Il diabete gestazionale è un tipo di diabete che compare per la prima volta in una donna incinta che non aveva il diabete prima di essere incinta. Alcune donne hanno più di una gravidanza affetta da diabete gestazionale. Il diabete gestazionale di solito si manifesta nel mezzo della gravidanza. Il più delle volte i medici lo verificano tra le 24 e le 28 settimane di gravidanza.

Spesso il diabete gestazionale può essere controllato mangiando cibi sani e facendo esercizio fisico regolare. A volte una donna con diabete gestazionale deve anche assumere insulina.

Problemi di diabete gestazionale in gravidanza

La glicemia non ben controllata in una donna con diabete gestazionale può portare a problemi per il la donna incinta e il bambino:

Un bambino molto grande

Il diabete non ben controllato causa un alto livello di zucchero nel sangue del bambino. Il bambino è “sovralimentato” e diventa più grande. Oltre a causare disagio alla donna durante gli ultimi mesi di gravidanza, un bambino molto grande può causare problemi durante il parto sia per la madre che per il bambino. La madre potrebbe aver bisogno di un C- Sezione per il parto. Il bambino può nascere con danni ai nervi dovuti alla pressione sulla spalla durante il parto.

Sezione C (taglio cesareo)

Un taglio cesareo è un operazione per far nascere il bambino attraverso la pancia della madre. Una donna che ha il diabete non ben controllato ha maggiori probabilità di aver bisogno di un taglio cesareo per partorire. Quando il bambino viene partorito da un taglio cesareo, ci vuole più tempo per la donna a riprendersi dal parto.

Ipertensione (preeclampsia)

Quando una donna incinta ha la pressione alta, proteine nelle urine e spesso gonfiore alle dita delle mani e dei piedi che non non andare via, potrebbe avere la preeclampsia. È un problema serio che deve essere osservato da vicino e gestito dal suo medico. Una pressione eccessiva può causare danni sia alla donna che al suo bambino non ancora nato. Potrebbe portare il bambino a nascere presto e potrebbe anche causare convulsioni o ictus (un coagulo di sangue o un’emorragia nel cervello che può portare a danni cerebrali) nella donna durante il travaglio e il parto. Le donne con diabete hanno la pressione alta più spesso delle donne senza diabete.

Basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia)

Le persone con diabete che assumono insulina o altri farmaci per il diabete possono sviluppare livelli di zucchero nel sangue troppo bassi. Un basso livello di zucchero nel sangue può essere molto grave e persino fatale, se non trattato rapidamente. Un livello di zucchero nel sangue gravemente basso può essere evitato se le donne controllano attentamente il loro livello di zucchero nel sangue e trattano precocemente il livello di zucchero nel sangue basso.

Se il diabete di una donna non è stato ben controllato durante la gravidanza, il suo bambino può sviluppare molto rapidamente lo zucchero nel sangue dopo la nascita . Il livello di zucchero nel sangue del bambino deve essere tenuto sotto controllo per diverse ore dopo il parto.

5 consigli per le donne con diabete gestazionale

1. Mangia cibi sani
   Mangia cibi sani da un piano alimentare fatto per una persona con diabete. Un dietologo può aiutarti a creare un programma alimentare sano. Ulteriori informazioni sulla pianificazione dei pasti per il diabete.
2. Un dietista può anche aiutarti a imparare a controllare la glicemia durante la gravidanza. Per trovare un dietista registrato vicino a te, visita il sito web dell’Accademia di nutrizione e dietetica icona esterna.

1. Esercizio regolarmente
   L’esercizio fisico è un altro modo per tenere sotto controllo la glicemia. Aiuta a bilanciare l’assunzione di cibo. Dopo esserti consultato con il tuo medico, puoi fare esercizio regolarmente durante e dopo la gravidanza. Ottieni almeno 30 minuti di attività fisica di intensità moderata almeno cinque giorni a settimana. Potrebbe trattarsi di camminare a ritmo sostenuto, nuotare o giocare attivamente con i bambini. Ulteriori informazioni sull’attività fisica durante la gravidanza “
2. Monitora spesso la glicemia
   Poiché la gravidanza fa sì che il fabbisogno energetico del corpo cambi, i livelli di zucchero nel sangue può cambiare molto rapidamente. Controlla spesso il livello di zucchero nel sangue, come indicato dal tuo medico.
3. Prendi l’insulina, se necessario
   A volte una donna con diabete gestazionale deve assumere insulina. Se l’insulina è prescritta dal medico, prendilo come indicato per mantenere sotto controllo la glicemia.
4. Fai il test per il diabete dopo la gravidanza
   Fai il test per il diabete da 6 a 12 settimane dopo la nascita del tuo bambino, e poi ogni 1 o 3 anni.Per la maggior parte delle donne con diabete gestazionale, il diabete scompare subito dopo il parto. Quando non scompare, il diabete è chiamato diabete di tipo 2. Anche se il diabete scompare dopo la nascita del bambino, la metà di tutte le donne che ha avuto il diabete gestazionale in seguito ha sviluppato il diabete di tipo 2. È importante per una donna che o ha avuto il diabete gestazionale per continuare a fare esercizio fisico e seguire una dieta sana dopo la gravidanza per prevenire o ritardare il diabete di tipo 2.Dovrebbe anche ricordare al suo medico di controllare il suo livello di zucchero nel sangue ogni 1-3 anni.