La combinazione di miele e cannella è stata utilizzata per secoli sia nel cinese tradizionale che nell’ayurveda, un sistema di guarigione fondato 5000 anni fa in India. I due ingredienti con capacità curative uniche hanno una lunga storia come rimedio a casa. La cannella è una delle spezie più antiche conosciute dall’umanità e la popolarità del miele è continuata nel corso della storia. Gli oli essenziali della cannella e l’enzima del miele che produce perossido di idrogeno qualificano i due alimenti “antimicrobici” con la capacità di aiutare a fermare la crescita di batteri e funghi.

Benefici di miele e cannella

La miscela di miele e cannella viene utilizzata non solo come aroma e medicinale per bevande, ma anche come agente imbalsamante e viene utilizzata come alternative ai conservanti alimentari tradizionali grazie alle loro proprietà anti-antibiotiche.

Inoltre, vale la pena ricordare che nella medicina ayurvedica il miele è noto come “Yogavahi”, che significa “il portatore dei valori curativi delle erbe per le cellule e i tessuti”. Si ritiene che, quando combinato con un’altra sostanza (ad esempio un’erba o una spezia) in una formulazione, la qualità speciale del miele esalta le qualità medicinali di quella formulazione e le aiuta a raggiungere i tessuti più profondi i n il corpo in modo più efficace. E il miele e la cannella, che è una delle miscele più conosciute, è stato segnalato come una cura naturale per molte malattie e una formula per molti benefici per la salute:

1) Prevenire LE MALATTIE DEL CUORE: applicare miele e cannella in polvere sul pane invece di usare marmellata o burro e mangiarlo regolarmente a colazione. Si ritiene che a lungo termine questa ricetta di miele e cannella possa aiutare a prevenire i blocchi nei vasi sanguigni, attacchi di cuore e ipercolesterolemia.

2) Alleviare il dolore da ARTRITE: applicare una pasta a base di due ingredienti sul parte del corpo interessata e massaggiare lentamente. Bere tè con miele e cannella ogni giorno può anche aiutare ad alleviare il dolore e la rigidità delle articolazioni.

3) Prevenire LA CADUTA DEI CAPELLI: applicare prima una pasta di olio d’oliva caldo, un cucchiaio di miele, un cucchiaino di cannella in polvere prima bagno, lasciare agire per 15 min e lavare.

4) Cure INFEZIONI VESCICHE: Mescolare un cucchiaino di cannella in polvere e mezzo cucchiaino di miele in un bicchiere di acqua tiepida e bere. Questa ricetta per bere miele e cannella può aiutare a distruggere i batteri nel sistema urinario.

5) Allevia il mal di denti: applica una pasta di cannella in polvere e miele sul dente dolorante.

6) COLESTEROLO inferiore: aggiungere il miele alla polvere di cannella mescolata in acqua bollita o tè verde e bere.

7) Allevia il FREDDO: prepara un bicchiere di acqua tiepida al miele mescolato con un un pizzico di cannella in polvere per rafforzare il tuo sistema immunitario durante la stagione fredda. È anche utile per liberare i seni.

8) Prevenire l’INDIGESTIONE: la polvere di cannella spruzzata su un cucchiaio di miele assunto prima del cibo allevia l’acidità e previene l’indigestione.

9) Promuove la LONGEVITÀ: Prendi regolarmente un tè alla cannella e al miele per rafforzare il tuo sistema immunitario e proteggere il tuo corpo dagli attacchi virali e batterici. Basta aggiungere miele e cospargere un po ‘di cannella in polvere al tuo tè preferito.

10) Prevenire ACNE: uno studio clinico ha dimostrato che la combinazione di estratto di corteccia di cannella e il miele (cioè la maschera al miele e alla cannella) ha una potenziale attività contro i batteri che causano l’acne (Scientia Pharmaceutica, 2017 Apr, 85 (2)). Mescola il miele con la cannella in polvere per fare una pasta e applicala su acne e punti neri prima di dormire e risciacqua il mattino successivo.

11) Promuovi LA PERDITA DI PESO: per risultati di perdita di peso di miele e cannella, bevi una miscela ogni giorno di un cucchiaino di miele con mezzo cucchiaino di cannella in polvere bollita in acqua a digiuno la mattina circa mezz’ora prima di colazione. Istruzioni dettagliate in: Ricetta cannella e miele.

La cannella ha un proprietà di potenziamento dell’insulina (composti idrosolubili chiamati polimeri di polifenolo di tipo A) che hanno la capacità di aumentare l’attività dell’insulina di circa 20 volte e possono giovare alle persone che hanno alti livelli di zucchero (persone obese, pre-diabetici ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 May ; 4 (3): 685-693) e diabetici). Inoltre, leggi la teoria della dieta di ibernazione del miele per scoprire come il miele contribuisce al metabolismo del colesterolo e degli acidi grassi indesiderati, fornisce un meccanismo di rifornimento per il corpo, mantiene i livelli di zucchero nel sangue equilibrato, e lascia che i nostri ormoni di recupero continuino a bruciare le riserve di grasso corporeo.

12) Cure BAD BREATH: Gargarismi con miele e cannella in polvere mescolati in acqua tiepida in modo che l’alito rimanga fresco per tutto il giorno.

La miscela di miele e cannella oltre ad essere una straordinaria potenziale cura per tante malattie, è fragrante, dolce e calda il gusto si abbina perfettamente anche al palato.La combinazione aggiunge un effetto magico al gusto di torte, pane, biscotti e panini ed è nota per realizzare molte ricette vincenti nel mondo del cibo delizioso, come il famoso, facile da preparare, il classico preferito dai bambini, il miele e toast al burro alla cannella!

Ricetta passo passo per dimagrire con miele e cannella

Questa bevanda al miele e cannella accelera il metabolismo del corpo. Meglio prenderla per prima cosa al mattino. ( Evita di prendere la cannella prima di coricarti perché alcuni si sono lamentati del sonno agitato.) Altro in: Ricetta cannella e miele.

Stai mangiando la vera cannella?

Se non sai cosa bastoncini di cannella veri o falsi sono o sono preoccupati per eventuali effetti collaterali di miele e cannella, leggi di più in: Cannella di Ceylon contro cannella di cassia.

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