12 efficaci balsami per capelli fatti in casa: vantaggi + come funzionano
Nessuno vuole i capelli asciutti! Non solo è più soggetto a danni, ma rende i tuoi capelli opachi e crespi. Un modo per tenere lontana la secchezza è coccolare i capelli con trattamenti condizionanti che aiutano a trattenere l’umidità. Tuttavia, i trattamenti di condizionamento profondo possono essere troppo costosi da eseguire regolarmente. Quindi, ecco un elenco di 11 trattamenti condizionanti fatti in casa che ti aiuteranno a mantenere i tuoi capelli sani e idratati.
Come funzionano i balsami per capelli?
Sappiamo che i balsami aiutano a ringiovanire i capelli riparando i capelli danneggiati, secchi o trattati chimicamente, ma come funziona esattamente un balsamo per capelli? Quando vengono applicati al fusto del capello, mantengono intatte le squame della cuticola. La proteina contenuta in questi ingredienti si lega alla cheratina dei capelli e rinforza il fusto del capello (1).
Ci sono molti vantaggi nel condizionare i capelli. Dai un’occhiata qui sotto.
Benefici dei balsami per capelli
- Rivitalizza danneggiati, secchi e chimicamente- capelli trattati (2)
- Riduci l’attrito tra le fibre capillari (2)
- Riduci l’effetto crespo (2)
- Liscia i capelli e rendili più gestibili (2 )
- Migliora la lucentezza (2)
- Migliora l’idrofobicità della fibra capillare (2)
Sia che tu abbia naturali crespi, ricci, mossi o capelli lisci, i balsami donano ai capelli l’idratazione di cui hanno bisogno. Ora, passiamo ai balsami per capelli fatti in casa fai da te!
Nota: prima di usare questi balsami fatti in casa, sciacqua i capelli con acqua tiepida per aprire le cuticole e aiutare il balsamo a raggiungere il follicolo pilifero. Poiché si tratta di balsami fatti in casa, possono essere applicati sul cuoio capelluto.
12 balsami per capelli fai da te fatti in casa utilizzando ingredienti della tua cucina!
Attenzione: prima di applicare questi balsami fatti in casa sui capelli, fai un patch test sul braccio per vedere se si adattano alla tua pelle o causano irritazione. Se la tua pelle diventa rossa o prude, consulta un medico prima di provarli.
Balsamo per capelli fatto in casa con miele e olio d’oliva
Sia olio d’oliva che miele sono balsami naturali che aiutano a idratare e nutrire i capelli (3). Il miele aiuta anche a prevenire la forfora causata dalla dermatite seborroica (4).
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di miele
- 4 cucchiai di olio d’oliva
- Cuffia da doccia
Tempo di lavorazione
30 minuti
Processo
- In una ciotola, unisci il miele e l’olio d’oliva fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Dividi i capelli in quattro sezioni e inizia ad applicarvi la miscela.
- Una volta che i capelli sono completamente ricoperti dalla miscela di olio di miele, copriteli con una cuffia da doccia.
- Lasciate agire la maschera per circa 30 minuti e quindi procedere al lavaggio dei capelli.
- Risciacquare la maschera con uno shampoo delicato senza solfati e terminare con un normale balsamo.
Quanto spesso?
Una volta alla settimana o due volte al mese.
Balsamo per capelli fatto in casa con uova e olio d’oliva
Il tuorlo d’uovo può essere estremamente idratante in quanto contiene anche grassi. Il tuorlo d’uovo aiuta a promuovere la crescita dei capelli (5). Aiuta anche a preservare le estremità dei capelli e ringiovanire i capelli danneggiati. Aiuta a ridurre la caduta dei capelli, la forfora e la calvizie e agisce come un buon balsamo per capelli (3). Questo balsamo per capelli è ottimo per i capelli secchi.
