Ecco cosa fa per la tua pelle bere 3 litri di acqua al giorno
Fin dall’antichità l’acqua è stata il condotto dei miracoli. Ogni anno milioni di pellegrinaggi fanno il bagno nelle acque sacre del fiume Gange e folle di persone visitano le acque curative di Lourdes. Un gruppo meno religioso è stato recentemente entusiasmato dal Sembra un miracolo che l’acqua abbia condotto sul viso di una donna britannica di 42 anni, Sarah Smith. Sembrava che ci fossero voluti dieci anni dal suo viso! Sono ansioso di indagare su questa meraviglia per me stesso.
La teoria:
Ci sono diversi motivi per cui si può riscontrare che l’acqua ha un impatto sul nostro aspetto. Quello fondamentale è che l’acqua ci mantiene ben idratati. Non posso fare a meno di pensare alla differenza tra uva succosa e uvetta avvizzita. L’acqua potabile può espellere il nostro corpo dalle tossine in giro, noto per avere un impatto sul modo in cui elaboriamo i minerali e il nutrimento. L’acqua è anche la chiave per la generazione di nuove cellule, quindi mantenere i nostri corpi riempiti porterà a nuove cellule per la nostra pelle e i nostri capelli (nuove cellule = splendore). Un po ‘di ricerca rivela che i nostri corpi sono per l’80% acqua – OTTANTA PER CENTO ?! CHE COSA? Come non siamo solo pozzanghere con occhi e bocche? Sembra avere senso che se riempiamo le nostre riserve d’acqua con una fresca abbondanza di acqua, il nostro corpo lo adorerà.
L’esperimento:
È un esperimento abbastanza semplice e non comporta un viaggio a Lourdes, o sul Gange, il che sarebbe un po ‘scocciato. Devo bere 3 litri di acqua al giorno per 4 settimane. Questa è molta acqua, considerando che al momento probabilmente bevo circa mezza tazza. Ho un po ‘una falsa partenza perché passo una settimana a contare “un sacco di tè” come “3 litri di acqua” – a quanto pare deve essere roba pura, quindi mi riorganizzo e ricomincio, davvero seriamente questa volta.
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Esperienza:
Ho pensato che sarebbe stato lassù con l’esperimento più semplice: “drink acqua.” Ma in realtà è la cosa più difficile che ho fatto. Mi sento come se, per un mese, o avessi uno stomaco gonfio con litri di acqua che vi scorrevano dentro o fossi disperato per il gabinetto. Non ho mai mangiato così tanto erba nella mia vita .
Sento che altre persone portano una bottiglia con sé e la sorseggiano per tutto il giorno. Questa è un’idea MOLTO migliore che stare periodicamente davanti al lavandino e buttare giù un bicchiere dopo l’altro. Ma il fatto è, Esco regolarmente di casa senza cose molto importanti come la borsa e il telefono: una bottiglia d’acqua non sarebbe mai stata un accessorio ricordato.
Ci vogliono circa due settimane per sentire che l’acqua ha un impatto sul mio corpo piuttosto che farmi sentire a disagio …. Ma poi, un giorno, mi sento leggera e fresca e noto che anche lo specchio rivela che è così.
Risultati:
per la prima volta in assoluto Ho chiesto a mio marito se di recente avesse notato qualcosa di diverso in me. Non è particolarmente attento, questo ragazzo, ma ha detto “In realtà, questa è la verità, stavo solo pensando a come appare il tuo viso, una specie di, ehm, luminoso in questo momento …”
E qui “è il punto. Non è solo “perché è un tipo disinteressato che non è riuscito a trovare l’aggettivo giusto. Ma è perché è difficile dire veramente cosa ha fatto l’acqua … ma ha davvero fatto qualcosa.
Mi sembra che mi abbia in qualche modo aperto la faccia, ridotto gli spazi bui. quando lisci il piumone e le punte e le fessure scompaiono. (Anche se anche questo non serve come immagine ideale … non avrei detto che il mio viso era pieno di crepe all’inizio!) La mia pelle è morbida e liscia, scura gli anelli intorno agli occhi lo sono meno ei miei capelli sono molto più lucenti e lucenti.
Conclusione:
È stato un esperimento misterioso e, credo, piuttosto miracoloso.Sono assolutamente convinto che il mio viso e i miei capelli siano più freschi e giovani. È anche un modo incredibilmente economico per prendersi una pausa. Tuttavia, la componente principale dei miracoli è la fede. Forse la mia mente piena di speranza ha eseguito questo da sola!
Tuttavia, sono abbastanza convinto dalla ricerca e dai risultati. Berrò sicuramente più acqua. Non berrò così tanto, non abbastanza per provare disagio. Ma ho ufficialmente aggiunto “bere acqua” alle mie abitudini quotidiane.