Affondi nel materasso quando ti corichi o ti senti intrappolato quando cerchi di muoverti? Ancora peggio, ti ritrovi a svegliarti con un brutto caso di mal di schiena? Il colpevole potrebbe essere solo un materasso troppo morbido.

L’ammorbidimento e il cedimento possono verificarsi quando i materassi invecchiano e i loro materiali perdono supporto. Sebbene questa perdita di supporto sia un buon segno che è ora di sostituire il materasso, potrebbe non essere possibile sostituire immediatamente il letto. Ci sono modi per rassodare un materasso che renderà il tuo letto comodo e di supporto.

Dieci modi per rendere un materasso più solido

Controlla la prova del sonno e la garanzia del tuo materasso

Uno dei modi più semplici per sostituire un materasso troppo morbido è controllare la prova del sonno allegata e le politiche di garanzia. Una prova del sonno per un letto in un materasso box dovrebbe durare per i primi mesi e alcune aziende offrono un anno intero per testare il tuo materasso. Se stai dormendo su un materasso nuovo e scopri che è troppo morbido, prova a sostituirlo con un modello di materasso più rigido.

Se il tuo materasso non è più nuovo, si è ammorbidito e ha iniziato a incurvarsi, potresti essere in grado di presentare un reclamo in garanzia per la riparazione o la sostituzione del materasso. Misura la profondità delle rientranze e verifica se sono sufficientemente profonde da poter essere coperte dalla garanzia.

La profondità che deve abbassarsi un materasso per essere coperto varia a seconda dell’azienda. Alcuni sostituiranno il tuo materasso se è inferiore a 1 pollice, mentre altri offriranno una sostituzione solo quando il cedimento supera i 2 pollici.

Acquista un coprimaterasso rigido

I coprimaterassi non sono solo per ammorbidire un letto. Puoi anche acquistare topper con una sensazione di fermezza per riparare un materasso cadente. Anche se un buon topper può costare fino a poche centinaia di dollari, è comunque molto più conveniente rispetto all’acquisto di un nuovo materasso.

I topper sono generalmente realizzati in memory foam, lattice o poli-schiuma. Assicurati di confrontare caratteristiche e prezzi e guarda le recensioni dei clienti, come faresti quando acquisti un nuovo materasso.

Aggiungi o sostituisci compensato

Infilare un pezzo di compensato o di truciolare sotto il materasso può dare al materasso una sensazione più solida. Una base solida oa doghe mantiene il materasso sollevato e scoraggia il cedimento.

Lo svantaggio di una tavola di compensato è che la costruzione solida può limitare il flusso d’aria e favorire la crescita di muffa nel materasso. Consigliamo di acquistare un compensato resistente all’umidità e di tenere il materasso avvolto in una protezione impermeabile.

Spostare il materasso sul pavimento

Un pavimento duro può fornire lo stesso supporto uniforme di un compensato bordo ed è un metodo adatto per rassodare il tuo materasso se hai bisogno di una soluzione immediata. Tuttavia, lasciare il materasso sul pavimento non è la soluzione migliore a lungo termine perché può esporlo a sporco, parassiti e muffe.

Il pavimento presenta lo stesso problema di un pezzo di compensato, impedendo all’aria di circolare attraverso il fondo del materasso e di raccogliere l’umidità assorbita. Questa umidità può accumularsi e far crescere la muffa dentro e intorno al materasso. Troppa umidità può anche ammorbidire il tuo materasso.

Tenere il materasso sul pavimento per un po ‘è inevitabile? Quindi sollevalo una volta alla settimana e appoggialo contro un muro per far passare l’aria attraverso il materasso.

Cambia il tuo molleggio

I materassi spesso durano più a lungo dei materassi, ma dovranno eventualmente essere sostituito. Le bobine interne alla fine perderanno supporto e cedono, fornendo un supporto irregolare. La maggior parte delle molle non dovrebbe essere utilizzata per più di un decennio e dovresti controllare le loro condizioni se senti cigolii o scricchiolii o se il legno ha odore.