Avrai bisogno
- 2 tuorli d’uovo
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- Acqua
Tempo di lavorazione
1-2 ore
Processo
- In una ciotola, unire l’olio d’oliva e i tuorli fino ad ottenere un miscela. A questo, aggiungi un po ‘d’acqua per renderla più facile da applicare.
- Dividi i capelli in quattro sezioni e inizia ad applicare la miscela su di essi. Facoltativamente, puoi lavorare la miscela dalla metà delle lunghezze dei tuoi capelli o applicarla solo alle punte.
- Una volta che i capelli sono completamente ricoperti dalla miscela di uova e olio, coprili con una cuffia da doccia .
- Lascia la maschera in posa per un paio d’ore e poi procedi al lavaggio dei capelli.
- Risciacqua la maschera con uno shampoo delicato senza solfati e termina con un normale balsamo. Ricorda di usare acqua fredda mentre ti lavi i capelli per evitare che l’uovo “cuocia”.
Quanto spesso?
Una volta alla settimana.
Balsamo per capelli fatto in casa con olio di cocco
L’olio di cocco è un eccellente balsamo per capelli che fa miracoli per i tuoi capelli con un uso prolungato. Contiene acidi grassi con proprietà penetranti che aiutano a nutrire e condizionare i capelli dal profondo (2).
Avrai bisogno di
- 3 cucchiai di olio di cocco
- Asciugamano caldo
Tempo di lavorazione
45 minuti
Processo
- Riscalda l’olio di cocco per un paio di secondi finché non è leggermente caldo.
- Inizia a massaggiare questo olio il cuoio capelluto e lavoralo fino alla punta dei capelli.
- Assicurati di concentrarti sulle punte poiché queste parti necessitano di maggior condizionamento.
- Quando i capelli e il cuoio capelluto sono completamente coperti, avvolgi i capelli con un asciugamano caldo e attendere 45 minuti.
- Procedi a lavare i capelli con acqua fredda e uno shampoo delicato senza solfati. Termina con il balsamo.
Quanto spesso?
2-3 volte a settimana.
Balsamo per capelli fatto in casa con burro di karité
Il burro di karitè è una fonte abbondante di acidi grassi e oli. È ricco di vitamina C e ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che aiutano a tenere a bada le infezioni del cuoio capelluto e la forfora (6). Il burro di karitè è ampiamente usato come balsamo, soprattutto dalle donne con i capelli crespi. Prove aneddotiche suggeriscono che doma l’effetto crespo, riduce le doppie punte, protegge i capelli danneggiati e idrata i capelli.
Avrai bisogno di
- 1 cucchiaio di burro di karitè
- 2 cucchiai di olio di cocco
- 1 cucchiaino di olio di argan
- 2-3 gocce di un olio essenziale a scelta (Opzionale)
Lavorazione Tempo
30 minuti
Processo
- Riscaldare l’olio di cocco e il burro di karité insieme fino a ottenere una miscela sciolta.
- A questo, aggiungi l’olio di argan e frusta tutti gli ingredienti fino a quando non saranno ben amalgamati.
- Facoltativamente, puoi aggiungere un paio di gocce di un olio essenziale a tua scelta.
- Inizia applicando la miscela sui capelli, lavorandola sulle radici e sulla punta dei capelli.
- Una volta che i capelli sono completamente coperti, lascia riposare la miscela per circa 30 minuti.
- Procedi al lavaggio dei capelli con acqua fresca e shampoo delicato senza solfati. Termina con il balsamo.
Quanto spesso?
2-3 volte a settimana.
Balsamo per capelli fatto in casa con bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un ingrediente efficace per rimuovere lo sporco e gli accumuli dai capelli e dal cuoio capelluto. Ha proprietà antifungine che mantengono il cuoio capelluto pulito e prevengono le infezioni del cuoio capelluto (7).
Nota: usa solo la quantità raccomandata di bicarbonato di sodio. L’uso di una quantità eccessiva di bicarbonato di sodio può causare irritazioni al cuoio capelluto e danni ai capelli a causa del suo livello di pH.
