La colectomia è una procedura chirurgica per rimuovere tutto o parte del colon o dell’intestino crasso. In una colectomia parziale, il chirurgo rimuove solo una parte del colon. L’intestino viene quindi ricollegato o viene creata un’apertura dell’intestino (stomia) sulla parete addominale per consentire al contenuto dell’intestino di uscire dal corpo. La colectomia può essere necessaria per il trattamento del cancro del colon.

Dieta dopo la colectomia

Dopo aver rimosso una parte del colon, possono verificarsi problemi intestinali. I problemi più comuni sono la diarrea, la stitichezza, la produzione di gas in eccesso e la disidratazione. Questi sintomi si verificano perché le normali funzioni del colon, come l’assorbimento di liquidi, non sono ancora tornate alla normalità. Questi problemi possono essere risolti con un’attenta attenzione alla dieta e all’assunzione di liquidi. Sii paziente e progredisci lentamente. Pasti più piccoli producono meno gas. È meglio consumare i pasti a intervalli regolari, almeno 3 volte al giorno.

I seguenti alimenti sono facili da digerire e possono diminuire la quantità e la frequenza della diarrea:

• salsa di mele
• burro di arachidi
• banane
• patate
• riso bianco bollito
• salatini
• pane o toast
• cereali senza zucchero (Cheerios, Total, Corn Flakes)
• formaggio
• crema di riso
• tapioca
• crema di grano
• tè deboli
• integratori di fibre (il wafer di fibre è meglio per le feci sfuse)
• yogurt
• marshmallow
• pasta

I seguenti alimenti possono causare feci molli o diarrea:

• fagioli al forno
• bevande calde o zuppe
• birra
• liquirizia
• broccoli
• cavolfiore
• cavoletti di Bruxelles
• Kale
• cavolo
• succo di prugne
• cioccolato
• vino rosso
• fagioli secchi
• spinaci
• non più di 2 tazze di caffè al giorno
• pasti molto abbondanti
• cibi molto speziati

I seguenti alimenti possono produrre una quantità eccessiva di gas:

• mele
• agrumi
• albicocche
• Melanzane
• bagel
• ciambelle
• lattuga
• germe di grano
• latte e prodotti lattiero-caseari
• fagioli secchi
• cipolle
• sedano
• pasticcini
• Cavolini di Bruxelles
• cavolo
• carote
• succo di prugne

Disidratazione

Il primo segno di disidratazione è la sensazione di sete seguita da sintomi di stanchezza, debolezza e sensazione di svenimento. Il segno più importante è la concentrazione delle urine e la frequenza della minzione. Dovresti urinare almeno 4 volte al giorno e il colore dovrebbe essere da limpido a giallo chiaro. Urinare meno di 4 volte al giorno o urina di colore giallo scuro o arancione è un segno di disidratazione. La disidratazione dopo una colectomia è spesso causata da frequenti feci molli o diarrea.

Come reidratarsi

Fai il pieno bevendo bevande analcoliche e senza caffeina. Il miglior liquido reidratante è l’acqua. Altre opzioni sono Gatorade, succo d’arancia diluito, tè decaffeinati deboli, cubetto di brodo in acqua calda.

Stipsi

Dopo una colectomia, la stitichezza può verificarsi dopo periodi di diarrea e può essere piuttosto dolorosa . Il primo passo è aumentare il consumo di acqua seguito da un aumento dell’esercizio quotidiano. L’esercizio quotidiano regolare aiuta in modo significativo a regolare la normale funzione intestinale. Successivamente, aggiungi lentamente un integratore di fibre alla tua dieta. Le opzioni naturali includono crusca, cereali integrali, frutta fresca, verdura e pane integrale. In alternativa, i wafer in fibra sono disponibili al banco e possono essere assunti giornalmente o due volte al giorno secondo necessità.

Diarrea

Dopo una colectomia, la capacità del colon di assorbire l’acqua è ridotta per un periodo di tempo. Alla fine, il colon rimanente imparerà ad assorbire l’acqua di cui hai bisogno. Durante questo periodo di tempo iniziale, sono necessarie diverse strategie per evitare la disidratazione.

Per prima cosa, bevi molta acqua e presta attenzione al numero di volte che urini ogni giorno. Concentrati sugli alimenti che ti aiuteranno a rallentare i movimenti intestinali (vedi la lista degli alimenti) ed evita quelli che peggiorano la diarrea. Aggiungi lentamente un integratore di fibre. Un wafer di fibra può aiutare ad ammassare le feci in modo che non siano così sciolte.

Se i movimenti intestinali superano le quattro volte al giorno, è possibile aggiungere con cautela la Loperamide da banco per rallentare l’intestino. Inizi con una compressa al mattino e una alla sera. Evita la stitichezza poiché i sintomi risultanti possono essere piuttosto dolorosi. Tollera 2-3 movimenti intestinali al giorno anche se sciolti fino a quando il colon non diventa più regolato. Potrebbero essere necessari 3-4 mesi prima che le tue abitudini intestinali si normalizzino.