“La gente semplicemente non lo sa”, ha detto il dottor Richard A. Friedman, professore di psichiatria clinica e direttore della clinica di psicofarmacologia presso la Weill Cornell Medicine di New York e occasionalmente collaboratore del New York Times. “Semplicemente non ci sono buoni studi sull’esistenza di una quantità sicura da bere durante l’assunzione di antidepressivi, motivo per cui hai opinioni così variabili da parte dei medici, che vanno da nessuna a modesta, qualunque essa sia.”

Dr. Friedman ha sottolineato una cosa che sappiamo: “Il rischio di abuso di alcol e problemi di dipendenza per coloro che soffrono di depressione è circa il doppio del rischio di persone che non lo fanno”. E se soffri di una condizione psichiatrica di accompagnamento come il disturbo bipolare, ha detto, il rischio di un disturbo da uso di alcol è da sei a sette volte superiore.

Ha notato che alcuni farmaci possono essere più pericolosi di altri se combinati con alcol. Nello specifico, mi ha messo in guardia da Wellbutrin, preferito da molti pazienti perché non ha praticamente effetti collaterali sessuali; purtroppo quell’antidepressivo, se combinato con l’alcol, può aumentare la probabilità di un attacco. Lexapro, l’antidepressivo che prendo, appartiene a una classe ampiamente prescritta di antidepressivi noti come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina e non è migliore o peggiore quando si tratta di bere rispetto ad altri SSRI

Il dottor Friedman ha aggiunto che un vecchio tipo di antidepressivi noti come inibitori della monoamino ossidasi, o Gli IMAO potrebbero essere particolarmente pericolosi se combinati con l’alcol. L’alcol contiene quantità variabili di tiramina, una sostanza naturale presente anche in alcuni alimenti come formaggi stagionati e salumi. a, se combinato con questi farmaci, potrebbe far salire i livelli di pressione sanguigna.

Allora cosa fare? Il dottor Friedman ha suggerito un esperimento: prova a bere un paio di volte alla settimana o meno. Se non sorgono problemi, come il ritorno di sentimenti di depressione o ansia, o un disturbo del sonno, puoi mantenere quel livello di bere molto moderato. Tali effetti collaterali possono diventare evidenti il giorno successivo o richiedere giorni o settimane per svilupparsi, avverte, soprattutto con livelli più elevati di assunzione di alcol.

“Molte persone non riconoscono e non stabiliscono questi collegamenti”, ha detto , quindi pensano di poter continuare a bere o bere di più. Non possono. La conclusione è che chiunque prenda un antidepressivo dovrebbe prima parlare con un medico prima di bere alcolici.

Per quanto riguarda me, il mio esperimento su quanto bere è stato inequivocabile: anche un mezzo bicchiere di vino apre le botole alla depressione nella mia testa. Astenersi tiene quelle porte chiuse e la mia depressione a bada. Almeno per ora.