VORBEUGUNG Wie kann ich das Auftreten von Hühneraugen oder Hornhaut verhindern?

Es gibt Richtlinien und Tipps, die wir befolgen können, um zukünftige Schwielen an den Füßen zu verhindern und sogar zu verhindern, dass sie sich immer wieder in denselben Bereichen neu erzeugen. Einige davon sind:

– SCHUHE. Es muss bequem und breit sein, damit der Fuß nicht nach innen gedrückt wird. Es ist wichtig, High Heels nicht zu missbrauchen (denken Sie daran, sie sollten 3-4 Zentimeter nicht überschreiten).

Es wird auch empfohlen, regelmäßig Schuhe zu wechseln und einzufügen, da viele Menschen monatelang jeden Tag die gleichen Schuhe tragen. Diese Änderung ermöglicht es dem Fuß, „auszuruhen“ und zu verhindern, dass Reibung nicht immer in denselben Bereichen auftritt.

– BESUCHEN SIE DEN PÄDIOLOGEN. Wie wir im vorherigen Punkt kommentiert haben, führen die Chiropodien regelmäßig eine vollständige biomechanische Untersuchung des Fußabdrucks durch . wird der Schlüssel zur Verhinderung von Schwielen sein.

– HYGIENE. Die richtige Hygiene schützt uns Darüber hinaus ist es wichtig, sie nach dem Duschen gut zu trocknen und zwischen den Zehen zu trocknen.

– HYDRATION. Indem wir jede Nacht bestimmte Cremes für die Füße auftragen, wie beispielsweise die U20 Podoactiva-Creme, können wir das Auftreten vieler Läsionen auf der Haut stoppen. Dies ist wichtig um die Fersen zu beeinflussen und eine Massage zu ihrer vollständigen Absorption zu geben.

– PÓMEZ STONE. Dieses Element ermöglicht es uns, abgestorbene Haut zu peelen, um das Auftreten von Härte zu verhindern. Es ist wichtig, dies oberflächlich zu tun und sich im Falle einer Reizung oder Verletzung an den Fachmann zu wenden.

Nein, es ist eine Behandlung, sondern eine Ergänzung.

Im Artikel “ Bimsstein. 6 Tipps für die korrekte Verwendung an Ihren Füßen „Wir werden Ihnen alles darüber erzählen.

UND … SIND TRIMS GUT FÜR DIE FÜSSE? HABEN SIE VORTEILE?

Laut einer kürzlich zwischen der Harvard University und der University of Liverpool durchgeführten Studie wird unter anderem analysiert, dass Hühneraugen einen Vorteil haben Auswirkungen auf die Füße von Personen, die barfuß gehen, da sie weder die Empfindlichkeit noch den Gang beeinträchtigen, während Schuhe die Fähigkeit zur Wahrnehmung von Reizen beeinträchtigen können.

Laut der Studie bieten dicke Schwielen einen ähnlichen Schutz wie die meisten derzeit verwendeten Schuhe.

Víctor Alfaro, Generaldirektor von Podoactiva und Experte für Podologie und Biomechanik, analysiert diese und andere Aussagen der Studie eingehend, um festzustellen, ob die Schwielen wirklich an den Füßen sind.

Sie können es unter „Sind Hühneraugen gut für Füße?“

Fotomontage aus dem analysierten Artikel:“ Die Vorteile von Schwielen an den Füßen „von El País

Kurz gesagt, obwohl Hühneraugen ein sehr häufiges Problem bei Menschen sind, sollten wir sie dafür nicht herunterspielen.

Sie sind nicht schwerwiegend, aber wenn diese Verletzungen an den Füßen auftreten, sagen sie uns, dass etwas nicht stimmt (entweder das Schuhwerk, die Art des Gehens usw.)