Ti sei mai chiesto cosa succede a una vagina dopo la nascita? La realtà è che le vagine non scattano magicamente al loro posto dopo il parto. Hanno attraversato una dura prova che di solito richiede ore di travaglio.

Quindi cosa succede effettivamente? La tua vagina sanguinerà? Quanto tempo farà male? Quando puoi fare sesso? Abbiamo parlato con importanti ginecologi per scoprire esattamente cosa prepararsi. Avanti, scopri 13 cose da aspettarti dalla tua vagina dopo la nascita.

Sperimenterai sanguinamento postpartum.

Dopo il parto, aspettati di avere sanguinamento postpartum per un massimo di sei settimane. Durante i primi dieci giorni, aspettati forti emorragie e sangue rosso vivo. Puoi anche aspettarti di vedere piccoli coaguli (non più grandi di un quarto) durante i primi tre giorni. Questo è del tutto normale, poiché il tuo corpo perde il tessuto e il sangue in eccesso da il tuo utero (questa secrezione è chiamata lochia). Dopo i primi dieci giorni, l’emorragia rallenta. Continuerai a sanguinare leggermente o macchiare, tuttavia, fino a sei settimane dopo il parto per via vaginale o per taglio cesareo.

Avrai contrazioni uterine (note anche come crampi).

Avrai crampi mentre il tuo utero si restringe fino alle dimensioni precedenti al bambino. Questo processo è chiamato involuzione. Per molte madri alle prime armi, il dolore è trascurabile. Dopo le nascite successive, il dolore c un essere più intenso poiché i muscoli uterini sono stati compromessi. In ogni caso, questo è un segno positivo che il tuo corpo sta facendo quello che dovrebbe fare e può essere affrontato con un impacco caldo e / o ibuprofene. Si abbasserà in circa tre giorni.

La tua vagina potrebbe lacerarsi.

Non è questione di sapere se sarai dolorante, ma di quanto sarai dolorante . Più del 53% delle nascite causa lacrimazione intorno all’apertura vaginale, secondo l’American College of Obstetricians and Gynecologists. A seconda della gravità della lacrimazione, la tua vagina e il tuo perineo potrebbero essere doloranti per 4-12 settimane. Lacrime significative possono richiedere punti dopo la nascita o, in alcuni casi, un intervento chirurgico per riparare il danno. Anche senza lacrimazione, rimarrai con un contuso perineo.

Proverai lividi interni.

Quando il bambino passa attraverso, è inevitabile che tu possa sperimentare lividi interni nella tua vagina. Non puoi vederlo, ma sentirai un dolore che dovrebbe ridursi entro due settimane.

Il tuo periodo sembrerà spento quando ritorna.

Quando il tuo corpo inizia di nuovo a ovulare, il tuo periodo potrebbe essere diverso da com’era prima di rimanere incinta. Grazie a tutti i cambiamenti ormonali in corso, potresti finire con un ciclo più leggero o più pesante. E non è solo l’intensità dell’emorragia, ma anche la durata, spiega la dottoressa Jessica Shepherd, ginecologa certificata da bordo e portavoce di Paragard.

Avrai un Vagina (leggermente) più ampia.

Le cose possono anche sembrare più rilassate laggiù dopo il parto, ma tendono a tornare gradualmente alla normalità. Se, tuttavia, hai un bambino molto grande (o hai avuto molti bambini), potrebbe non tornare esattamente come prima. L’indicatore rivelatore sono i tamponi: se inserisci un normale tampone e finisce per scivolare fuori nel tempo, questo può essere un segno che la tua vagina è leggermente più larga di quanto non fosse prima della nascita.

Potresti finire per pisciati un po ‘.

Non è raro che si verifichi l’incontinenza urinaria dopo il parto, soprattutto quando si è impegnati in attività come saltare, correre o persino starnutire e ridere.

“Fino al 30% delle donne può manifestare incontinenza urinaria fino a sei mesi “, afferma il dott. Shepherd.” Poiché l’utero si allarga durante la gravidanza, influisce sulla capacità della vescica di estendersi e ingrandirsi quando è piena, quindi ci sono cambiamenti nel modo in cui la vescica è in grado di funzionare. Inoltre, durante il parto vaginale, mentre il bambino passa attraverso il canale del parto, può esserci un effetto sull’uretra. “

Gli esercizi di Kegel possono aiutare a rafforzare quei muscoli: mirare a cinque minuti al giorno, tre volte al giorno. I medici consigliano di tenere il passo con questo regime anche durante la gravidanza, per condizionare i muscoli del pavimento pelvico prima del parto.

