Cosa sapere sul digiuno intermittente e sui tuoi allenamenti

Hai bisogno di cibo per alimentare i tuoi allenamenti, ma quando digiuni non puoi mangiare . Ciò rende il digiuno e l’esercizio fisico incompatibili, giusto? “Non se ci si avvicina bene”, afferma Angelo Poli, ISSA, co-proprietario di Whole Body Fitness a Chico, CA, creatore dell’app MetPro diet and workout. Il…
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Esercizio anaerobico

Il metabolismo anaerobico è una parte naturale del dispendio energetico metabolico. I muscoli a contrazione rapida (rispetto ai muscoli a contrazione lenta) operano utilizzando sistemi metabolici anaerobici, in modo tale che qualsiasi utilizzo di fibre muscolari a contrazione rapida porta ad un aumento del dispendio energetico anaerobico. Un esercizio intenso…
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Alcol e antibiotici: un’intervista con il dott.Randall

Intervista condotta da April Cashin-Garbutt, MA (a cura di) dicembre 18 2012 Quanti antibiotici possono interagire con l’alcol? In quanto medico di famiglia, mi viene spesso posta questa domanda. Contrariamente alla credenza popolare, ci sono solo una manciata di antibiotici che possono interagire con l’alcol per causare effetti spiacevoli. I…
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I migliori siti di coupon per le offerte di viaggio

Tra le tariffe per i bagagli e i prezzi del gas, qualsiasi sconto per le vacanze in questi giorni è particolarmente apprezzato. I siti web di “coupon sociali” forniscono modi facili e veloci per ridurre le spese di viaggio, se effettui ricerche con attenzione. Abbiamo letto le scritte in piccolo:…
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Come rimuovere la muffa dalla borsa di pelle

Una cosa che potrebbe essere accaduta alla maggior parte delle persone è di non avere ha usato la loro borsa di pelle per un po ‘, lasciandola in un angolo umido e buio. Il risultato? La borsa di pelle si ammuffisce, letteralmente. Alcuni piccoli punti ammuffiti appaiono sulla sua superficie,…
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Quali uccelli ci sono nel mio cortile?

Molti uccelli dormono la notte, nascosti in qualche albero o cespuglio fitto. Allo stesso modo ci sono anche uccelli che sono svegli e volano anche di notte. Ci sono diversi motivi per cui gli uccelli volano di notte. Gli uccelli volano di notte per uno o più dei seguenti motivi:…
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Il cancro nasofaringeo può essere trovato precocemente?

Negli Stati Uniti e in altri paesi in cui il cancro rinofaringeo (NPC) è abbastanza raro, i medici non raccomandano lo screening di routine per questo cancro. (Lo screening è il test per il cancro in persone senza sintomi.) Non ci sono semplici esami o esami del sangue che possono…
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Oxygen-16 (Italiano)

Questo articolo richiede ulteriori citazioni per la verifica. Aiutaci a migliorare questo articolo aggiungendo citazioni a fonti affidabili. Il materiale non fornito può essere contestato e rimosso. Trova fonti: “Oxygen-16” – notizie · giornali · libri · studioso · JSTOR (febbraio 2020) (Scopri come e quando rimuovere questo modello di…
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