Irgendwann im dritten Schwangerschaftstrimester (und möglicherweise früher) haben viele Frauen seltsame neue Bedürfnisse. Sie putzen und organisieren, werfen weg und füllen sich in Raserei.

Als Sandy McCauley zum ersten Mal schwanger war, machte sie einen umfassenden Reinigungsbummel. „Ich habe jedes Kleidungsstück, das ich besaß, in die chemische Reinigung gebracht, einschließlich Teppiche und Bettdecken, und dann alle meine Haarbürsten und Kämme in heißem Seifenwasser gereinigt“, sagt die Mutter von vier Kindern aus Atlanta.

Dieses überwältigende Bedürfnis, während der Schwangerschaft zu reinigen und zu organisieren – Nesting genannt – hat seine Wurzeln in der Evolution, so eine Studie von Forschern der McMaster University in Hamilton, Ontario, aus dem Jahr 2013. So wie Vögel fest verdrahtet sind, um Nester zum Schutz ihrer Jungen zu bauen, sind wir Menschen darauf vorbereitet, eine sichere Umgebung für unsere neuen Nachkommen zu schaffen.

„Manchmal ist es praktisch, Ihr Haus fertig zu machen“, sagt Siobhan Dolan , MD, MPH. Sie ist Professorin für klinische Geburtshilfe, Gynäkologie und Frauengesundheit am Albert Einstein College of Medicine der Yeshiva University. Das Verschachteln hat auch einen emotionalen Aspekt, sagt sie. Wenn Sie Wände im Kinderzimmer streichen und Babyartikel kaufen, haben Sie die Möglichkeit, sich mit Ihrem Partner zu verbinden und ein Gefühl für die Familie zu entwickeln.

Obwohl es gut ist, Ihr Haus vor dem Baby von überschüssigem Schmutz zu befreien Ankunft, stellen Sie sicher, dass Sie dies sicher tun. Lesen Sie die Etiketten der Reinigungsprodukte, um sicherzustellen, dass sie „nicht giftig“ sind, und tragen Sie immer Handschuhe, wenn Sie mit etwas umgehen, bei dem Sie sich nicht sicher sind. „Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Belüftung haben, damit Sie nicht vom starken Geruch von Reinigungsmitteln überwältigt werden“, sagt Dolan.

Während Reinigung und Organisation wichtig sind, lassen Sie sich nicht so von den Kleinen einfangen Dinge, die Sie für Ihr Baby vernachlässigen – wie Bleifarbe, wenn Sie in einem älteren Zuhause leben. „Das ist nichts, was du abwischst und wegwischst. Sie müssten Blei abbauen, um Blei aus Ihrem Haus zu entfernen „, sagt Dolan.