Cinque anni fa, ho deciso di creare Simply + Fiercely perché avevo una visione di aiutare gli altri a vivere la vita al massimo.

Perché sono così appassionato di questo?

Perché la dura verità è che ho passato più tempo di quanto vorrei ammettere vivendo una vita metà vissuta. Ho sprecato anni con il pilota automatico, eseguendo i movimenti e facendo ciò che ci si aspettava da me senza pensarci troppo.

Non ero felice, ma pensavo che fosse “normale”: nessuno è felice, giusto? Siamo tutti stanchi, stressati e viviamo per un appuntamento immaginario nel futuro in cui la vita lo farà si spera che migliori.

Se stai annuendo, voglio che tu sappia che non deve essere così. Non devi accontentarti di sopravvivere a malapena.

Invece, puoi tracciare una linea sulla sabbia e iniziare a vivere la tua vita migliore in questo momento.

Per essere chiari, questo non significa che tutto sarà perfetto (perché sicuramente non lo farà) e tutti i tuoi problemi non scompariranno dall’oggi al domani. Non sto promettendo una fantasia ma sto offrendo una visione di una vita intenzionale.

Qualunque sia la tua situazione, puoi scegliere di muoverti nella direzione della tua sogni: devi solo decidere di iniziare.

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Che cosa fa significa vivere la vita al massimo?

Cominciamo parlando di cosa significa vivere la vita al massimo.

Come ho già detto, non credo che si tratti di vivere una fantasia o di rifiutare la realtà. Non devi scappare su un’isola tropicale o vincere alla lotteria per trovare la vera gioia.

Invece, ti incoraggio a cercare la magia nella tua vita di tutti i giorni. Cosa ti fa sentire vivo?

Per me, sono le piccole cose – caffè caldo la mattina presto, guardare mia figlia ridacchiare e ascoltare mio marito raccontare una brutta barzelletta – combinate con un impegno quotidiano per un’azione mirata.

Faccio piccoli passi verso i miei grandi sogni ogni giorno scrivendo, apprendendo nuove abilità, vivendo in modo semplice e risparmiando denaro per il futuro.

Pago ancora le bollette, lavo i piatti e faccio i capricci, ma la mia vita è comunque bella e ricca. Si tratta di equilibrio e perfezionamento continuo, un processo lento e costante per fare di più di ciò che conta e meno di tutto il resto.

Se sei pronto per iniziare a vivere la vita al massimo, questo è il tuo punto di partenza. Ascolta il tuo cuore e definisci ciò che conta di più per te.

Dopotutto, è difficile sapere dove andare se non scegli una direzione, quindi chiediti:

• Cosa ti fa alzare la mattina?
• Che cosa rende una giornata “ben vissuta”?
• Che cosa conta davvero di più per te?

Consiglio di investire un po ‘di tempo ed energie seriamente in queste domande (questo ti aiuterà se rimani bloccato) e poi prova alcuni dei seguenti suggerimenti.

Smetti di stabilirti e inizia a vivere la vita che sai di meritare.

DITCH L’AUTOPILOTA

Tendiamo tutti a vivere con il pilota automatico, spesso più di quanto pensiamo. Facciamo scelte per abitudine, con una mancanza di vera attenzione a ciò che stiamo facendo, e ci sentiamo insensibili . (Se sei mai andato a letto chiedendoti dove sia andata la giornata, allora sai esattamente cosa intendo!)

Sfida te stesso a disattivare intenzionalmente il pilota automatico prestando attenzione alle piccole cose. Sii presente, pratica la gratitudine e presta attenzione ai bei momenti.Posso quasi garantire che se lo fai, w renderà la vita più piena e vibrante.

FAI COSA TI RENDE FELICE

OK, so che sembra ovvio ma onestamente: quanto tempo dedichi a fare ciò che ti rende felice?

Se vuoi vivere la tua vita migliore, devi iniziare a fare più cose che “desideri” di poter fare. Rendi la tua felicità una priorità, anche se solo per pochi minuti ogni giorno e guarda come cambia tutto.

Inoltre, in una nota correlata, smetti di preoccuparti così tanto di ciò che penseranno gli altri. Lasciar andare le opinioni degli altri e dare la priorità a ciò che TU desideri di più può essere spaventoso, ma è un passo esaltante verso una vita più piena.

PRENDITI CURA DI TE STESSO

È molto più facile godersi la vita quando ti senti al meglio fisicamente, quindi prenditi cura di te stesso al meglio puoi.

So che a volte è più facile a dirsi che a farsi e per alcune persone è una battaglia in salita a causa di circostanze al di fuori del loro controllo. Fai comunque quello che puoi con le risorse che hai a disposizione e se sei sano, non darlo per scontato.
Cose semplici come mangiare bene, movimenti delicati e dedicare tempo alla cura di sé possono fare la differenza più grande nel modo in cui si vivi il mondo. Inoltre, non trascurare la tua salute mentale. Non c’è da vergognarsi nel chiedere aiuto se ne hai bisogno.