Avrai bisogno di
- 1/4 di tazza di bicarbonato di sodio
- 1/2 tazza di balsamo
- Sacchetto di plastica
- Asciugamano caldo
Tempo di lavorazione
1 ora
Processo
- In una ciotola di plastica, mescola il bicarbonato di sodio e il balsamo per capelli fino a ottenere una miscela ben combinata.
- Inizia ad applicarlo sui capelli. Lavoralo dalle radici alla punta dei capelli.
- Una volta che i capelli sono completamente ricoperti dalla miscela, coprili con un sacchetto di plastica. Avvolgi un asciugamano caldo sulla busta di plastica e attendi un’ora.
- Risciacqua i capelli con acqua fredda.
Quanto spesso?
Una volta al mese
Balsamo per capelli fatto in casa con banana
La banana è un’ottima fonte di silice (8). La silice aiuta a ridurre la caduta dei capelli e rende i capelli più luminosi (9). Aiuta anche a condizionare i capelli e reintegrare le estremità dei capelli danneggiati, rendendo le tue trecce morbide e rimbalzanti (3). È più comunemente usato con l’olio d’oliva come rimedio per i capelli. Se combinato con l’olio d’oliva, crea una buona miscela di condizionamento.
Avrai bisogno di
- 1 banana matura
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 cucchiaio di miele
- Cuffia da doccia
Tempo di lavorazione
30 minuti
Processo
- In una ciotola, schiaccia la banana finché non è completamente priva di grumi.
- Alla banana schiacciata, aggiungi l’olio d’oliva e il miele. Mescola bene.
- Applica questa miscela sui capelli fino a coprirli completamente.
- Procedi coprendo i capelli con una cuffia da doccia o un sacchetto di plastica per evitare che si sporchino. Attendi 30 minuti.
- Lava i capelli con acqua fredda e uno shampoo delicato senza solfati. Termina con il balsamo.
Quanto spesso?
Una volta alla settimana.
Balsamo per capelli fatto in casa con ACV e gomma di guar
La gomma di guar è utilizzata in molti balsami e shampoo per capelli come agente condizionante (10). Aiuta ad aggiungere corpo e spessore ai capelli. Sebbene non siano state condotte ricerche sui benefici dell’aceto di mele per i capelli, prove aneddotiche suggeriscono che aiuta a ridurre la forfora e mantenere il livello di pH dei capelli.
Avrai bisogno di
- 2 tazze di acqua
- 2 cucchiaini di gomma di guar
- 1 cucchiaino di olio vettore (olio d’oliva, olio di cocco o olio di jojoba)
- 1/2 tazza aceto di sidro di mele
- 10-20 gocce di olio essenziale di rosmarino
Tempo di lavorazione
5 minuti
Processo
- Bollire l’acqua con la gomma di guar mescolando con una frusta. Una volta che il composto avrà bollito per circa un minuto, toglilo dal fuoco.
- A questa miscela, aggiungi l’olio vettore, l’aceto di sidro di mele e poi l’olio essenziale di rosmarino. In alternativa, puoi utilizzare un olio essenziale diverso a tua scelta.
- Versare la miscela in un contenitore per la conservazione. La miscela si addenserà quando si raffredda.
- Lavati i capelli con acqua fredda e uno shampoo delicato senza solfati. Termina con l’uso della miscela di gomma di guar al posto del tuo normale balsamo.
Quanto spesso?
2-3 volte a settimana.
Fatto in casa Balsamo per capelli con aceto di sidro di mele
Prove aneddotiche suggeriscono che l’aceto di sidro di mele idrata i capelli e li rende luminosi e più facili da districare. Molti blogger con i capelli crespi consigliano ACV per pulire i capelli ricci e come balsamo naturale.
