Cos’è la fobia dei germi?

A volte articolata come Mysofobia (Germofobia), una fobia dei germi caratterizza un’eccitazione emotiva sproporzionata in risposta a un pensiero associato a contaminazione attraverso il contatto con germi (reali o immaginari). Si pensa spesso che la germofobia insorga in alcuni casi di disturbo ossessivo compulsivo (DOC), tuttavia è possibile anche avere germofobia e non avere DOC (o avere tratti ossessivi senza DOC in piena regola).

Una fobia dei germi ( comunque si verifichi) può richiedere tempo (ad esempio, le persone potrebbero passare ore a pulirsi da sole) e limitare al meglio il godimento della vita, ed essere altamente debilitanti nel peggiore dei casi. Le limitazioni segnalate nelle relazioni sociali e intime e la progressione di carriera sono lamentele comuni, perché la costituzione del vivere intorno al rischio percepito di contaminazione domina la vita di qualcuno con germofobia.

Esiste una cosa come la fobia dell’ebola?

Forse uno sfondo pubblico alla recente copertura mediatica sul virus ebola e sui suoi possibili rischi è stato il suo riferimento in un film di Dustin Hoffman del 1995 “Epidemia”, dove una città è stata infettata dalla malattia mortale. Il film implicava che l’ebola comportava un enorme rischio di infezione perché nel film, il virus poteva essere trasmesso attraverso l’aria che respiriamo, dove le scene di persone che tossiscono sugli aerei o nei cinema erano comuni .

Alcune persone che soffrono di germofobia potrebbero essere a rischio di sviluppare una fobia dell’ebola, specialmente quelle che lavorano in campi medici dove il contatto è improbabile ma non del tutto fuori questione (alcuni infermieri, medici o ricercatori).

Trattamento o f fobia dei germi

Le metodologie tradizionali includono farmaci, terapia cognitivo-comportamentale (CBT), meditazione consapevole, trattamento dell’esposizione. Metodi meno diffusi includono l’ipnoterapia da un lato dello spettro e dall’altro la psicoterapia psicoanalitica che è meno orientata al comportamento e più focalizzata sul passato e su come l’individuo si è costituito intorno ai germi di conseguenza.

Incidenza del germe fobia

Sebbene sia stato difficile individuare una ricerca specifica sulla germofobia, negli Stati Uniti le fobie specifiche hanno un impatto sull’8,7% degli adulti mentre il disturbo ossessivo compulsivo, che è spesso fondato sulle paure della contaminazione, si verifica nell’1,0% degli adulti.

In Australia, la prevalenza una tantum di OCD negli adulti è del 2,0%.

Fobia Ebola, DOC e relazioni familiari

Come affermato, la germofobia non affligge solo l’individuo con condizione ma soprattutto relazioni sociali e intime. L’esperta di relazioni, la psicologa Francesca Levine riferisce:

1. Che tipo di problemi o temi di relazione hai osservato con persone affette da germofobia?

• La germofobia è spesso un aspetto del disturbo ossessivo compulsivo. I pazienti che hanno problemi con questo spesso sono ansiosi di percepire forme di potenziale contaminazione.
• Eseguono rituali ripetitivi come lavarsi le mani molte volte e controllare il comportamento come se tutte le finestre e le porte fossero chiuse.
• I partner sono regolarmente frustrati e impazienti con i rituali di controllo e pulizia.
• Questi richiedono tempo e di solito ritardano altre attività in casa o quando escono di casa.
• Intimità di vario tipo è regolarmente evitato / interrotto.
• Le coppie vanno a letto separatamente, ad esempio mentre uno impiega tempo per completare comportamenti rituali.
• Il processo decisionale, ad esempio, l’acquisto di un telefono o di un’auto sembra impiegare un tempo infinito. Poiché tante opzioni vengono studiate più e più volte per la sicurezza e la pulizia.
• Pensare è spesso irrazionale e difficile da tollerare per il partner “buono”.
• Il partner con la condizione spesso si sente incompreso e inadeguato.
• L’intimità sessuale è spesso una sfida a causa dell’ansia e delle paure di contaminazione.
• Spesso un paziente con questa condizione è anche depresso e meno disponibile per il partner e famiglia.

1. Data tutta la copertura mediatica dell’Ebola al momento, è possibile che alcune persone affette da germofobia possano essere suscettibili di sviluppare qualcosa come una fobia dell’Ebola, e quali, se ci sono effetti, potrebbe avere una fobia Ebola sulle relazioni intime?

Un paziente con Germaphobia potrebbe aggiungere ansia per il virus Ebola all’elenco dei potenziali contaminanti. L’impatto su una relazione sarebbe quanto sopra e potrebbe aumentare in comportamenti iperprotettivi. Ciò aumenterebbe le tensioni nella relazione e nei figli.

1. Che breve Qual è il consiglio che daresti alle persone affette da germofobia o fobia da Ebola che desiderano limitare alcuni degli effetti della loro fobia dal “contaminare” la loro relazione?

Chiedi consulenza per gestire l’ansia e la paura.Queste condizioni contaminano gravemente la salute di una relazione ed è molto improbabile che migliorino senza terapia o consulenza.