Malattia renale cronica negli adulti: valutazione e gestione

Categorie di malattia renale cronica Il tuo medico dovrebbe utilizzare i risultati del test per scoprire quanto è grave la tua malattia renale cronica e cosa significa per te. Il tuo medico dovrebbe calcolare la tua “categoria” di malattia renale cronica in base al funzionamento dei tuoi reni (la tua…
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Ecco ' quante proteine il tuo corpo può sopportare

Se il tuo obiettivo è costruire muscoli, otterrai maggiori benefici distribuendo il tuo apporto proteico tra tutti i tuoi pasti. Flickr / John Clegg Il lettore di Nutrition Diva Thomas scrive: “Alcune persone affermano che il corpo non può” assorbire più di 20-30 grammi di proteine alla volta. Altri insistono…
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Nebbia antinfluenzale o vaccino antinfluenzale? Un esperto medico analizza la tua migliore opzione

JACKSONVILLE, Florida. – Quest’anno, se stai pensando di vaccinarti contro l’influenza, ci sono opzioni: puoi fare il vaccino antinfluenzale o la nebbia antinfluenzale. Dr. Pauline Rolle, direttrice del dipartimento della salute della contea di Duval, ha detto che questa stagione influenzale sono entrambe ottime opzioni per proteggerti dall’influenza. “Tutti sono…
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Sedano: benefici per la salute e fatti nutrizionali

Il sedano croccante e croccante è ben noto per essere a basso contenuto di calorie, ma i suoi benefici per la salute vanno ben oltre l’uso come alimento dietetico. Il sedano contiene fitonutrienti utili, vitamine e minerali. È un comodo spuntino in movimento e una verdura che può essere incorporata…
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Le 10 migliori app per allenare il tuo cervello

Punti salienti della storia Le app per l’allenamento del cervello possono migliorare la memoria di lavoro, la velocità di elaborazione e la funzione cerebrale Le app possono anche migliorare gli stati psicologici ed emotivi, dicono gli esperti La maggior parte delle app qui elencate si basa su trattamenti consolidati (Life…
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Suggerimenti per l’indurimento del calcestruzzo a basse temperature

Il processo di stagionatura del calcestruzzo diventa più impegnativo con il freddo poiché, per impostare correttamente e raggiungere la massima resistenza, il calcestruzzo fresco deve essere protetto dal congelamento almeno per la prima volta 24 ore o fino a quando non raggiunge una resistenza minima di 500 libbre per pollice…
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