Haben Sie sich jemals gefragt, was mit einer Vagina nach der Geburt passiert? Die Realität ist, dass die Vagina nach der Entbindung nicht auf magische Weise wieder einrastet. Sie haben eine große Tortur durchlaufen, die normalerweise stundenlange Arbeit erfordert.

Also, was passiert eigentlich? Wird Ihre Vagina bluten? Wie lange wird es weh tun? Wann kannst du Sex haben? Wir haben mit führenden Gynäkologen gesprochen, um herauszufinden, worauf wir uns genau vorbereiten müssen. Entdecken Sie im Voraus 13 Dinge, die Sie nach der Geburt von Ihrer Vagina erwarten können.

Bei Ihnen treten postpartale Blutungen auf.

Erwarten Sie nach der Entbindung Ihres Babys bis zu sechs Wochen lang postpartale Blutungen. Erwarten Sie in den ersten zehn Tagen starke Blutungen und leuchtend rotes Blut. In den ersten drei Tagen können Sie auch kleine Blutgerinnsel (nicht größer als ein Viertel) sehen. Dies ist alles normal, da Ihr Körper das zusätzliche Gewebe und Blut abwirft Ihre Gebärmutter (dieser Ausfluss wird Lochia genannt). Nach den ersten zehn Tagen verlangsamt sich die Blutung. Sie bluten jedoch bis zu sechs Wochen nach der Geburt vaginal oder per Kaiserschnitt leicht oder fleckig weiter.

Sie haben Uteruskontraktionen (auch bekannt als Krämpfe).

Sie werden Krämpfe bekommen, wenn Ihre Gebärmutter auf die Größe vor dem Baby schrumpft. Dieser Vorgang wird als Involution bezeichnet. Bei vielen erstmaligen Müttern ist der Schmerz vernachlässigbar. Nach nachfolgenden Geburten ist der Schmerz c und intensiver sein, da die Uterusmuskeln beeinträchtigt wurden. In jedem Fall ist dies ein positives Zeichen dafür, dass Ihr Körper das tut, was er tun sollte, und kann mit einer warmen Kompresse und / oder Ibuprofen behandelt werden. Es wird in ungefähr drei Tagen nachlassen.

Ihre Vagina könnte reißen.

Es geht nicht darum, ob Sie wund sein werden, sondern wie sehr Sie wund sein werden Laut dem American College of Geburtshelfer und Gynäkologen verursachen mehr als 53 Prozent der Geburten Risse um die Vaginalöffnung. Abhängig von der Schwere des Risses können Ihre Vagina und Ihr Perineum vier bis 12 Wochen lang wund sein. Signifikante Risse können Stiche erforderlich machen Nach der Geburt oder in einigen Fällen nach einer Operation, um den Schaden zu reparieren. Auch ohne zu reißen, bleibt ein gequetschtes Perineum zurück.

Bei Ihnen treten innere Blutergüsse auf.

Wenn das Baby Es ist unvermeidlich, dass Sie innere Blutergüsse in Ihrer Vagina bekommen. Sie können es nicht sehen, aber Sie werden einen Schmerz fühlen, der innerhalb von zwei Wochen nachlassen sollte.

Ihre Periode scheint ausgeschaltet zu sein, wenn sie zurückkehrt.

Wenn Ihr Körper wieder mit dem Eisprung beginnt, kann Ihre Periode anders sein als wie es war, bevor ich schwanger wurde. Dank all der hormonellen Veränderungen kann es zu einer leichteren oder schwereren Periode kommen. Und es ist nicht nur die Intensität der Blutung, sondern auch die Dauer, erklärt Dr. Jessica Shepherd, eine vom Vorstand zertifizierte Gynäkologin und Sprecherin von Paragard.

Sie haben eine (etwas) breitere Vagina.

Die Dinge können sich dort unten nach der Geburt auch lockerer anfühlen, aber sie tendieren dazu, allmählich wieder normal zu werden. Wenn Sie jedoch ein sehr großes Baby haben (oder viele Babys bekommen haben), kann es sein, dass es nicht mehr genau so ist, wie es vorher war. Der verräterische Indikator sind Tampons: Wenn Sie einen normalen Tampon einsetzen und dieser mit der Zeit herausrutscht, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Vagina etwas breiter ist als vor der Geburt.

Sie könnten am Ende landen pinkle dich ein wenig.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass nach der Geburt Harninkontinenz auftritt, insbesondere bei Aktivitäten wie Springen, Laufen oder sogar Niesen und Lachen.

„Bis zu 30 Prozent der Frauen kann bis zu sechs Monate lang unter Harninkontinenz leiden „, sagt Dr. Shepherd.“ Wenn sich die Gebärmutter während der Schwangerschaft vergrößert, wirkt sich dies auf die Fähigkeit der Blase aus, sich zu dehnen und zu vergrößern, wenn sie gefüllt ist, sodass sich die Blasenveränderung ändert Darüber hinaus kann es während der vaginalen Entbindung beim Durchgang des Babys durch den Geburtskanal zu einer Auswirkung auf die Harnröhre kommen. „

Kegel-Übungen können helfen, diese Muskeln zu stärken – zielen Sie dreimal täglich auf fünf Minuten pro Tag. Ärzte raten, dieses Regime auch während der Schwangerschaft einzuhalten, um die Beckenbodenmuskulatur vor der Geburt zu konditionieren.

