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Ti pieghi per sussurrare qualcosa al tuo amico e dallo sguardo del tuo amico puoi capire che sta succedendo qualcosa. Potrebbe essere il tuo respiro? Forse non avresti dovuto mettere cipolle in più sul tuo hamburger a pranzo. Che cosa deve fare un bambino con l’alito puzzolente?

La buona notizia è che l’alitosi capita a tutti di tanto in tanto. Scopriamo come rilevarla, prevenirla e persino trattarla.

Che cos’è quell’odore?

L’alitosi è il nome comune della condizione medica nota come alitosi (ad esempio: hal-uh-TOE-sis). Molte cose diverse possono causare alitosi: dal non lavarsi i denti a determinate condizioni mediche.

A volte, l’alito cattivo di una persona può spazzarti via – e lui o lei potrebbe non rendersi conto che c’è “un problema. Ci sono tatto (gentile) modi per far conoscere a qualcuno l’alitosi. Potresti offrire mentine o gomme senza zucchero senza dover dire nulla.

Se devi dire a un amico che ha l’alitosi, potresti dire che capisci i cibi può causare l’alitosi perché ce l’hai prima di te. Facendo sapere a qualcuno che l’alitosi non è qualcosa di insolito, farai sentire il tuo amico più a suo agio e meno imbarazzato nell’accettare il tuo pezzo di gomma da masticare.

Se sospetti che il tuo alito sia cattivo, chiedi qualcuno che ti darà una risposta onesta senza prenderti in giro. (Non chiedere a tuo fratello oa tua sorella: potrebbero dirti che il tuo alito puzza anche quando non lo fa!)

Anche se a volte tutti soffrono di alitosi, se soffri spesso di alitosi, tu potrebbe essere necessario visitare il tuo dentista o medico.

Che cosa causa l’alitosi?

Ecco tre cause comuni di alitosi:

1. cibi e bevande , come aglio, cipolle, formaggio, succo d’arancia e soda
2. scarsa igiene dentale (ad esempio: HI-jeen), il che significa non lavarsi i denti e usare il filo interdentale regolarmente
3. fumare e fare altro uso di tabacco

Una cattiva igiene orale porta ad alitosi perché quando le particelle di cibo rimangono in bocca possono marcire e iniziare a puzzare. I frammenti di cibo potrebbero iniziare a raccogliere batteri, che possono anche essere maleodoranti.

Se non ti lavi i denti regolarmente, la placca (una pellicola appiccicosa e incolore) si accumulerà sui tuoi denti. La placca è un ottimo posto in cui vivono i batteri e ancora un altro motivo per cui l’alito può diventare cattivo.

Prevenire l’alito puzzolente

Allora, cosa deve fare un bambino? Non fumare né usare prodotti del tabacco, ovviamente. E prenditi cura della tua bocca lavandoti i denti almeno due volte al giorno e usando il filo interdentale una volta al giorno. Spazzola anche la lingua, perché i batteri possono crescere lì. Usare il filo interdentale una volta al giorno aiuta a sbarazzarsi delle particelle incastrate tra i denti. Inoltre, visita il tuo dentista due volte l’anno per controlli e pulizie regolari.

Non solo otterrai una pulizia accurata, ma il dentista guarderà intorno alla tua bocca per qualsiasi potenziale problema, compresi quelli che possono influire sul respiro. Ad esempio, la malattia gengivale, nota anche come malattia parodontale (diciamo: per-ee-uh-DON-tul), può causare l’alitosi e danneggiare i denti.

Se sei preoccupato per l’alitosi, dillo al tuo dottore o dentista, ma non sorprenderti se lui o lei si sporge e annusa! L’olfatto è un modo in cui medici e dentisti possono aiutare a capire cosa sta causando il problema. Il modo in cui l’alito di una persona puzza può essere un indizio di cosa non va. Ad esempio, se qualcuno ha il diabete incontrollato, il suo respiro potrebbe puzza di acetone (la stessa sostanza che si trova nel solvente per unghie).

Se hai l’alitosi tutto il tempo e il motivo non può essere determinato dal tuo dentista, lui o lei potrebbe fare riferimento a te un medico per assicurarsi che nessun’altra condizione medica possa essere la causa. A volte i problemi ai seni, e raramente problemi al fegato o ai reni, possono causare l’alitosi.

Di solito, c’è una ragione meno complicata per l’alitosi, come quello che hai mangiato a pranzo. Quindi stai al passo con lo spazzolino e il filo interdentale e dovresti respirare facilmente e senza odori!