stimolazione dei capezzoli.1.jpg

La risposta è sì e no! A seconda di quante settimane sei in gravidanza, la stimolazione del capezzolo può avere un effetto sulla cervice e sull’utero. questa è un’efficace induzione naturale della tecnica del lavoro. Se hai superato la data di scadenza da pochi giorni a quasi due settimane, può iniziare il travaglio. La stimolazione del capezzolo induce il tuo corpo a produrre ossitocina. L’ossitocina è l’ormone che causa le contrazioni. Quelle contrazioni aiuteranno la tua cervice a maturare. Una cervice in maturazione diventerà più elastica, si assottiglierà e si accorcerà e inizierà ad aprirsi o dilatarsi.

Non stimolare i capezzoli fino a quando non avrai 37-38 settimane.

Se tu ‘ Non sei ancora a 40 settimane di gravidanza, la stimolazione del capezzolo può aiutarti a preparare la cervice al travaglio. Se lo fai bene, può davvero influenzare il tuo lavoro rendendolo più breve e probabilmente un po ‘più facile. Se non lo segui e lo fai per un lungo periodo di tempo, non farà nulla.

La maggior parte delle donne non esegue la stimolazione dei capezzoli abbastanza a lungo per essere efficace!

Durante i 24 anni di insegnamento in classi per il parto, ho scoperto che la maggior parte delle persone si arrende facilmente e rapidamente. Poi mi dicono che non ha fatto niente. Poi chiedo: “L’hai fatto per un’ora alla volta?” La risposta che ottengo di solito è “NO”.

Se vuoi che funzioni, devi prendere un impegno e mantenerlo per un’ora alla volta. Fare la stimolazione del capezzolo per alcuni minuti non avrà alcun effetto.

In che modo la stimolazione del capezzolo può cambiare la cervice:

capezzolo-stimulation-effacing-cervix.2.jpg from Families.com

capezzolo-stimolazione-cervice-efface.3.jpg

1. Il primo lavoro del tuo utero è quello di cancellare o assottigliare e accorciare la cervice. Pensa alla cervice come a un lungo collo alto. Affinché inizi veramente a dilatarsi, deve diventare più corto e più sottile. Questo accorciamento e diradamento della cervice è chiamato EFFETTO della cervice. Viene misurato in percentuale ogni volta che si ha un controllo cervicale. Immagina di tirare un collo alto sopra la testa. Il collo diventa prima più corto e poi più largo mentre tira sopra la tua testa. È così che funziona la cervice. Immagina la testa del tuo bambino che passa attraverso la cervice proprio come la tua testa che esce da un dolcevita, tranne che a testa in giù. La stimolazione del capezzolo aiuta ad assottigliare e accorciare la cervice.
2. Per cancellare la cervice, il bambino deve scendere, la cervice deve diradarsi e accorciarsi. La stimolazione del capezzolo fa sì che l’ossitocina provochi contrazioni. Questo fa sì che l’utero aiuti la cervice a diradarsi e aiuti a spingere il bambino verso il basso. Quando hai una contrazione durante il travaglio e anche prima che inizi il travaglio, il muscolo dell’utero deve andare da qualche parte. Va nella parte superiore dell’utero. la parte superiore dell’utero diventa sempre più spessa e aiuta a spingere il bambino verso il basso verso la cervice.

Prepara la cervice per l’induzione naturale del travaglio

1. Consulta prima il tuo medico. Hai avuto una gravidanza sana? La tua gravidanza è a basso rischio? Scopri se è sicuro per te fare l’induzione naturale del travaglio a casa. Ricorda che se il tuo corpo e il tuo bambino non sono pronti per il travaglio, non causerà un’induzione naturale del travaglio, ma preparerà la cervice all’apertura quando sarà il momento.
2. Il modo più efficace per farlo è strofinare, rotolare o massaggiare l’areola. L’areola è il cerchio scuro che circonda il capezzolo. L’areola viene stimolata quando un bambino succhia per trasferire il latte dalla mamma al bambino. Ciò causa anche contrazioni uterine. Quindi concentrati sulla tua areola. queste contrazioni possono causare una naturale induzione del travaglio o semplicemente aiutare la cervice a maturare.
3. Puoi stimolare i capezzoli sotto la doccia o il bagno e usare un sapone idratante o delicato. Sfregare, rotolare, massaggiare per 5 minuti alla volta. Stimola un seno alla volta.
4. Oppure puoi usare un olio leggero o una lozione per massaggiare il seno e stimolare i capezzoli. L’olio di enotera contiene prostaglandine naturali. Le prostaglandine aiutano a causare la cancellazione e la dilatazione cervicale. Usa questo olio e massaggialo su tutto il seno compresa l’areola.
5. Oppure puoi strofinare o massaggiare l’areola e la pelle attorno ad essa con indumenti sottili.
6. Oppure massaggia l’intero seno assicurandoti di includere l’areola.
7. Chiedi al tuo partner di succhiarti il seno. Attenzione: non è così piacevole perché provoca contrazioni. Quindi potresti associarlo per sempre a sensazioni potenzialmente spiacevoli.
8. Allatta un altro bambino (buona fortuna a trovare una mamma che ti permetta di allattare il suo bambino, ma è possibile) o il tuo bambino se sta ancora allattando.
9. Puoi anche usare un tiralatte.Puoi usare un tiralatte manuale o elettrico per stimolare i capezzoli e provocare la naturale induzione del travaglio. Molto probabilmente otterrai il colostro e potrai conservarlo e conservarlo nel congelatore. Puoi dargli da mangiare con il cucchiaio al tuo bambino. Non è necessario che tu dia al bambino un biberon.

Linee guida per una stimolazione sicura del capezzolo

• Stimola solo un seno alla volta.
• Fallo per 5- 10 minuti alla volta con 10-15 minuti di pausa tra la stimolazione del capezzolo.
• Dopo la pausa, ricominciare con l’altro capezzolo.
• Se inizi ad avere contrazioni durante la stimolazione del capezzolo, fermati finché la contrazione non è terminata. Quindi ricomincia.
• Devi farlo in modo coerente, ogni giorno e più volte durante il giorno per un’ora o più affinché abbia un effetto sulla cervice. Funziona!

Non iniziare fino a quando non hai controllato con il tuo medico e non sei incinta di almeno 37-38 settimane.

Guarda il video di Rebecca Dekker, di seguito, (una delle MIGLIORI risorse per tutto ciò che riguarda l’evidenza basata sulla re: gravidanza) se vuoi sapere cosa ci dice la ricerca sull’efficacia della stimolazione del capezzolo per indurre il travaglio .

Ti auguro un parto sano e sicuro!

Vedi i contenuti correlati:

Capire l’induzione del lavoro – Come sapere se ne hai davvero bisogno.

11 tecniche di induzione naturale