Se il tuo attuale partner è appena uscito da una relazione precedente e potrebbe ancora provare dei sentimenti per il suo ex, è solo una bandiera rossa se non ci sta provando attivamente per superare il loro ex. È solo un problema se vogliono ancora stare con il loro ex.

Ma se sono innamorati di te e si impegnano a stare con te, sii paziente con loro. Continua a parlare dei loro sentimenti e aiutali a risolverli. La tua pazienza, gentilezza e comprensione faranno molta strada. Potrebbe davvero avvicinarti come coppia e costruire la tua fiducia.

Sei davvero innamorato di loro, però?

Sei davvero innamorato di entrambe le persone? Hai mai davvero amato il tuo ex?

Se non riesci a spiegare perché lo ami, o sottolineare cose specifiche su di loro che ami – anche solo una cosa – allora vale la pena considerare se lo fai sono mai stato davvero innamorato di loro. Forse era solo infatuazione.

Confronta i tuoi sentimenti per ciascuna persona: una ha un’attrazione più forte dell’altra? Perché? E ogni persona che ami? Fai una lista e confronta. Ti aiuterà a risolvere le tue emozioni disordinate ea determinare come e cosa provi e per chi.

Puoi ancora amare qualcuno ma non vuoi stare con lui

Questo è anche il luogo Entrano in gioco “amore” e “innamorato”. “Innamorato” significa il tipo romantico. “Amore” è l’amore generale che provi per qualcuno a cui tieni.

Puoi ancora provare amore per qualcuno, anche essere ancora innamorato di lui, ma non vuoi stare con loro. Puoi persino essere innamorato di qualcun altro e ancora amare o essere innamorato del tuo ex.

Ma solo perché ami ancora il tuo ex non significa che eri una buona coppia, e non lo fa Significa che dovresti stare con loro. Devi scegliere l’amore che è meglio per te.

La monogamia non è biologia

La monogamia esiste solo negli ultimi 1.000 anni circa, e ci sono varie teorie sul perché si è evoluto.

Ma gli esseri umani e le emozioni umane sono anteriori alla monogamia, quindi ha senso che a volte il nostro amore si sovrapponga e abbiamo gli stessi sentimenti per persone diverse.

Il nostro cervello primordiale non lo fa. So che la monogamia è considerata la norma. La monogamia è un costrutto sociale creato dagli esseri umani e non biologico. Quindi, se i tuoi sentimenti non corrispondono a ciò che la società ti dice che è giusto o a ciò che le norme sociali impongono, non preoccuparti. Non è una brutta cosa. E non sei solo. Sei umano.

L’amore è più fluido della sola definizione. L’amore sembra diverso e si sente diverso per tutti. Finché sei trasparente con le persone coinvolte e stabilisci aspettative chiare, non c’è motivo di sentirti in colpa per i tuoi sentimenti contrastanti. Se sono d’accordo con relazioni aperte o poliamore, potrebbe essere qualcosa da esplorare.

Ma se ti impegni a essere monogamo, alla fine dovrai affrontare i tuoi sentimenti contrastanti e fare una scelta. In questo caso, fintanto che lavori per superare il tuo ex e lavori per superarlo, stai facendo la dovuta diligenza e puoi avere la coscienza pulita.

Prenditi del tempo per guarire tra le relazioni

La conclusione è che le rotture sono difficili e non le supererai subito.

Avrai ancora sentimenti persistenti per il tuo ex, anche quando inizi a uscire con qualcuno di nuovo . Potresti ancora provare quei sentimenti anche se inizi ad innamorarti di qualcun altro. Va bene, assicurati solo di essere pronto per un nuovo amore e una nuova relazione.

Non sottovalutare o scrollarti di dosso il tempo di cui hai bisogno per guarire. Prenditi quel tempo per te stesso. Prenditi una pausa tra una relazione e l’altra e valuta i tuoi sentimenti in modo che quando torni nel pool degli appuntamenti, è meno probabile che il tuo ex fantasma ti venga in mente o offuschi il tuo giudizio mentre insegui un nuovo amore e una nuova relazione.

Inevitabilmente, ci sarà probabilmente una sovrapposizione di sentimenti vecchi e nuovi: non c’è nulla di cui vergognarsi, ma è qualcosa su cui affrontare e elaborare.

Sii sincero con il tuo nuovo partner riguardo esso. Condividi le tue lotte con loro. Sii trasparente sulle aspettative. Le cose non possono crescere e prosperare nell’oscurità: è meglio portare le cose alla luce, dove possono ricevere la giusta attenzione e nutrimento per mettere radici e prosperare.