Creative Saplings

Frullato di mango – 2 ingredienti e 5 minuti!

Novembre 22, 2020
No Comments
4.9Kshares

Oh wow! Non ami semplicemente il mango?

Penso che sia il mio frutto preferito. Beh, adoro la frutta, quindi ne ho molti preferiti, ma il mango è proprio lì. Così succosa e favolosa.

Bene, questo frullato di mango ha il sapore della crema pasticcera di mango a doppio spessore, cremosa e liscia più gloriosa che tu abbia mai immaginato.

E lo fa solo 2 ingredienti e richiede solo 5 minuti.

Ora, se segui questo blog da un po ‘di tempo potresti nota che gli altri miei frullati (come il mio frullato alla fragola e banana o il frullato alla papaia come esempi) tendono ad avere pochissimi ingredienti.

E questo è molto intenzionale da parte mia. Non mi piacciono i frullati che contengono tutto tranne il lavello della cucina. Un frullato per me non è un tentativo di eliminare tutti gli avanzi di frutta in un grande miscuglio di sapori.

Meno ingredienti usi, più i sapori scoppiano!

E il L’ingrediente magico del frullato è la banana congelata. Agisce davvero come un gelato quando lo usi nei frullati. Diventa piuttosto neutro nel sapore una volta congelato, consentendo a qualsiasi altro frutto con cui lo hai mescolato di brillare davvero, ma fornendo quella consistenza meravigliosamente fredda a doppio spessore di milkshake che è semplicemente deliziosa!

Sì, abbiamo fotografato questi frullati di mango con cannucce, ma li abbiamo mangiati con i cucchiai. Erano proprio così spessi e favolosi.

È come il budino! Ma sano. È proprio un buon affare.

Penso che ti innamorerai di questi frullati di mango! Sono:

  • Freddo
  • Doppio spessore
  • Pronto in 5 minuti
  • 2 ingredienti
  • Smooth
  • Ultra cremoso
  • Sano!

E hanno il sapore di crema pasticcera al mango, quindi non puoi batterlo !

Non ti darò consigli su come farli durare in modo da poterli fare ora e mangiarli domani, perché non penso che qui funzioni affatto.

La frutta fresca dovrebbe essere consumata prontamente perché si ossida, e questo è assolutamente fantastico perché è una caramella della natura. Se fossero caramelle artificiali sarebbe diverso, ma questa è la roba buona della natura, quindi fallo e mangia entro un’ora.

Yum!

Io mi piacerebbe sapere cosa ne pensate di questa ricetta di frullato di mango: fammelo sapere nei commenti!

Per altri frullati, dai un’occhiata a queste fantastiche opzioni:

  1. Frullato di anguria
  2. Frullato di mango alla fragola
  3. Frullato di ananas e mango
  4. Frullato di tè verde Matcha

E iscriviti alla nostra mailing list per un ebook favolosamente gratuito contenente 10 splendide ricette! E sarai anche in grado di rimanere aggiornato su tutte le ultime pubblicazioni di ricette, il che è solo una cosa fantastica!

Stampa

orologio icona orologio posate icona posatebandiera icona bandierafolder icona cartellainstagram instagram iconpinterest pinterest iconafacebook facebook iconprint stampa iconequares quadrati icona

Descrizione

Ultra Smoothie al mango cremoso, ghiacciato e liscio. Solo 2 ingredienti e 5 minuti per il più delizioso frullato per la colazione salutare. Vegano, senza glutine e pura frutta!

Ingredienti

  • 2 Manghi freschi
  • 1 tazza (7oz / 200g) di mango congelato (facoltativo, se non hai mango congelato, aggiungi un mango fresco extra)
  • 3 banane congelate (10.5oz / 300g) – (precedentemente sbucciate, tagliate in quarti e congelato per almeno 12 ore).

Istruzioni

  1. Sbucciare i mango e affettare la polpa in una caraffa per frullatore, spremendo i semi per ottenere quanto più succo possibile.
  2. Frullare.
  3. Aggiungere il mango congelato e la banana congelata e frullare di nuovo fino a che liscio.
  4. Versare in due bicchieri e servire subito.

Note

* Se il tuo frullatore non è super potente, ometti il mango congelato e usa invece 3 mango freschi. Prima frulla e poi aggiungi la banana congelata.

  • Categoria: Smoothie, Breakfast
  • Cucina: Vegan, Raw Vegan

Nutrizione

  • Porzione: 1 frullato (di 2)
  • Calorie: 335
  • Zucchero: 64,7 g
  • Grassi: 1,3 g
  • Carboidrati: 85,7 g
  • Fibra: 9 g
  • Proteine: 3,5 g

Parole chiave: frullato di mango

4.9Kshares

Articles
Previous Post

Crea un set di Beautiful Bowl Cozies in 3 dimensioni

Next Post

Migliori corsi di revisione SAT

Lascia un commento Annulla risposta

Articoli recenti

  • Best Photography Schools In The World, 2020
  • I cittadini sovrani portano la loro filosofia antigovernativa sulle strade
  • Guida ai costi di riparazione dello stucco
  • Muckrakers (Italiano)
  • Oncologia di precisione

Archivi

  • Febbraio 2021
  • Gennaio 2021
  • Dicembre 2020
  • Novembre 2020
  • Ottobre 2020
  • Settembre 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.