MEGELŐZÉS Hogyan akadályozhatom meg a tyúkszem vagy a bőrkeményedés megjelenését?

Vannak irányelvek és tippek, amelyeket követhetünk annak érdekében, hogy megakadályozzuk a jövőben jelentkező bőrkeményedéseket, sőt megakadályozzuk, hogy mindig ugyanazon a területeken keletkezzenek újra. Néhány ilyen:

– Lábbeli. Kényelmesnek és szélesnek kell lennie, hogy tartson, hogy a lábfej ne nyomja befelé. Fontos, hogy ne éljen vissza a magas sarkú cipőkkel (ne feledje, hogy azok nem haladhatják meg a 3-4 centimétert).

A lábbeli rendszeres cseréje és behelyezése is ajánlott, mivel sokan hónapokig minden nap ugyanazt a cipőt viselik. Ez a változás lehetővé teszi a láb “pihenését”, és megakadályozza, hogy a súrlódás mindig előforduljon ugyanazon területeken.

– LÁTOGASSA MEG A PATOLÓGUSAT. Amint az előző pontban megjegyeztük, a chiropodiasok rendszeresen elvégzik a láb teljes biomechanikai vizsgálatát kulcsfontosságú lesz a bőrkeményedés megelőzésében.

– HIGIÉNIA. A megfelelő higiénia megvéd minket a fertőzések mind a bőrön, mind a körmökön. Ezenkívül elengedhetetlen, hogy a zuhany után jól megszárítsuk őket, a lábujjak között dolgozva.

– HIDRATÁLÁS. Ha minden este speciális krémeket alkalmazunk a lábakra, például az U20 Podoactiva krémet, képesek leszünk megállítani számos bőrelváltozás megjelenését. Fontos befolyásolja a sarkakat, és masszázst végez annak teljes felszívódásához.

– PÓMEZ KŐ. Ez az elem lehetővé teszi számunkra az elhalt bőr hámlasztását, annak érdekében, hogy megakadályozzuk a keménység megjelenését. Feltétlenül felületesen kell elvégezni, és bármilyen irritáció vagy sérülés esetén forduljon a szakemberhez.

Nem, ez kezelés, hanem kiegészítés.

A cikkben ” Horzsakő. 6 tipp a lábad megfelelő használatához “mi mindent elmondunk neked.

ÉS … JÓ A TRIMMEK A LÁBAK SZÁMÁRA? ELŐNYÖK VANAK?

A Harvard Egyetem és a Liverpooli Egyetem közelmúltban végzett tanulmánya szerint többek között azt elemzik, hogy a tyúkszemnek jótékony hatása van a mezítláb járók lábára gyakorolt hatása, mivel ezek nem veszélyeztetik az érzékenységet vagy a járást, míg a cipők csökkenthetik az ingerek érzékelésének képességét.

A tanulmány szerint a vastag bőrkeményedés hasonló védelmet nyújt, mint a legtöbb használt cipőé.

Víctor Alfaro, a Podoactiva vezérigazgatója, a podiatria és a biomechanika szakértője alaposan elemzi a tanulmány ezeket és más megállapításait, hogy megtudja, valóban hasznosak-e a kalluszok.

Elolvashatja: “A bőrkeményedés jó-e a lábnak?”

Az elemzett cikkből vett fotómontázs: El País” A bőrkeményedés előnyei a lábadból “

Röviden, bár a tyúkszem nagyon gyakori probléma az emberek körében, azért ezt nem szabad lebecsülnünk.

Nem súlyosak, de amikor ezek a sérülések megjelennek a lábakon, azt jelzik, hogy valami nincs rendben (vagy a cipő, a járás módja stb.)