Amore a prima vista: è la trama di praticamente ogni commedia romantica di sempre, e anche di un sacco di nuovi programmi TV (ciao, Married At First Sight ), ma è davvero possibile innamorarsi di qualcuno nel momento in cui lo vedi? Probabilmente abbiamo tutti individuato qualcuno che ci piace davvero tanto la prima volta che gli battiamo gli occhi, ma come puoi sapere se è amore per a prima vista o semplicemente vecchia lussuria? Abbiamo parlato con gli esperti per scoprire se quella sensazione sfuggente di “amore a prima vista” esiste davvero.

Esiste “amore a prima vista”?

È possibile provare una sorta di “amore a prima vista”, anche se questo dipende dal tipo di amore che stai vivendo, dice Cate Mackenzie, psicosessuale e psicoterapeuta accreditata COSRT.

Ci sono vari motivi per cui potremmo essere immediatamente attratti da qualcuno, e questo può sembrare come innamorarsi immediatamente, dice Cate. Ad esempio, questo può avere a che fare con i feromoni (messaggeri chimici rilasciati dal corpo che possono renderci attratti dall’altra persona), o potrebbe essere che la persona ti ricorda qualcosa o qualcuno della tua infanzia che ti sembra familiare, aggiunge Cate .

“Possiamo essere attratti da qualcuno e sentirci come se ci fossimo innamorati immediatamente, ma questo è spesso dovuto alle sostanze chimiche che il nostro cervello rilascia, come la fenetilammina”, spiega Cate. La fenetilamina funziona essenzialmente come un’anfetamina naturale, facendoci sentire “sballati” dall’amore, e innesca anche il rilascio di due neurotrasmettitori, dopamina e norepinefrina, che possono aumentare il nostro battito cardiaco e farci sentire bene.

“Questo può far cadere i nostri confini e può significare che idealizziamo la persona di fronte a noi e la vediamo come straordinaria”, aggiunge Cate, il che potrebbe anche farci sentire “innamorati” .

Tuttavia, questa fase iniziale di intensa attrazione può essere pensata come un tipo di amore stesso. La filosofia greca antica riconosce sei diverse varietà di amore: “eros (passione sessuale), philia (profonda amicizia), ludus (amore giocoso), agape (amore per tutti), pragga (amore di lunga data) e philautia (amore per se stessi) “, spiega Cate.

Innamorarsi a prima vista verrebbe meno” eros “amore, cioè passione sessuale o attrazione intensa. Ma questo può anche significare che le persone che sperimentano l’amore” eros “finiscono per sciogliersi dopo un breve periodo di tempo, una volta che l’attrazione iniziale e la passione sessuale cambiano.

Tuttavia, anche se questo tipo di amore non è necessariamente lon g-lasting, non significa che non sia valido.

“Anche una breve connessione può essere potente e trasformativa a seconda delle persone coinvolte e di come la gestiscono”, afferma Cate. “Molte persone con cui parlo hanno avuto legami significativi che erano brevi ma si sentivano come amore e si sentivano anche importanti.”

L’amore può crescere nel tempo, anche se non si sperimenta “amore a prima vista”?

Se hai incontrato qualcuno e non ti senti subito innamorato perdutamente, non farti prendere dal panico. Questo non significa che alla fine non finirai per innamorarti l’uno dell’altro.

“L’amore nel mio mondo è un verbo e cresce nel tempo e possiamo attivarlo con gentilezza gli uni con gli altri”, spiega Cate. Inoltre, “l’amore può essere definito in modi diversi da altre persone”, aggiunge.

“Ho incontrato molte persone che hanno sviluppato un’attrazione per qualcuno di cui erano amici ed è cresciuto in una meravigliosa storia d’amore . “

Tuttavia, aggiunge che coloro che non hanno quella chimica iniziale spesso riferiscono di sentire che manca qualcosa nella loro relazione. Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per aiutare a costruire intesa e connessione.

“Creare esperienze piacevoli insieme può aiutare a rilasciare sostanze chimiche come la dopamina (l’ormone del piacere), mentre il tatto, le coccole e le risate possono rilasciare ossitocina (l’ormone della felicità)”, spiega Cate.

Ciò potrebbe significare fare insieme gite di un giorno, provare cose nuove, sperimentare sessualmente, darsi l’un l’altro in modi significativi e farsi rispettare a vicenda, dice Cate, il che può contribuire a costruire una connessione zione.

Potresti anche provare le “36 domande per innamorarti”, che fa parte di un esperimento psicologico progettato per accelerare l’intimità tra due persone.

Tuttavia, in sostanza, non esiste una ricetta difficile e veloce per l’amore, sfortunatamente. Ma ricorda che qualunque cosa tu provi è valida, e se non sei sicuro di come ti senti per qualcuno, dai un’occhiata ad alcuni dei segni che potresti davvero innamorarti.

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