Eine Bräune zu bekommen, sei es in einem Sonnenstudio oder in der Sonne, ist keine gute Idee, ob schwanger oder nicht. Eine Bräune ist der Versuch Ihrer Haut, sich vor Schäden durch ultraviolette (UV) Strahlung zu schützen. Eine längere Exposition gegenüber UV-Strahlen verschlechtert die Auswirkungen des Alterns und erhöht die Wahrscheinlichkeit, ein malignes Melanom (Hautkrebs) zu entwickeln.
Sie Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Haut während der Schwangerschaft empfindlicher ist und Sie leichter in der Sonne brennen. Wenn dies auf Sie zutrifft, verwenden Sie viel Sonnenschutzmittel und halten Sie sich von der Sonne fern, wenn Sie können. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihre Haut ihre Farbe stärker ändert Dies liegt daran, dass die Spiegel eines Hormons, das Ihre Haut auf die Sonne reagieren lässt, indem sie dunkler wird (Melanozyten-stimulierendes Hormon), während der Schwangerschaft höher sind.

Während der Schwangerschaft Sie könnten unregelmäßige dunkle Flecken auf Ihrem Gesicht (Chloasma) oder eine Linie in der Mitte Ihres Bauches (Linea Nigra) bekommen. Diese Veränderungen der Hautpigmentierung können noch deutlicher werden, wenn Sie sich sonnen oder ein Solarium benutzen Die stundenlange heiße Sonne erhöht das Risiko einer Überhitzung und Dehydration – beides ist weder für Sie noch für Ihr sich entwickelndes Baby gut.
Wir wissen nicht, wie sich die Exposition gegenüber Sonnenlicht oder künstlichen UV-Strahlen auf ein sich entwickelndes Baby auswirkt. Einige Studien legen nahe, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber UV-Strahlen und werdenden Müttern besteht, die nicht genügend Folsäure enthalten Dies liegt daran, dass Folsäure durch starkes Sonnenlicht abgebaut werden kann. In den ersten Wochen der Schwangerschaft kann ein hoher Folsäurespiegel dazu beitragen, Ihr Baby vor der Entwicklung von Defekten der Wirbelsäule und des Gehirns (Neuralrohrdefekte) zu schützen als Spina bifida.
Vermeiden Sie daher vorsichtshalber eine intensive oder längere Exposition gegenüber UV-Licht während der Empfängnis und in der frühen Schwangerschaft. Nehmen Sie Folsäure in diesem ersten Trimester ein. Nach den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft Alle wichtigen Organe Ihres Babys wurden gebildet und alle Risiken werden reduziert.
Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie einen ruhigen Nachmittag in der Sonne verbringen möchten. Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht zu heiß werden. Möglicherweise möchten Sie jedoch die Verwendung von Solarien einstellen, bis wir mehr über deren Sicherheit wissen. Wenn Sie ein Hautproblem haben, das gut auf eine kontrollierte Lichtbehandlung anspricht, fragen Sie nach einem Krankenhaustermin bei einer dermatologischen Abteilung. Dies bedeutet, dass Ihre Behandlung richtig kontrolliert werden kann, um schädliche Auswirkungen auf ein Minimum zu beschränken.
Wenn Sie unbedingt braun sein möchten, ist es viel sicherer, gefälschte Bräunungslotionen zu verwenden – und auch viel einfacher! Wenn Sie sich für diese Option entscheiden, führen Sie zuerst einen Patch-Test durch, auch wenn es sich um eine Lotion handelt, die Sie haben vorher verwendet. Ihre Haut ist möglicherweise während der Schwangerschaft empfindlicher und daher anfälliger für Reizungen als gewöhnlich.
Bewertet für Kanada von Andrea Lennox, RM