“La maggior parte delle donne sperimenta un diradamento generale dei capelli piuttosto che evidenti punti calvi. Il diradamento può verificarsi sulla parte anteriore, sui lati o sulla parte superiore della testa. I capelli possono anche cadere in grandi ciuffi durante lo spazzolamento e la doccia “, sottolinea.

” Si stima che circa il 70% delle donne di età superiore ai 70 anni soffra di perdita di capelli “, aggiunge.

Tuttavia, un tale cambiamento nel tuo aspetto può essere comprensibilmente angosciante.

Perché la menopausa influisce sui tuoi capelli

Perché la menopausa potrebbe influire sui tuoi capelli? La risposta, ovviamente, sono gli ormoni. La mancanza di estrogeni potrebbe portare a una criniera spenta.

“La caduta dei capelli durante la menopausa è il risultato di una ridotta produzione di estrogeni e progesterone. Questi ormoni aiutano i capelli a crescere più velocemente e a rimanere sulla testa per periodi di tempo più lunghi. Quando i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono, i capelli crescono più lentamente e diventano molto più sottili “, spiega Denning.

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L’impatto psicologico

La maggior parte di noi può riferirsi alla mancanza di fiducia associata a una “brutta giornata per i capelli”. E molte donne ritengono che la caduta dei capelli associata alla menopausa danneggi la loro autostima.

“Viviamo in un’epoca di facile condivisione e trasmissione di immagini, con l’effetto collaterale che il nostro aspetto è esposto al giudizio. Anche se i capelli la perdita non è pericolosa per la vita e in molti casi è considerata cosmetica, gli effetti sulla “qualità della vita dei pazienti sono reali”, afferma Denning.

E la ricerca lo conferma. Anche se uomini e donne sono influenzati da perdita di capelli, l’impatto può essere più devastante nelle donne, portando a volte all’autoesclusione sociale e alla depressione grave.

Opzioni di trattamento

Ma se tu ” sei diventato insoddisfatto dei tuoi capelli dalla menopausa, non sei solo. Ancora più confortante, c’è molto che si può fare.

Denning consiglia di parlare con il tuo medico di famiglia presto, non appena nota un cambiamento nei tuoi capelli, in modo da poter identificare una possibile causa. Potresti avere una carenza nutrizionale, ad esempio, che può essere facilmente risolta con il giusto integratore.

Spiega che il tuo medico vorrà fare una storia medica completa.

“I guardare i livelli di stress di una donna, i cambiamenti nel trattamento ormonale, le malattie croniche, i cambiamenti delle fasi della vita. E, naturalmente, esaminando i capelli per cercare eventuali cambiamenti fisici. “

Il tuo medico di famiglia potrebbe richiedere alcuni esami del sangue, per verificare i livelli sani di ferro e varie vitamine, insieme alla tua tiroide e altri ormoni.

Se gli esami del sangue tornano alla normalità, a volte viene prescritto il trattamento contro la caduta dei capelli minoxidil, che molte donne trovano utile, anche se è altamente improbabile che questo sia disponibile sul NHS. Ma non escludere che non sia medico. intervento, dice Denning. Non sottovalutare mai quanto i tuoi capelli ti ringrazieranno per aver evitato lo styling aggressivo, prodotti chimici irritanti e trattamenti termici. “A volte l’approccio più semplice è il migliore.”

E la terapia ormonale sostitutiva?

Se i cambiamenti dei capelli durante la menopausa sono associati ad altri sintomi fastidiosi come la pelle cambiamenti, vampate di calore e sbalzi d’umore, può valere la pena esaminare la terapia ormonale sostitutiva (HRT). Ma chiedi sempre al tuo medico di famiglia se è appropriato per te.

“Dobbiamo prima prendere in considerazione i molti diversi fattori che influenzano la crescita dei capelli, la caduta dei capelli e la distribuzione dei capelli”, avverte Denning. “Ma il bene la novità è che quando la caduta dei capelli fa parte dei normali cambiamenti ormonali e dell’invecchiamento, è curabile. “

Tuttavia, è importante tenere presente che i rischi e i benefici della terapia ormonale sostitutiva devono essere valutati attentamente prima della pianificazione trattamento.