MIGLIORA LE TUE FINANZE

Sarò onesto … non mi piace molto scrivere di soldi, ma non si può negare il ruolo importante che gioca nelle nostre vite. Il denaro non è tutto, ma indubbiamente rende la vita più facile: il denaro compra la libertà e la libertà ci offre delle opzioni.

Un modo semplice per iniziare a migliorare le tue finanze è prestare attenzione alle tue spese. Ricorda che vivere al meglio non significa necessariamente comprare tutte le cose! In effetti, optare per acquisti e ambienti più semplici ci consente spesso di sentirci più liberi e leggeri.

Adotta misure per smettere di fare acquisti insensati, impegnati per liberarti dei debiti e impara ad essere felice di ciò che hai. Anch’io ero molto indebitato, quindi so quanto possa essere difficile cambiare le cose, ma inizia in piccolo e parla con un professionista se hai bisogno di aiuto.

LAVORA SULLA TUA MENTE

Una cosa che ho imparato negli anni è il valore della mentalità. I tuoi pensieri creano sentimenti e i tuoi sentimenti creano azioni. Ciò in cui credi e il modo in cui scegli di vedere il mondo plasma la tua vita.

Ogni giorno intorno a noi accadono cose incredibili e appaganti. Più li prendi in considerazione, più vedrai nuove ed entusiasmanti opportunità nella tua vita.

Ovviamente, non sto suggerendo di chiudere un occhio davanti alla dura realtà o di praticare positività tossica. Va bene sentirsi tristi, feriti o spaventati – a volte lo facciamo tutti – ma quando sei pronto, puoi cambiare la tua mentalità cercando attivamente il bello della vita.

Ricorda che “dove va la tua attenzione, la tua energia scorre” (attribuito a James Redfield).

CREA ROUTINE INTENZIONALI E SEMPLICI

C’è una grande differenza tra “prendere un’abitudine” e creare routine in modo intenzionale. Decidi ciò che conta di più per te e quindi crea attivamente routine quotidiane che assicurino che queste cose siano soddisfatte. Non lasciare le cose a cui tieni di più al caso. >

SARÀ DISPOSTO A FALLIRE

“Una nave in porto è sicura, ma non è per questo che sono costruite le navi.” —John A. Shedd

Ecco una verità appresa per te: se vuoi vivere la vita al massimo, allora devi essere disposto a fallire. Dovrai correre dei rischi, essere vulnerabile e fare cose spaventose senza alcuna garanzia di successo.

Ti sentirai a disagio, ma fallo comunque perché l’alternativa è una vita vissuta a metà. Il dolore del fallimento non è così grave come il dolore del rimpianto.

Se questo è difficile per te, allora ti consiglio di leggere questo libro per trarre ispirazione.

SCEGLI UN TEMA PER L’ANNO

Prendi in considerazione la possibilità di scegliere un tema che comprenda ciò che desideri per l’anno e che ti faccia da guida. Questo è un modo per trasformare la tua visione di “vivere la vita al massimo” in qualcosa di più tangibile.

Ad esempio, se desideri trascorrere più tempo di qualità con la famiglia e i tuoi cari, decidendo “connessione” poiché il tuo tema potrebbe ispirarti a rimanere concentrato sulle tue relazioni durante tutto l’anno.

PERDONATEVI

Questo è importante, amici miei.

Così tante persone vogliono vivere una vita fantastica ma consapevolmente o meno, si trattengono. Ad un certo livello, si sentono come se non meritassero gioia, spesso a causa di un errore passato.

Ci puniamo o rimaniamo paralizzati dalla paura di fare di nuovo problemi, quindi ci tratteniamo. Potrebbe essere limitante, ma sembra più sicuro che farsi male.

Se riesci a metterti in relazione con questo, allora ti invito a perdonare te stesso. Trattati con la gentilezza che normalmente riserveresti agli altri e perdonando il tuo passato, ti regalerai la libertà di andare avanti.

Nelle parole di Mel Robbins: “Se avessi saputo meglio o se avessi potuto fare meglio, l’avresti fatto”. Senza dubbio questo è vero per te. Va bene darti il permesso di andare avanti, di perdonarti, e di vivere bene la tua vita.

Risorse che ti aiuteranno a vivere la vita al massimo

Se vuoi saperne di più, ecco alcune risorse che ti aiuteranno a vivere la tua vita migliore.

• Unisciti con intenzione, la mia sfida di vita intenzionale GRATUITA!
• 7 Simple Days – Un breve corso che ti aiuterà a dare il via al tuo viaggio di vita semplice e intenzionale!
• Mindful Decluttering – La mia guida GRATUITA per decluttering e cartella di lavoro che ti aiuterà a eliminare il disordine dalla tua vita in modo che tu possa crea una vita che ami.
• Valori + Visione – Immergiti nei tuoi valori + impara come allineare la tua vita con ciò che conta di più.

Inoltre, dai un’occhiata questi utili post del blog:

• 9 modi per essere intenzionali ogni giorno
• 4 passaggi pratici per creare una vita intenzionale
• 7 suggerimenti di diario per ispirare semplicità
• 10 Li intenzionale ving libri che renderanno questo il tuo anno migliore in assoluto