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di aceto di sidro di mele
- 1 tazza d’acqua
Tempo di lavorazione
5 minuti
Processo
- In una caraffa, diluire il sidro di mele aceto con una tazza di acqua.
- Metti da parte questo e procedi a lavare i capelli con acqua fresca e uno shampoo delicato senza solfati.
- Balsamo i capelli e poi versa il sidro di mele risciacqua i capelli bagnati con l’aceto.
- Massaggialo sul cuoio capelluto e assicurati che sia distribuito uniformemente sui capelli.
- Si consiglia di lasciare il risciacquo sui capelli, ma può procedere a terminare il lavaggio dei capelli con un ultimo risciacquo con acqua fredda.
Quanto spesso?
Una volta ogni due settimane.
Balsamo per capelli fatto in casa con Maionese e uova
La maionese è uno dei rimedi più popolari per la caduta dei capelli, la secchezza e i pidocchi. Sebbene non ci siano prove scientifiche a sostegno di questo, ci sono un bel po ‘di prove aneddotiche. La maionese contiene oli che condizionano in profondità i capelli mentre le uova sono ricche di proteine che forniscono nutrimento. Questo pacchetto aiuta a rendere i tuoi capelli setosi e pettinabili.
Avrai bisogno di
- 2 uova intere
- 5 cucchiai di maionese
- 1 cucchiaino di olio d’oliva
Tempo di lavorazione
20 minuti
Processo
- In una ciotola, sbatti il uova e maionese insieme fino ad ottenere un composto omogeneo. A questo aggiungete l’olio d’oliva. Mescolare bene.
- Applicare la miscela sui capelli dalla radice alla punta.
- Quando i capelli sono completamente coperti, lasciare agire la miscela per circa 20 minuti.
- Procedi a lavare i capelli con acqua fresca e uno shampoo delicato senza solfati. Termina con il balsamo.
Quanto spesso?
Una volta alla settimana.
Balsamo per capelli al latte di cocco
Latte di cocco e i suoi estratti sono ottimi emollienti per i capelli. È ricco di vitamine B, C ed E che aiutano a mantenere la salute dei capelli (11).
Avrai bisogno di
- 1 1/2 cucchiaio di latte di cocco
- 1 cucchiaio di shampoo
Tempo di lavorazione
5 minuti
Processo
- Mescolare il cocco latte e shampoo bene.
- Usa questa miscela per lavare i capelli come faresti normalmente.
- Procedi con il balsamo.
- Una volta che hai finito durante la doccia, prendi 1/2 cucchiaio di latte di cocco nel palmo della mano e passalo sui capelli.
- Lascialo tra i capelli e procedi con lo styling.
Come Spesso?
2-3 volte a settimana.
Balsamo per capelli allo yogurt
Yogurt e olio d’oliva sono ottimi per i capelli. Lo yogurt aiuta a proteggere le estremità dei capelli, ringiovanire i capelli danneggiati e ridurre la calvizie. L’olio d’oliva è noto per proteggere i capelli da danni, forfora e caduta dei capelli (3).
Avrai bisogno di
- 1 uovo
- 1 cucchiaino olio d’oliva
- 2 cucchiai di yogurt
- Cuffia per la doccia
Tempo di lavorazione
5 minuti
Processo
- Mescola tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia.
- Applica la miscela sui capelli umidi e massaggia delicatamente.
- Copri i capelli con una cuffia per la doccia per 15 minuti.
- Risciacqua la miscela con acqua fredda.
Quanto spesso?
Una volta ogni due settimane.
Balsamo per capelli all’aloe vera e banana
L’aloe vera è stata utilizzata per ridurre la caduta dei capelli sin dal 70 d.C. (12). Contiene vitamine, minerali, aminoacidi e acido salicilico. L’acido salicilico è noto per aiutare a trattare l’alopecia e la forfora (13), (14). La banana è ricca di vitamina B, che è importante per prevenire la caduta dei capelli (15).