Anche l’uso di una rete con un materasso può causare il letto si affloscia prematuramente se la rete non fornisce il supporto completo di cui il materasso ha bisogno I materassi in memory foam non devono essere posizionati su un materasso a molle, né qualsiasi altro tipo di materasso in schiuma come lattice e poli-schiuma.

Rimuovere la rete e sostituirla con una base solida oa doghe per un materasso in memory foam può rendere il tuo letto più solido.

Abbassa la temperatura della stanza

Alcuni materassi sono sensibili alla temperatura, come i letti in memory foam. I materassi in memory foam sono progettati per ammorbidirsi se esposti al calore, il che consente al materasso di adattarsi al tuo corpo per alleviare la pressione. Questa sensibilità significa che il letto può sembrare più solido anche a temperature più fredde.

Prova ad abbassare il termostato, accendere un ventilatore o aprire la finestra per rassodare un po ‘il materasso

Dallo È ora di respirare

Non è solo il calore del corpo ad ammorbidire un materasso, ma anche l’umidità trattenuta può ammorbidire un materasso. Se vivi in un clima umido, il tuo materasso può assorbire l’umidità durante il giorno e la notte.

Prova a trasportare il materasso fuori in modo che venga esposto alla luce solare. La luce solare fa evaporare l’umidità e aiuta ad eliminare i germi, la muffa e gli allergeni che un materasso può accumulare.

Ruota e capovolgi il materasso

Tendi a sdraiarti nello stesso punto la notte dopo notte? Molti di noi lo fanno e l’usura ripetuta può causare il cedimento di quella sezione del materasso. La rotazione del materasso cambierà la posizione in cui ti trovi sul letto, uniformando la sensazione del materasso.

Non tutti i materassi realizzati sono ribaltabili, compresa la maggior parte dei materassi ibridi e in schiuma. Ma se hai uno dei rari materassi in schiuma ribaltabile o ibridi, capovolgere il materasso può uniformare l’usura del tuo letto.

Dovresti ruotare e, se possibile, capovolgere il materasso ogni tre o sei mesi.

Appiattisci la biancheria da letto

Se desideri un letto più solido, assicurati che le lenzuola con angoli siano lisce. Una vestibilità aderente esercita una pressione sul materasso che può indurirne la sensazione al tatto.

E se usi un coprimaterasso, potresti saltarlo perché può aggiungere un tocco di morbidezza al tuo letto. Se desideri uno strato protettivo tra le lenzuola e il materasso, considera invece un coprimaterasso.

Sostituisci i vecchi strati

Questa è un’opzione solo se il tuo materasso ha un rivestimento rimovibile, come alcuni materassi in lattice e memory foam. Se riesci a aprire la cerniera del materasso e spostare i suoi strati, dovresti essere in grado di rimuovere eventuali strati usurati e sostituirli con uno nuovo. Chiedi al servizio clienti della tua azienda di materassi se puoi ordinare un nuovo strato di schiuma.

Trovare la giusta fermezza del materasso

La migliore fermezza del materasso dipende da due fattori, la tua posizione di sonno preferita e la tua peso corporeo. Se fai acquisti tenendo a mente queste due considerazioni, è molto meno probabile che tu scelga un materasso troppo morbido o troppo rigido.

Posizione del sonno

La posizione del sonno influisce su dove e quanta pressione viene esercitata sul tuo corpo. Determina anche il supporto di cui ha bisogno la colonna vertebrale. Queste variazioni sono il motivo per cui esiste un intervallo di fermezza diverso più adatto per ogni posizione di sonno.

I dormienti laterali sono spesso supportati dalle spalle e dai fianchi, quindi queste due aree sono dove i punti di pressione tendono a accumularsi. Un materasso per dormire lateralmente dovrebbe avere una sensazione da morbida a media per un sollievo dalla pressione ottimale.

