I 12 migliori oli essenziali per dolori articolari, artrite e infiammazione
Dolori, dolori articolari e infiammazioni colpiscono tutti a un certo punto della vita. Che siano temporaneamente o che tu debba affrontarli regolarmente, non sono divertenti. È naturale cercare sollievo per il disagio. Puoi optare per il percorso di trattamento convenzionale, soprattutto se il dolore articolare o l’infiammazione è causato da una condizione medica, ma puoi anche optare per rimedi naturali come gli oli essenziali. Mentre per le condizioni mediche diagnosticate si consiglia di utilizzare gli oli essenziali solo come terapia complementare, per problemi meno gravi si può fare affidamento interamente sugli oli essenziali per ridurre dolori articolari e infiammazioni. Gli oli essenziali non solo sono in grado di alleviare o alleviare dolori articolari e infiammazioni, ma ti porteranno anche altri benefici per la salute.
Se vuoi ritrovare il comfort e alleviare il dolore e l’infiammazione, scopri i migliori oli essenziali dolore alle articolazioni e infiammazione. Alcuni possono aiutare ad alleviare la tensione e la rigidità, altri possono ridurre il gonfiore ma tutti possono avere un impatto positivo e liberarsi del dolore.
I migliori oli essenziali per dolori articolari e infiammazioni
Prima di immergerci, ecco le nostre 5 migliori scelte di oli che possono aiutare il dolore e l’infiammazione articolare:
- Olio essenziale di lavanda
- Olio essenziale di eucalipto
- Olio essenziale di rosmarino
- Olio essenziale di menta piperita
- La nostra miscela di olio calmo (popolare)
Per gestire disagio, dolore, e infiammazione, puoi usare una serie di diversi oli essenziali. Tuttavia, diciamo che è importante consultare un medico se sei ferito, ti viene diagnosticata una condizione medica che può causare questi sintomi o se non sai cosa causa il dolore e l’infiammazione in primo luogo.
Ora, senza ulteriori indugi, tuffiamoci nel mondo degli oli essenziali per dolori articolari e infiammazioni.
Olio essenziale di lavanda
Puoi trovare l’olio essenziale di lavanda in molte case e in molti luoghi che si sforzano di creare un ambiente rilassante e rilassante. Questo perché l’olio essenziale di lavanda può ridurre lo stress e l’ansia. Ma non è l’unica cosa che questo potente olio può fare. Poiché contiene composti antinfiammatori, l’olio essenziale di lavanda può ridurre l’infiammazione intorno alle articolazioni.
Olio essenziale di eucalipto
Grazie alle sue proprietà curative, l’olio essenziale di eucalipto può fornire sollievo per i dolori articolari e dolore muscolare. L’effetto rinfrescante e rinfrescante dell’olio essenziale di eucalipto contribuisce alle sue proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche, riducendo lo stress e fornendo sollievo dal dolore.
Olio essenziale di rosmarino
Perché contiene potenti antiossidanti e perché ha proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie, l’olio essenziale di rosmarino è un’altra ottima scelta per chi avverte disagio dovuto a infiammazioni o dolori articolari.
Olio essenziale di zenzero
Olio essenziale di zenzero contiene zingibain, un composto antinfiammatorio che riduce gonfiore, infiammazione, dolore e rigidità dei muscoli e delle articolazioni. Grazie a queste proprietà, l’olio essenziale di zenzero può ridurre significativamente il dolore e migliorare la mobilità.
Olio essenziale di camomilla
I fiori di camomilla hanno molti usi. Puoi trasformarli in tè e usarli per scopi cosmetici o per alleviare i sintomi della febbre. Quando viene trasformata in un olio essenziale, la camomilla può alleviare i dolori articolari. Poiché funziona anche come sedativo, l’olio essenziale di camomilla è ottimo per calmare il sistema nervoso, facilitando un sonno riposante.