Avrai bisogno
- 1 foglia fresca di aloe vera (riempita di gel)
- 2 banane di medie dimensioni
- Cuffia da doccia
Tempo di lavorazione
5 minuti
Processo
- Raccogli la polpa dalla foglia di aloe vera.
- Sbuccia e taglia le banane.
- Trasferisci la polpa di aloe vera e le banane in un frullatore.
- Miscela accuratamente la miscela, senza lasciare grumi.
- Shampoo i capelli e lasciali asciugare all’aria.
- Inizia ad applicare la miscela con una spazzola per colorare i capelli.
- Prendi la miscela in profondità nelle radici e ricopri tutto il cuoio capelluto e tutti i tuoi capelli.
- Raccogli i capelli in una crocchia larga e coprili con una cuffia da doccia.
- Lasciali in posa per 2 ore.
- Lavati i capelli con acqua fredda e lavalo bene.
Con questi trattamenti condizionanti puoi dire addio ai capelli spenti e secchi. Con solo un po ‘di cura in più, puoi ripristinare la lucentezza perduta dei tuoi capelli. Hai provato qualcuno di questi balsami fai da te? Raccontaci la tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.
Risposte degli esperti per le domande dei lettori
Qual è il modo giusto per applicare il balsamo per capelli?
Applicare il balsamo dalle radici alla punta dei tuoi capelli. Massaggia il balsamo sul cuoio capelluto dopo aver risciacquato i capelli con acqua calda. Questo aiuta il balsamo a raggiungere i follicoli piliferi.
I balsami possono aiutare a ringiovanire le doppie punte?
Le doppie punte si formano quando le piastrelle della cuticola dei capelli si dividono ed espongono la corteccia. I balsami contengono proteine che si legano alla cheratina nella cuticola del capello per rafforzarla.
Quanto tempo dovrei lasciare in un balsamo?
Esistono due tipi di balsamo: balsamo senza risciacquo e balsami lavabili. I balsami wash-off vengono applicati subito dopo lo shampoo. È necessario lasciarli in posa per 5-10 minuti prima di lavarli via. I balsami senza risciacquo vengono applicati dopo essere usciti dalla doccia. Possono essere lasciati nei capelli fino al lavaggio successivo. Se vuoi condizionare in profondità i tuoi capelli, lasciali sui capelli per non più di 30 minuti.
15 fonti
- Elementi essenziali della cura dei capelli spesso trascurati: pulizia dei capelli, International Journal Of Trichology, US National Library of Medicine , National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/ - Hair Cosmetics: An Overview, International Journal Of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Indagine etnofarmacologica sui rimedi casalinghi utilizzati per il trattamento dei capelli e del cuoio capelluto e i loro metodi di preparazione in Cisgiordania-Palestina, BMC complementare e alternativo Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Effetti terapeutici e profilattici del miele grezzo su dermatite seborroica cronica e forfora, europeo Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Peptide naturale per la crescita dei capelli: i peptidi idrosolubili del tuorlo d’uovo di gallina stimolano la crescita dei capelli attraverso l’induzione della produzione del fattore di crescita endoteliale vascolare, Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine National Institutes of Health.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539 - Attività antifungina del bicarbonato di sodio contro agenti fungini che causano infezioni superficiali, Mycopathologia, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/ - Uso del silicone per la cura della pelle e dei capelli: un approccio alle forme chimiche disponibili ed efficaci, Società brasiliana di dermatologia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/ - Shampoo and Conditioner: What A Dermatologist Should Know ?, Indian Journal Of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Benefici per la salute dell’olio di cocco, Consiglio per lo sviluppo del cocco, Ministero dell’agricoltura e del benessere degli agricoltori.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - Trattamento degli androgenetici Alopecia nelle femmine in età riproduttiva con estradiolbenzoato topico, prednisolon e acido salicilico, Folia Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332 - Dandruff: The Most Commercial Exploited Skin Disease, Indian Journal Of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
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