Prima parliamo del valore medicinale che offre l’olio di ricino e poi sarà chiaro perché gli impacchi di olio di ricino hanno superato la prova del tempo come rimedio naturale. Il defunto medico intuitivo Edgar Cayce, che ha documentato migliaia di osservazioni cliniche, ha scoperto che l’olio di ricino, se applicato localmente, aumenterebbe i flussi vitali di linfa durante la rimozione sostanze tossiche della zona che supportano la capacità del tuo corpo di purificare e guarire … naturalmente.

L’olio di ricino è un olio denso e viscoso che è stato utilizzato in molte tradizioni curative provenienti da Egitto, Africa, India, Grecia, Persia e Cina. Ha letteralmente migliaia di anni di storia nel trattamento del corpo attraverso la pelle ed è stato persino considerato la “Palma di Cristo” durante il Medioevo.

A differenza della maggior parte degli oli, il cast o ha un acido grasso insolito chiamato acido ricinoleico. È un acido grasso monoinsaturo omega-9 e produce circa il 90% dell’olio di ricino. L’acido ricinoleico ha proprietà antimicotiche, antibatteriche e antidolorifiche, che lo rendono un ottimo olio per i rimedi casalinghi.

Nonostante quanto sia pesante e denso con l’applicazione iniziale, viene facilmente assorbito dalla pelle . Una volta assorbito, stimola la circolazione fluida della linfa e del sangue nel corpo e può essere assorbito dagli organi interni. Gli impacchi di olio di ricino possono ridurre il dolore e l’infiammazione, aumentare la funzione epatica (tramite glutatione), promuovere un intestino sano, incoraggiare l’eliminazione, alleviare i crampi mestruali e aumentare la funzione immunitaria.

Wow, giusto?

Se hai sentito parlare di confezioni di olio di ricino o l’hai cercato su Google, probabilmente sei stato sopraffatto dalle istruzioni. Hai smesso di leggerlo dopo aver visto panni di flanella inzuppati di ricino in barattoli di vetro e avvolto in un involucro di plastica (a proposito, non è una buona idea)? Anche a me. Sembra un gran casino e molto lavoro. No grazie.

È stato solo quando alcuni insegnanti della scuola di erboristeria hanno condiviso altri modi accessibili per esplorare questo rimedio, che ho iniziato a utilizzarli in modo più coerente. Dopo alcuni round, sono stato agganciato. Gli impacchi di olio di ricino sono stati una parte importante della guarigione del mio intestino e della mia pelle. Le faccio da anni ormai e continuo a farle per la salute e il benessere in generale. Sono incredibilmente rilassanti da fare e funzionano.

Di seguito sono riportati i due modi in cui mi piace fare la mia ruota Confezioni di olio. Ti incoraggio anche a guardare il video della mia amica Instagram, la dottoressa Marisol, sull’olio di ricino. E per quelli di voi che vogliono un kit che metta insieme tutto per voi, Marisol ha fatto anche quello! Dai un’occhiata a questi!

Le confezioni di olio di ricino No Fuss

Opzione 1

1. Posizionamento

Inizia mettendo 2-3 (a seconda della superficie target ) cucchiai direttamente sulla pelle intorno al fegato (intorno alla gabbia toracica destra e sotto verso l’osso iliaco e sarai coperto).

* Lo strofino anche sull’addome e sul seno. A volte mi concentro su un’area e altre volte la metto dappertutto. Ho persino strofinato l’olio di ricino sulle gambe e ho usato un gua-sha per rompere la tensione alle gambe. Sappi che puoi usare impacchi di olio di ricino dove necessario per ridurre l’infiammazione e il dolore e per eliminare il ristagno. * Vedi le controindicazioni di seguito.

2. Copri & Scalda

Metto su una vecchia flanella per coprire l’olio, ma potresti anche stendere uno spesso asciugamano di cotone sopra l’olio di ricino. Il calore è una parte essenziale per mantenere le cose in movimento e guidare la ruota nel corpo. Posiziona una piastra elettrica o una borsa dell’acqua calda sopra l’area coperta con una camicia di flanella o un asciugamano. Continua per 60-90 minuti. Potresti dormire con esso se lo trovi confortante. L’olio verrà assorbito dalla pelle, quindi non è necessario lavarlo via.

Gli impacchi di olio di ricino funzionano meglio con l’uso continuato. È possibile utilizzare 3-4 settimanali per le prime 4-6 settimane, quindi eseguire settimanalmente per la manutenzione. In alternativa, puoi usare se necessario.

L’opzione 2 è un passaggio aggiuntivo per i miei amanti del bagno.

Applicare l’olio di ricino come descritto sopra, quindi immergersi in un bagno caldo (come tollerabile) per più di 20 minuti.

Dopo esserti bagnato per un po ‘, esci e tampona la pelle per asciugarla. Aggiungi un po ‘più di olio di ricino, se lo hai asciugato, segui le istruzioni sopra.

Questi sono i due modi in cui consiglio di fare impacchi di olio di ricino e li ho trovati sia rilassanti che piacevoli. Non c’è bisogno di avvolgersi in toppe di flanella imbevute di plastica o di roba in barattoli in frigorifero!