Ragnarok – La fine del mondo

Cos’è Ragnarok? I vichinghi credevano che un giorno il mondo come lo conosciamo sarebbe giunto alla fine, hanno chiamato questo giorno per Ragnarok, (vecchio norreno Ragnarökr). Ragnarok non è solo il destino dell’uomo, ma anche la fine degli dei e delle dee. Sarà la battaglia finale tra Aesir e Giants.…
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Fobia sociale

Dimensione testo più grande Dimensione testo grande Dimensione testo normale Cos’è la fobia sociale? A volte è naturale sentirsi impacciati, nervosi o timidi di fronte agli altri. La maggior parte delle persone supera questi momenti quando hanno bisogno di farlo. Ma per alcuni, l’ansia che accompagna il sentirsi timidi o…
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Come brindare in 20 lingue

Se esiste una filosofia che trascende i confini culturali e le differenze linguistiche, è “Mangia, bevi e sii felice”. punta del Cile fino alla cima della Siberia, longitudinalmente e in larghezza e zigzagando il globo, le nazioni hanno sviluppato una vasta gamma di frasi e usanze associate al bere e…
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Queste 7 attività possono migliorare la salute del tuo cuore

30 minuti di esercizio al giorno Un cuore sano richiede esercizio e un buon equilibrio tra esercizio cardiovascolare e allenamento della forza. L’esercizio cardiovascolare come la corsa, 30 minuti su un’ellittica o il nuoto aumenta il flusso sanguigno e il volume al cuore. Questo aumento del flusso sanguigno durante l’esercizio…
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