Al college, mi sono svegliato una mattina d’inverno con le palpebre secche per la prima volta tempo. È stato l’anno in cui abbiamo iniziato a usare il termine vortice polare (che significa che era molto freddo) e durante l’inverno la pelle intorno agli occhi è diventata progressivamente più secca e desquamata.

La desquamazione ha fatto sembrare tutto il mio trucco per gli occhi. incrinato e disordinato, quindi ho smesso di indossarlo. Alla fine, ho sviluppato piccole crepe sanguinanti nelle pieghe delle palpebre, che erano sensibili e dolorose. I miei occhi bruciavano tutto il tempo; la pelle era irritata per aver cercato di esfoliare delicatamente.

Sono riuscito a calmarlo quando il tempo si è fatto più caldo, ma comunque, ogni dicembre o gennaio, come un orologio, le mie palpebre si erodono in fiocchi proprio nel tempo stiamo vedendo fiocchi per la prima volta dell’anno.

Che cosa causa secchezza e desquamazione delle palpebre?

Di tanto in tanto tutti hanno la pelle secca. Ma se le tue palpebre secche e desquamate sono particolarmente gravi e innescate da certe cose, potrebbero essere considerate un tipo di eczema, come la dermatite atopica o la dermatite da contatto. Queste condizioni spesso causano chiazze di pelle secca, arrossata, pruriginosa e squamosa in risposta a fattori scatenanti come allergeni, sbalzi di temperatura o umidità.

Eczema è un termine generico utilizzato per riferirsi a diversi tipi di eruzioni cutanee “causato dalla rottura dello strato esterno della pelle, dalla perdita di idratazione e dall’infiammazione”, dice a SELF Joshua Zeichner, MD, Direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il Dipartimento di Dermatologia del Mount Sinai Hospital. Queste eruzioni cutanee possono davvero verificarsi ovunque sul tuo pelle, ma la pelle delle palpebre è più sottile della pelle su altre parti del corpo e del viso. Ciò significa che “la barriera cutanea viene interrotta più facilmente che in altre parti del corpo”, il che rende la zona degli occhi particolarmente vulnerabile all’eczema, afferma il dott. Zeichner dice.

Gli allergeni e le sostanze irritanti sono alcuni dei trigger più comuni per l’eczema e spesso colpiscono la pelle delicata delle nostre palpebre prima di causare problemi in qualsiasi altra parte della pelle, Amy Kassouf, MD, un dermatologo al Cleveland Clinica, dice a S ELFO. “Ci sono molti allergeni presenti nell’aria nel nostro ambiente – pensa alle goccioline di profumo al centro commerciale dopo che qualcuno ha usato un tester, o al polline nell’aria in primavera – e spesso reagiscono prima con la pelle molto sensibile delle palpebre, causando arrossamento, prurito , desquamazione e persino gonfiore “, dice.” Molte cose che tocchiamo vengono trasferite sulla nostra pelle delle palpebre, come il nichel dal maneggiare denaro o toccare le maniglie delle porte, gli acrilati o la formaldeide nel nostro smalto per unghie. “

E, come nel caso del mio problema con il coperchio, Dr. Zeichner, il cambiamento del tempo è anche un fattore scatenante molto comune per palpebre secche. “Il clima freddo e secco durante l’inverno spoglia la pelle degli oli, che alla fine porta alla secchezza”, dice. Altre potenziali sostanze irritanti che possono provocare squame sono il trucco degli occhi (i pigmenti nell’ombretto possono essere un fattore scatenante), lacca per capelli, prodotti chimici, e stropicciandosi gli occhi.

Di tanto in tanto, le palpebre secche e desquamate segnalano un problema di salute più ampio, motivo per cui è importante chiedere il parere di un dermatologo se la condizione della tua pelle dovesse durare più di qualche settimana. Secca, squamosa Le palpebre possono essere un sintomo di molte condizioni di salute sistemiche, dice il dottor Kassouf, compresi i disturbi della tiroide e la psoriasi.

Se la desquamazione è accompagnata da uno scolorimento rosso, gonfio o viola intorno agli occhi, dice il dottor Zeichner questo “può raramente significare una condizione medica sottostante”, in particolare condizioni autoimmuni come il lupus o la dermatomiosite, “che di solito si accompagna anche a debolezza muscolare e dolore. Questi sono rari ma gravi. Quindi, se non sei sicuro di cosa stia causando le tue palpebre secche o se hai altri sintomi insieme alla secchezza, consulta il tuo medico o il dermatologo.

