• Jennifer Allen

  @jenjeahaly

• 9 novembre 2018, 8:00 EDT

Che sia una sfida convincere il tuo bambino ad andare a dormire o a rimanere a letto quando si sveglia alle 5 del mattino, le sveglie per l’allenamento del sonno offrono uno strumento molto visivo e molto facile da capire per aiutarti a insegnare al tuo bambino le basi delle buone pratiche del sonno.

È un lavoro duro convincere i tuoi bambini che non devono svegliarti presto e presto ogni mattina. Il problema qui è che in genere i più piccoli sono mattinieri e non possono leggere correttamente un orologio per rendersi conto che è un momento del tutto irragionevole per essere svegli. Sono svegli, quindi vogliono che tu sia sveglio anche tu.

Un orologio per l’allenamento del sonno funziona su un sistema a semaforo. Usa colori caldi come segnali visivi per dire a tuo figlio quando andare a letto e quando è giusto alzarsi. Molti orologi per l’allenamento del sonno sono dotati di semplici sistemi di ricompensa e grafica colorata che intrattengono tuo figlio, rafforzando anche il messaggio di quando alzarsi e quando dormire.

Certo, non puoi garantire che ascolterà questi segnali, ma è un buon modo per incoraggiarli ad adottare abitudini migliori.

Sul mercato ci sono un sacco di sveglie per l’allenamento del sonno, quindi abbiamo ristretto le cose a 7, ognuna con una diversa funzione utile per la vostra casa. Si spera che in pochissimo tempo tutta la tua famiglia si riposerà un po ‘più facilmente al mattino.

La sveglia più semplice per l’allenamento del sonno: Sleep Buddy ($ 40)

La semplicità è la chiave a volte e lo Sleep Buddy Sleep System offre questo in abbondanza. Non richiede uno smartphone per nessuna delle sue funzionalità e ha una batteria a lunga durata che significa che puoi portarlo via con te per i viaggi del fine settimana.

Il dispositivo circolare ha un sonno programmabile blu o ambra luce che si accende per quando il bambino dovrebbe dormire o spenta per quando può alzarsi. È sottile ma rilassante, quindi si adatta bene alla loro camera da letto. In primo luogo, il punto è programmare orari specifici durante i quali dormire, ma c’è anche la possibilità di utilizzare le funzionalità Nap Now e Night Now che possono essere attivate in qualsiasi momento da te. È abbastanza semplice, quindi l’unica sfida che devi affrontare è convincere il tuo bambino ad ascoltarlo.

Oltre a tutto ciò, non hai solo la luce ma un vero sistema di allenamento del sonno con adesivo grafici e indicazioni per aiutarti nella tua ricerca di tenere i bambini a letto.

Ideale per la connettività delle app: Hatch Baby ($ 72)

Per quegli utenti desiderosi di avere tutto i loro gadget si collegano al loro smartphone, Hatch Baby è la sveglia ideale per l’allenamento del sonno. Il dispositivo dall’aspetto elegante è in parte luce notturna, macchina del suono e sveglia.

Puoi programmarlo per accendersi automaticamente in qualsiasi momento, con la possibilità di modificare le impostazioni in remoto tramite il tuo smartphone. Non dovrai preoccuparti di intrufolarti davanti a un neonato o un bambino addormentato se vuoi semplicemente prolungare il tempo su di esso. È possibile personalizzare il colore e la luminosità, in modo che tuo figlio possa scegliere il suo colore preferito per rappresentare quando dovrebbe alzarsi.

La luce notturna e la macchina del suono sono un ottimo modo per calmare neonati e bambini piccoli, ansiosi, quindi hai tre ottimi modi per invogliare tuo figlio a prendere buone abitudini di sonno. È anche una fonte di luce perfettamente soffusa e rilassante da utilizzare per le sessioni di allattamento a tarda notte. È il tipo di strumento che ti servirà per anni: dalla nascita fino agli anni in cui c’è ancora bisogno di una luce notturna.

Ideale per la comunicazione: REMI ($ 100)

Ci saranno momenti durante il tuo viaggio per addestrare tuo figlio a dormire in cui vorrai parlare con lui per riportarlo a dormire. È qui che REMI brilla. Ha un baby monitor con comunicazione bidirezionale sicura che significa che puoi parlare con tuo figlio da qualsiasi luogo tramite l’app per smartphone. A tua volta, puoi anche ricevere notifiche ogni volta che c’è un rumore nella stanza di tuo figlio, dandoti un rapido avvertimento su eventuali potenziali problemi che si verificano. Tali notifiche fungono anche da monitoraggio del sonno in modo che tu possa lavorare sull’ottimizzazione del sonno di tuo figlio.