Olio essenziale di maggiorana
L’olio essenziale di maggiorana è stato utilizzato nella medicina tradizionale per trattare distorsioni, gonfiore, rigidità e spasmi. Questo perché la maggiorana ha meravigliose proprietà analgesiche, antibatteriche e antispasmodiche. Puoi usare un olio essenziale di maggiorana puro per ridurre i dolori articolari e muscolari oppure puoi usare una miscela come Renewed Calm Blend che contiene un mix di maggiorana, lavanda, mandarino rosso e petitgrain di mandarino. Questa è un’ottima miscela per il disagio minore perché non solo aiuta con il dolore, ma rilassa anche i muscoli e ti aiuta a dormire meglio la notte.
Olio essenziale di menta piperita
Menta piperita è una pianta di menta ibrida che è stata utilizzata per migliaia di anni per dolori articolari, dolori e sollievo dall’infiammazione. In realtà è una delle piante medicinali più antiche del mondo ed è molto efficace per ridurre i dolori articolari e l’infiammazione perché contiene mentolo. Il mentolo agisce come un agente rinfrescante che agisce per alleviare il disagio, la tensione e il dolore. L’uso topico dell’olio essenziale di menta piperita può ridurre il dolore articolare e l’infiammazione molto velocemente.
Olio essenziale di timo
Proprio come la menta piperita, il timo è stato usato per migliaia di anni nella medicina tradizionale, soprattutto come antidoto per veleno e veleno perché ha proprietà antisettiche. Il timolo, il composto principale del timo, può alleviare sia il gonfiore che l’infiammazione. Puoi usare l’olio essenziale di timo per dolori articolari e infiammazioni articolari, ma anche per dolori e infiammazioni associati alla dismenorrea.
Olio essenziale di incenso
Derivato dall’albero di Boswellia, l’olio essenziale di incenso funziona come un ottimo rimedio per il disagio e lo stress. Se lo applichi localmente, diluito con un olio vettore, l’olio essenziale di incenso può ridurre il dolore e il disagio. Ma puoi anche diffonderlo per migliorare il tuo sonno.
Olio essenziale di citronella
Molto popolare nella medicina ayurvedica, l’olio essenziale di citronella è spesso usato per trattare i sintomi dell’artrite, come dolori articolari e infiammazione. La citronella ha proprietà astringenti, il che significa che quando l’olio viene assorbito dal corpo può attirare il fluido in eccesso dal tessuto corporeo, riducendo l’infiammazione e migliorando la mobilità.
Olio essenziale di Wintergreen
Prodotto con foglie di un albero nordamericano, olio essenziale di wintergreen sono stati storicamente utilizzati in Nord America per reumatismi, mal di schiena, dolori articolari e mal di testa. Le foglie dell’albero di wintergreen contengono metil salicilato, un composto che ha qualità e proprietà simili all’aspirina, che rende l’olio essenziale di wintergreen efficace per alleviare i dolori articolari e muscolari.
Olio essenziale di pepe di Caienna
Il pepe di Caienna contiene la capsaicina, un ingrediente attivo con proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Le stesse proprietà si possono trovare nell’olio essenziale di pepe di Caienna, che lo rende perfetto per coloro che soffrono di infiammazioni o dolori articolari.
Riepilogo & Come usare Essential Oli per dolori articolari e infiammazioni – Sicurezza e precauzioni
Riepilogo rapido, controlla questi oli:
- Olio essenziale di lavanda
- Olio essenziale di eucalipto
- Essenziale di rosmarino olio
- Olio essenziale di menta piperita
- La nostra miscela di olii calmanti
Poiché tutti gli oli essenziali per l’infiammazione delle articolazioni e del dolore menzionati sopra sono molto potenti, è importante sapere come usarli correttamente.
Prima di tutto, prima di considerare l’applicazione topica di questi oli essenziali, dovresti fare un patch test cutaneo per assicurarti di non essere soggetto a irritazioni. Secondo, assicurati di diluire sempre gli oli. Per la diluizione, è necessario un olio vettore. Qui hai alcune opzioni: olio di jojoba, olio di nocciole, olio di cocco e persino olio d’oliva. Per diluire gli oli essenziali per dolori articolari e infiammazioni, devi mescolare 10 gocce di olio essenziale a tua scelta con un cucchiaino di olio vettore. Dopo averlo fatto, è sicuro massaggiare la miscela di oli sulla pelle per alleviare l’infiammazione e il dolore alle articolazioni.