Come trattare le palpebre secche e desquamate:

Se non sei sicuro di cosa stia causando la secchezza delle palpebre, il primo passo sarà consultare un dermatologo. Potrebbero voler condurre alcuni patch test per vedere se hai un’allergia non diagnosticata, dice il dottor Kassouf. Tuttavia, ci sono alcune misure che puoi prendere da solo se soffri di eczema palpebrale e hai a che fare con un eccesso di fiocchi.

1. In primo luogo, semplifica la tua routine di cura della pelle e trucco.

Inizia evitando il maggior numero di prodotti possibile, mantenendo le palpebre pulite e asciutte e usando solo un po ‘di crema idratante, consiglia il Dr. Kassouf. “Una volta che i tuoi occhi sono migliorati, puoi riavviare un prodotto ogni pochi giorni”, dice. “Se si verifica un’irritazione, dovresti essere in grado di identificare il prodotto a cui sei sensibile e rimuoverlo dalla tua routine”.

È anche importante snellire la tua routine per il trucco degli occhi.Rivaluta se è necessario o meno utilizzare tutti quei prodotti, come primer, ombretto, fodera e mascara, che hanno tutti conservanti o persino fragranze che possono causare una reazione, a volte settimane, mesi o anni dopo aver iniziato a utilizzare un prodotto . Tutti questi contengono ingredienti con potenziali irritanti o allergeni.

Togliere il trucco può anche causare irritazione nella zona degli occhi se è necessario strofinare eccessivamente, e i prodotti per la rimozione del trucco sono un’altra potenziale fonte di irritanti. Potrebbe essere meglio optare per il trucco che può essere rimosso con solo acqua e / o un detergente delicato, dice il dottor Kassouf. Inoltre, non dovresti strofinare le palpebre con un asciugamano dopo la pulizia, che può danneggiare il fragile strato esterno della pelle.

2. Sostituisci le creme per gli occhi con unguenti semplici per il momento.

Ho provato una crema per gli occhi quando ero affrontare il mio primo attacco di desquamazione delle palpebre e, ragazzo, mi ha infiammato la pelle. “Alcune creme per gli occhi contengono forti principi attivi come il retinolo”, afferma il dott. Kassouf. Ingredienti come questi sono utili per la gestione di linee sottili e rughe, ma possono anche aggravare le zone sensibili degli occhi in alcune persone.

Invece, opta per “un semplice emolliente” come Aquaphor Healing Ointment ($ 12, Amazon) o vaselina ($ 15 per un pacchetto di 3, Amazon) (il mio go-to personale) durante una riacutizzazione, che il dottor Kassouf dice che può essere più facile per gli occhi durante i periodi di irritazione. Qualcosa come Vaselina All-Over Body Balm Stick ($ 6, Target) potrebbe essere più facile da portare in movimento, dice il Dr. Zeichner.

Inoltre, il Dr. Zeichner consiglia di provare un over-the-counter Unguento all’idrocortisone all’1% due volte al giorno per una settimana. Se non aiuta, consulta un medico o un dermatologo. “Quando si tratta di eruzioni cutanee, a volte i trattamenti più semplici sono i migliori”, dice.

3. Una volta che i tuoi occhi si sentono meglio, fai attenzione ai prodotti che usi in quella zona.

Spesso non siamo consapevoli di ciò che potrebbe irritare le nostre palpebre o stimolare una reazione allergica, ed è qui che il tuo dermatologo, o il patch test, può tornare utile. Ma ci sono alcuni ingredienti che sono noti per essere irritanti per te può provare a evitare di utilizzare in questa zona vulnerabile in questo momento. A seconda del tipo di pelle, ciò potrebbe includere ingredienti come retinoidi ed esfolianti chimici, afferma il dott. Ziechner.

Concentrati invece sull’uso di ingredienti idratanti, calmanti e idratanti intorno agli occhi. Prova Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream ($ 24, Ulta) o Aquaphor, che i dermatologi hanno consigliato a SELF in precedenza Puoi anche dare un’occhiata all’ultra idratante (e vincitore del SELF Healthy Beauty Award!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Fille r Concentrato ($ 34, Ulta).

Controlla anche le date di scadenza dei tuoi prodotti per la cura della pelle e del trucco perché quelli che hanno superato la data di scadenza potrebbero avere maggiori probabilità di causare irritazione o contenere contaminanti, Dr Dice Zeichner. Promemoria: se un prodotto per gli occhi, o qualsiasi altro prodotto in realtà, non ha l’aspetto, la sensazione o l’odore di quando l’hai acquistato per la prima volta o se noti una contaminazione visibile, gettalo. Meglio riacquistare che rischiare un’epidemia di fiocchi (o altra forma di irritazione).

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