Oltre a ciò, REMI funziona bene come un tipico trainer del sonno. I bambini possono imparare rapidamente che un REMI felice e sorridente significa che è ora di alzarsi, mentre un REMI addormentato significa che anche loro dovrebbero sonnecchiare. È roba adeguatamente carina.

Aggiungi una funzione Night Light, oltre alla possibilità di utilizzare REMI come altoparlante Bluetooth, e avrai un vero trainer del sonno versatile, baby monitor e molto altro tutto in uno .

The Cutest: Mirari OK to Wake! ($ 25)

Mirari OK to Wake! è una sveglia super carina per l’allenamento del sonno. Con un sorriso raggiante, il dispositivo si illumina di verde quando è “pronto per partire”, ovvero tuo figlio sta bene per alzarsi dal letto e svegliarti. L’orologio sul comodino funziona anche come un orologio “vero e proprio” per i bambini più grandi che stanno imparando a leggere C’è anche un utile pulsante del timer per il pisolino, divertenti animazioni e mascherine intercambiabili.

È semplicissimo da usare, quindi non dovresti avere problemi a insegnare ai tuoi figli che non vengono a disturbarti finché la luce carina non diventa verde. Anche la configurazione richiede alcuni istanti.

L’orologio funziona tramite 4 batterie AA (non incluse) o un caricatore USB. Quindi tienilo a mente quando prepari il budget di conseguenza.

Più elegante: Mella ($ 50)

Mella è una sveglia super elegante per l’allenamento del sonno. Se la tua famiglia ha un aspetto tipicamente molto moderno e vuoi che la stanza di tuo figlio abbia un aspetto simile, questo è il dispositivo che fa per te. Una sveglia circolare con una graziosa faccina sorridente al centro, Mella usa i colori e le espressioni facciali per comunicare ai tuoi figli cosa dovrebbero fare. Mezz’ora prima che sia ora di svegliarsi, si illumina di giallo con il verde che indica che è ora di svegliarsi.

È un modo carino ed efficace di fare le cose, con Mella che offre qualcosa in più accanto ad esso. Ci sono tre opzioni per il suono del sonno, insieme a cinque colori della luce notturna per far addormentare il tuo bambino. Un allarme e un conto alla rovescia silenzioso sono disponibili anche per i bambini più grandi.

Carino, ben progettato e semplice da imparare per i tuoi bambini. Cosa si può volere di più?

Il miglior “giocattolo”: è l’ora della sveglia per migliorare il sonno ($ 50)

I bambini adorano i giocattoli. Acquista loro una sveglia che assomiglia all’addestramento al sonno uno dei loro giocattoli preferiti ed è logico che lo ascolteranno, giusto? Acquista la sveglia per migliorare il sonno è ora di stop e ai tuoi figli verrà detto quando alzarsi da Elmo e Cookie Monster. E come potrebbero qualcuno ignora i loro volti carini ?!

L’orologio è progettato come un semaforo. La luce rossa indica che è ora di dormire (e rimane accesa tutta la notte come una luce notturna molto fioca). La luce verde indica che è ora per svegliarsi. Funziona anche come un orologio digitale con una funzione di allarme acustico opzionale. La luce gialla entra per giocare come luce notturna opzionale.

È un po ‘leggero nelle funzionalità, ma il puro piacere di avere i personaggi di Sesame Street proprio lì attirerà sicuramente molti bambini a prestare attenzione e il rosso significa fermarsi / verde significa andare è piuttosto semplice.

Ideale per insegnare: insegnami il tempo! Talking Bedside Alarm Clock ($ 30)

A un bambino che sa che ore sono si può almeno dire “sai che ore sono ?!” quando irrompono nella tua camera da letto alle 4 del mattino desiderosi di iniziare la giornata. L’ora di Teach Me Time! La sveglia parlante è destinata ai più piccoli e ai bambini un po ‘più grandi. La sua luce notturna è di un giallo tenue la sera prima di diventare verde in la mattina in modo che i bambini sappiano quando è giusto alzarsi. funge anche da luce notturna a due colori.

Quando tuo figlio diventa un po ‘più grande, puoi usare il dispositivo per il suo gioco interattivo di insegnamento del tempo di conversazione che ha cinque diversi livelli di abilità e insegna ai bambini come capire i quadranti sia analogici che digitali. Funziona anche come una sveglia completamente funzionante.

Proprio come Mirari OK to Wake !, richiede 2 batterie AA o un caricatore USB per funzionare.