Sie müssen etwa sechs Wochen warten, um Sex zu haben.

Ärzte raten Frauen normalerweise, auf Sex zu warten. „Nachdem eine Frau ein Baby bekommen hat, dauert es ungefähr sechs Wochen, bis die Vagina einer Frau von einer Entbindung geheilt ist“, sagt der vom Vorstand zertifizierte Gynäkologe Pari Ghodsi, MD. Während dieser Zeit Sex ist verboten. Es ist wichtig, sich selbst und Ihrer Vagina nach der Geburt eine Pause zu gönnen. „Für eine Frau ist es wichtig zu erkennen, dass Dinge Zeit brauchen“, sagt Dr. Ghodsi. „Zuerst wird es sich nicht so anfühlen, aber mit der Zeit werden die Dinge normalerweise wieder normal.“”

Selbst nachdem die Dinge verheilt sind, fühlen Sie sich möglicherweise emotional nicht bereit, wieder in intime Momente einzutreten. Dr. Shepherd empfiehlt, in Betracht zu ziehen, mit einem Therapeuten oder Sexualtherapeuten zu sprechen, wenn Sie „Angst vor sexueller Intimität haben“. Einige Menschen fühlen sich möglicherweise auch im Beckenbereich anders, und es gibt Physiotherapeuten für das Becken, die bei der Identifizierung von Muskeln helfen können, die dies benötigen gestärkt oder gelockert werden, um Beschwerden oder Harninkontinenz zu lindern “, erklärt Dr. Shepherd.

Ihre Orgasmen könnten sich schwächer anfühlen.

Wenn Sie wieder Sex haben, denken Sie möglicherweise, dass sich Ihre Orgasmen nach der Geburt weniger stark anfühlen. Sie stellen es sich nicht vor. Derselbe geschwächte Beckenboden, der zu Undichtigkeiten führt, ist auch für schwächere Orgasmen verantwortlich – was ein größerer Anreiz ist, diese Kegels weiter zu üben. Mit der Zeit sollte Ihr Orgasmus wieder zu seinem ursprünglichen erderschütternden Selbst zurückkehren.

Ihre Vagina fühlt sich trocken an, wenn Sie stillen.

Stillen kann zu Östrogenmangel führen, der in wiederum verursacht vaginale Trockenheit, erklärt Dr. Christine Greves, eine vom Vorstand zertifizierte Gynäkologin in Orlando, Florida.

Es ist keineswegs ein dauerhaftes Problem – die Trockenheit hält nur so lange an, wie Sie „Stillen – aber in der Zwischenzeit kann die Einführung von Gleitmittel auf Wasserbasis in Ihr Sexualleben den Unterschied ausmachen. Sie können auch eine verschreibungspflichtige topische Östrogencreme erhalten, die bei der Bekämpfung der Trockenheit hilft.

Ihre Schamlippen könnten eine andere Farbe oder Form haben.

Ihre Vulva und Vagina vor und nach der Geburt können völlig unterschiedlich aussehen. Eine Schwangerschaft führt zu einem Anstieg von Östrogen und Progesteron, was wiederum zu einer erhöhten Durchblutung führt bewirken, dass sich die Schamlippen verdunkeln und sogar eine leichte Formänderung verursachen. Die Formänderung ist auch auf den Blutanstieg zurückzuführen – die Schamlippen ay zurückziehen, und ihr Zurückziehen kann dazu führen, dass die kleinen Schamlippen größer erscheinen oder sich sogar zum ersten Mal zeigen.

Die Farbe und Form kann zu ihrem ursprünglichen Aussehen zurückkehren, wenn sich Ihre Hormone und Ihr Blutfluss danach abschwächen Geburt, aber die Änderung kann auch dauerhaft sein. „Es gibt einige Frauen, die sagen, dass es gleich aussieht, und es gibt einige Frauen, die bemerken, dass ihre Schamlippen länger sind oder anders hängen“, erklärt Dr. Shepherd.

Sie können sofort schwanger werden.

Zwar verringert das Stillen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, aber es ist immer noch möglich, schwanger zu werden. Es gibt gute Daten Dieses ausschließliche Stillen unterdrückt hormonell die Fähigkeit zum Eisprung, aber es gibt immer das Potenzial, das Sie noch ovulieren (und daher empfangen) können “, sagt Dr. Shepherd.

Sie benötigen eine Nachsorge.

Es ist nicht überraschend, dass junge Mütter ihren Arzt aufsuchen müssen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist und funktioniert. Ihre erste Untersuchung erfolgt 4-6 Wochen nach der vaginalen Geburt, gefolgt von einem weiteren Besuch nach 12 Wochen. Bei diesem Besuch sollen alle laufenden Themen besprochen oder Verhütungsmittel und Geburtenkontrolle besprochen werden, erklärt Dr. Shepherd.