Esercizi specifici per la lombalgia
Scopri come un fisioterapista può aiutare con l’esercizio
Alcuni pazienti con lombalgia vengono trattati con successo con la terapia fisica, ma poi ritornano uno o due dopo con l’esatto problema della lombalgia. Molto spesso il paziente rafforza i muscoli addominali e i muscoli lombari durante la terapia fisica e successivamente elimina lo stress dalla parte bassa della schiena. Dopo la terapia fisica, il paziente non mantiene il programma di esercizi addominali e lombari a casa, portando ad una lenta perdita di forma fisica dei muscoli allenati e possibilmente a eventuali problemi lombari. Pertanto, si raccomanda vivamente che una volta che un paziente sia stato trattato con successo con la terapia fisica, sviluppi un programma di mantenimento degli esercizi a casa per aiutare a sostenere la forza e la massa muscolare sviluppate nella terapia fisica.