Dovrai aspettare circa sei settimane per fare sesso.

I medici di solito consigliano alle donne di aspettare prima di fare sesso. “Dopo che una donna ha un bambino, ci vogliono circa sei settimane perché la vagina di una donna guarisca da un parto”, dice Pari Ghodsi, MD, ostetrica certificata dal consiglio di amministrazione. , il sesso è vietato. È importante dare a te stesso e alla tua vagina una pausa dopo il parto. “È importante per una donna rendersi conto che le cose richiedono tempo”, dice il dottor Ghodsi. “All’inizio non sembrerà lo stesso, ma con il tempo le cose normalmente tornano alla normalità.”

Anche dopo che le cose si saranno risolte, potresti non sentirti emotivamente pronto a rientrare in momenti intimi. Il dottor Shepherd consiglia di parlare con un terapista o un terapista sessuale se “soffri di ansia associata all’intimità sessuale”. Alcune persone potrebbero anche sentirsi diverse nella regione pelvica e ci sono fisioterapisti pelvici che possono aiutare a identificare i muscoli che devono essere rafforzato o allentato per alleviare il disagio o l’incontinenza urinaria “, spiega il dott. Shepherd.

I tuoi orgasmi potrebbero essere più deboli.

Quando torni a fare sesso, potresti pensare che i tuoi orgasmi siano meno potenti dopo la nascita. Non lo stai immaginando. Lo stesso pavimento pelvico indebolito che sta causando perdite è anche responsabile di orgasmi più deboli, il che è più incentivo a continuare a praticare quei Kegel. Col tempo, il tuo orgasmo dovrebbe tornare ad essere il suo sé sconvolgente originale.

La tua vagina si sentirà secca se “allatti al seno.

L’allattamento può causare carenza di estrogeni, che in la svolta provoca secchezza vaginale, spiega Christine Greves, MD, un ginecologo certificato da bordo a Orlando, Florida.

Non è un problema permanente in alcun modo: la secchezza durerà solo finché tu “stai allattando, ma nel frattempo, introdurre un lubrificante a base d’acqua nella tua vita sessuale può fare la differenza. Puoi anche ottenere una crema estrogenica topica su prescrizione che ti aiuterà a combattere la secchezza.

Le tue labbra potrebbero avere un colore o una forma diversi.

La tua vulva e la tua vagina prima e dopo la nascita possono avere un aspetto completamente diverso. La gravidanza provoca un aumento di estrogeni e progesterone, che a sua volta provoca un aumento del flusso sanguigno. Questo aumento del flusso sanguigno può causare l’oscuramento delle labbra e persino un leggero cambiamento di forma. Il cambiamento di forma è anche dovuto all’ondata di sangue: le grandi labbra m si ritraggono e la loro ritrazione può far apparire le piccole labbra più grandi o addirittura mostrarsi per la prima volta.

La colorazione e la forma possono tornare al loro aspetto originale quando gli ormoni e il flusso sanguigno si livellano dopo nascita, ma il cambiamento può anche essere permanente. “Ci sono alcune donne che dicono che sembra lo stesso e ci sono alcune donne che notano che le loro labbra sono più lunghe o pendono in modo diverso”, spiega il dott.

Sei in grado di concepire subito.

Anche se è vero che l’allattamento al seno riduce le tue possibilità di rimanere incinta, è ancora possibile concepire. “Ci sono buoni dati che l’allattamento al seno esclusivo sopprime ormonalmente la capacità di ovulare, ma c’è sempre quel potenziale che puoi ancora ovulare (e quindi concepire) “, dice il dottor Shepherd.

Avrai bisogno di cure dopo il parto.

Non sorprende che le neomamme avranno bisogno di vedere il proprio medico per assicurarsi che tutto stia guarendo e funzionando. Il tuo primo controllo avverrà 4-6 settimane dopo il parto vaginale, seguito da un’altra visita a 12 settimane. Quella visita è per esaminare eventuali problemi persistenti o discutere di cure contraccettive e controllo delle nascite, spiega il dott. Shepherd.