Dormire sulla schiena distribuisce la pressione in modo uniforme su tutto il corpo e mantiene naturalmente la colonna vertebrale in una posizione neutra. Una sensazione più solida aiuta la colonna vertebrale a rimanere allineata, quindi un buon materasso per dormire sulla schiena dovrebbe avere una sensazione da media a rigida. Un materasso con una sensazione media può essere considerato se offre un sostegno mirato per la schiena.

Chi dorme con lo stomaco rischia di disallineare la colonna vertebrale se dorme su un materasso morbido. Quando giacciono di fronte, la gravità spinge verso il basso sulla pancia. Se il loro stomaco ha spazio per affondare nel materasso, allunga eccessivamente la colonna vertebrale. Consigliamo un letto con una sensazione di stabilità per mantenere lo stomaco e la colonna vertebrale sollevati, anche se è ancora meglio passare al sonno laterale o posteriore.

Le traversine combinate si muovono tra due o anche tutte e tre le posizioni. Un materasso per il sonno combinato dovrebbe avere una sensazione media per fornire un supporto adeguato, indipendentemente dalla posizione del sonno. È anche un’idea intelligente cercare un materasso con isolamento dal movimento per limitare i disturbi del sonno.

Peso corporeo

Il tuo peso corporeo determina quanto premi sul materasso. Naturalmente, una persona più pesante esercita una pressione maggiore su un letto, mentre una persona minuta esercita una pressione minore rispetto alla maggior parte delle persone che dormono.

Se pesi meno di 130 libbre, dovresti acquistare un materasso più morbido. Sei abbastanza leggero da doverti sentire sollevato su un letto morbido, invece di sprofondare nel materasso.

Se pesi più di 230 libbre, prova un materasso più solido per un letto che possa resistere a molte pressioni. Un materasso più solido dovrebbe adattarsi al tuo corpo senza rischiare di affondare.

Se sei tra 130 e 230 libbre, il tuo peso corporeo non dovrebbe essere un problema mentre acquisti il tuo materasso perfetto.

Acquistare il materasso giusto

Sebbene i metodi che abbiamo elencato siano tutti un ottimo modo per far sembrare un materasso più solido, non possono sostituire il dormire sul materasso giusto per te.

Sebbene sia importante acquistare la giusta fermezza, è anche un’idea intelligente assicurarsi di acquistare un materasso con il giusto spessore. I materassi possono perdere la loro sensazione di solidità quando il materiale si consuma e i materassi più sottili di solito contengono meno materiale per resistere all’usura. I migliori materassi hanno generalmente uno spessore di almeno 10 pollici.

Se stai acquistando un materasso per una persona pesante, potresti dover prendere in considerazione un letto di almeno 12 pollici di spessore. Un materasso più alto può ridurre il rischio di toccare il fondo dello strato di supporto del materasso, grazie a strati di comfort più spessi e strati di transizione aggiunti.

E assicurati sempre di acquistare un materasso con una prova del sonno e una garanzia estesa.Una prova del sonno ti consente di assicurarti che un letto sia giusto per te ed è particolarmente importante se stai acquistando un materasso online che non hai mai visto o sentito prima.

Domande frequenti

Abbiamo aiutato?

Esistono diversi modi per rassodare un materasso, ad esempio utilizzando un pezzo di compensato o un coprimaterasso, o appoggiando il materasso sul pavimento. Una buona routine di cura può aiutarti a mantenere il tuo materasso un supporto. Ruota regolarmente il letto e lascialo qualche ora fuori al sole per eliminare l’umidità e altre cose sgradevoli.

L’acquisto di un materasso con una prova del sonno e una garanzia può aiutarti ad assicurarti di avere un letto con la fermezza di cui hai bisogno. Se non è la giusta fermezza, di solito è semplice sostituirlo con un materasso diverso o restituirlo per un rimborso completo.