Van-e elkerülhető személyiségzavarom?
Sok emberre jellemzőek a személyiség sajátos tulajdonságai: az örömteli és az extrovertálttól az introvertáltig, a dühösig, a pezsgőig és az ünnepélyesen. A személyiségjegyek akkor válnak személyiségzavarokká, amikor ezek a hosszú életű viselkedési tulajdonságok problémákat okoznak a munkában és a kapcsolatokban. Az elkerülő személyiségzavar olyan pszichiátriai állapot, amelyet az egész életen át tartó rendkívüli társadalmi gátlás, az alkalmatlanság érzése és az elutasításra való érzékenység jellemez. Az elkerülő személyiségzavarral küzdők elkerülhetik a munkatevékenységeket, vagy elutasíthatják az állásajánlatokat, mert mások kritikától vagy csalódástól tartanak. Az elkerülő viselkedés tipikusan csecsemőkorban vagy kora gyermekkorban kezdődik, félénkséggel, elszigeteltséggel és idegen vagy új helyek kerülésével. A korai éveiben félénk emberek többsége hajlamos kinőni ebből a magatartásból, de azok, akiknél elkerülhető a személyiségzavar, serdülőkorukba és felnőttkorukba kerülve egyre félénkebbé válnak. Lehetséges, hogy az elkerülhető személyiségzavarral küzdő egyéneket gyermekkorukban zaklatták, elhanyagolták vagy bántalmazták, ami miatt elszigetelődtek másoktól. Ha nagy az érzékenység az elutasításra, az azt eredményezheti, hogy az egyéneknek nincs sok barátja, nem kérnek emelést a munkahelyen, nem hangoztatják véleményüket mások körül, és nem tesznek fel kérdéseket. A statisztikák azt mutatják, hogy a lakosság körülbelül 2 százaléka kerüli el a személyiségzavarokat, és ez a rendellenesség egyaránt érinti a férfiakat és a nőket egyaránt. rosszallás
• Nincsenek közeli barátok
• Nem szívesen lépnek kapcsolatba az emberekkel
• Kerülje a másokkal való érintkezést magában foglaló tevékenységeket vagy foglalkozásokat. • A lehetséges nehézségek túlzása
• Túlzott visszafogottság mutatása az intim kapcsolatokban
• Társadalmi tehetetlenség, alacsonyabbrendűség vagy más emberek számára vonzó érzés
• Nem hajlandó kockázatot vállalni vagy új dolgokat kipróbálni, mert kínosnak bizonyulhatnak
Beilleszkedési vágy
Elszigeteltségük ellenére az elkerülõ személyiségzavarral küzdõ személy valóban vágyakozik szeretet és elfogadás iránt. Akár fantáziálhatnak is a másokkal való idealizált kapcsolatokról, és szégyellhetik magukat azért, mert gyermekkorukban hogyan bántak velük. Az elkerülés olyan megküzdési mechanizmus, amelyet sokan használnak a gyermekkorban tapasztalt akadályok leküzdésére, azonban az elkerülés a félelmet is táplálja, és minél inkább elkerüli azt, amitől fél, annál jobban fél, hogy viszkózus és egészségtelen ciklust hoz létre.
Bár ott van nem gyógyítja meg a személyiségzavarokat, a terápia pozitív hatással lehet a megfelelő környezetben történő alkalmazásra. A kognitív-viselkedési terápia az elkerülő személyiségzavar választása, mivel a hangsúly a gondolkodási minták megváltoztatásán és a viselkedés módosításán van. Hangsúlyt fektetnek arra, hogy segítsen az egyénnek érzéketlenné válni az ingerek (társadalmi helyzetek) iránt, amelyek félelmet okoznak számukra, ami elkerülést és elszigeteltséget eredményez. A viselkedésmódosítás magában foglalja a társadalomban való működéshez szükséges szociális készségek elsajátítását: