez egy olyan megoldást jelent, amelyet a beteg lenyel, hogy gyorsan kiürítse a felesleges vasat a testből. . Egyéb kezelések közé tartozhat a hasmenés és hányás kezelésére szolgáló folyadékpótlás, vagy légzési kezelések, ha a tüdő érintett. 2

A véletlenszerű vasadagolás megelőzésének legegyszerűbb módja a betegek számára, ha nem duplázzák meg a napi vaspótlást, történetesen kihagy egyet. Beszélje meg a betegeivel a vas véletlen túladagolásának kockázatát, valamint azt, hogy mit kell tennie, ha véletlenül kihagyna egy adagot.