These Cheesy Le uova al forno sono un ottimo modo per iniziare la giornata! In questa ricetta di uova al forno monodose facile da preparare, due uova vengono mescolate con panna o latte, mescolate con formaggio e condimenti e cotte in uno stampino. Questa deliziosa colazione a basso contenuto di carboidrati può essere pronta in meno di 20 minuti.

Queste uova al forno di formaggio non vedranno l’ora di svegliarsi la mattina. Le uova al forno sono una colazione semplice dal sapore tutt’altro che semplice. Soprattutto, queste uova con formaggio possono essere pronte in meno di 20 minuti!

Mi piace pensare alle uova al forno di formaggio come una sorta di mini quiche senza crosta o una casseruola per la colazione.

Le uova al forno con formaggio sono un pasto meraviglioso che può essere personalizzato a proprio piacimento.

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How To Make

Passaggio 1

Imburrare uno stampino piccolo e metterlo da parte mentre sbatti insieme 2 uova, panna, formaggio cheddar grattugiato, parmigiano e un pizzico di sale e pepe.

Passaggio 2

Versare il composto di uova nello stampo imburrato e cuocere in forno preriscaldato per 15-18 minuti.

Ecco fatto!

Leggero, soffice e così gustoso.

Questa ricetta per la colazione è incredibilmente facile, super veloce e totalmente a prova di errore. Bastano solo 5 minuti per mettere tutto insieme!

Che dimensione è la teglia migliore?

In questo formaggio Ricetta per uova al forno, io uso un pirofila adatto al forno che contiene 10 once Ults, usa un piatto di dimensioni simili.

Per ulteriori informazioni sui piatti da cucina e da forno che uso nelle nostre “ricette per uno”, visita la nostra pagina delle domande frequenti.

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Uova al forno di formaggio per una

Tempo di preparazione: 5 minuti

Cook Tim e: 15 minuti

Freddo: 5 minuti

Tempo totale: 25 minuti

Corso: colazione

Cucina: colazione

Parole chiave: uova

Porzioni: 1 persona

Calorie: 358 kcal

Autore: Joanie Zisk

Ingredienti

• ▢ 1 cucchiaino di burro salato, ammorbidito
• ▢ 2 uova grandi
• ▢ 2 cucchiai di panna fresca alternativa: latte o metà e metà
• ▢ 2 cucchiai di formaggio Cheddar grattugiato
• ▢ 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato
• ▢ pizzico di sale
• ▢ pizzico pe nero macinato grossolanamente pper

How To Video

Istruzioni

• Riscalda il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
• Rivestire l’interno di uno stampo da forno da 10 once con il burro.
• Sbatti insieme le uova e la panna in una piccola ciotola.
• Aggiungi i formaggi, il sale e il pepe.
• Versare nella pirofila e infornare per 15-18 minuti o fino a quando le uova non si saranno solidificate.
• Lascia raffreddare 5 minuti e divertiti.

Alimentazione

Calorie: 358 kcal | Carboidrati: 2 g | Proteine: 22 g | Grassi: 28 g | Grassi saturi: 14 g | Colesterolo: 429 mg | Sodio: 450 mg | Potassio: 177 mg | Vitamina A: 1070IU | Calcio: 356mg | Ferro: 1,9 mg

Le informazioni mostrate sono una stima fornita da un calcolatore nutrizionale online. Non dovrebbe essere considerato un sostituto del consiglio di un nutrizionista professionista.

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