Mal di stomaco e schiena. Qual è il loro rapporto?
In questo video vengono esposti i riflessi dolorosi che lo stomaco può provocare in diversi muscoli, articolazioni e soprattutto in diverse zone della schiena. Anche se, in primo luogo, si parla di contratture muscolari, tendiniti o impingement vertebrale; generalmente problemi fastidiosi ma non gravi. Nel tempo, questi problemi possono innescare processi più gravi come l’ernia del disco.
Dovrebbe essere chiaro che stiamo parlando di disfunzioni dello stomaco, non di malattie dello stomaco. In effetti, gravi problemi di stomaco come ulcere sanguinanti o persino cancro allo stomaco, raramente si manifestano in qualsiasi zona della schiena; Tuttavia, problemi semplicemente ripetitivi come bruciore di stomaco, bruciore di stomaco o reflusso gastrico compaiono con grande frequenza nella zona dorsale sinistra, più precisamente nell’area interscapolare sinistra e che possono diffondersi anche verso il trapezio superiore sinistro e persino, nel tempo, causare problemi nel l’articolazione della spalla e nelle articolazioni intervertebrali cervicali inferiori causando in casi specifici ernie discali al lato sinistro.
Questi problemi costituiscono una vera sfida per il fisioterapista che, se non affronta in modo completo , cioè globale e olistico, occupandosi non solo di contratture e dolori, ma anche della vera causa di questi, che è l’alterazione dello stomaco, se non lo fa in questo modo cronizzerà solo il problema, mitigare i sintomi e anche se si abusa molto degli antinfiammatori, il problema peggiorerà, irritando maggiormente lo stomaco e causando ancora più somatizzazione allo stomaco alla schiena.
Cosa mi dà fastidio allo stomaco?
I disturbi dello stomaco sono ovviamente causati da una cattiva alimentazione. L’ingestione di caffè, salsicce, fritti, piccanti, arance e latticini influisce sul normale funzionamento dello stomaco. Ma oltre a questo, lo stomaco è alterato da un tipo di emozione molto specifico: l’ossessione per il lavoro e con tutte le questioni materiali, economiche, socio-lavorative, ecc. Pertanto, di solito è strettamente legato a quella persona che ha difficoltà a disconnettersi dal lavoro o da situazioni sociali e lavorative. Questa ossessione e questo non disconnettersi finiscono per alterare lo stomaco, che si somatizza nelle zone muscolari e nella schiena descritte nel video.
Cosa posso fare per che la mia schiena non fa male se l’origine è dallo stomaco?
- Cerca di non prendere antinfiammatori. Sebbene possano ridurre il dolore, l’assunzione prolungata di antinfiammatori ha effetti collaterali sul corpo: irritano il fegato e lo stomaco.
- Trasforma la tua dieta: incorporare verdura, frutta, legumi, riso, pesce e noci sono gli alimenti più consigliati per consentire il normale funzionamento dello stomaco. Tuttavia, se qualcuno di questi ti fa male, evitalo.
- Gestisci le tue emozioni, cerca di disconnetterti dal lavoro o dalle tue situazioni sociali e lavorative dopo cena. Individua se hai questo problema e cerca di essere meno ossessivo riguardo al lavoro. Inoltre, tieni presente che i problemi al fegato sono legati allo stomaco. Maggiori informazioni su come il fegato influisce sulla schiena.
- L’assunzione di infusi di piante medicinali può aiutarti a regolare il tuo stomaco: mescola in un sacchetto tiglio, melissa, fiori d’arancio, cardo mariano, verbena odorosa e chiodi di garofano Leone. Prepara infusi con questa miscela almeno 3 volte al giorno e vedrai i cambiamenti.
Tutta la conoscenza che viene fornita in questo video deriva dai fondamenti di medicina orientale e l’esperienza clinica dell’autore dopo 20 anni di attività professionale analizzando il dolore alla schiena da un punto di vista olistico. Per ulteriori informazioni sulla relazione tra visceri e dolori muscolari e articolari, guarda i seguenti video:
Come si verifica un’ernia del disco a causa di una disfunzione o alterazione viscerale?
Questo video spiega tu perché le ernie del disco sono a volte correlate a disfunzioni dei visceri.
Quali emozioni alterano o fanno ammalare ogni organo e viscere?
Scopri quali emozioni rappresentano ciascun organo e come le diverse emozioni influenzano gli organi e le viscere.
Disfunzione viscerale e mal di schiena. Cosa si può fare?
Molti dolori alla schiena articolari e muscolari sono il risultato del malfunzionamento dei nostri organi e visceri. In questo video spieghiamo cosa puoi fare per risolvere questi problemi.
Disfunzione dello stomaco: conclusioni
Infine, ti lasceremo un riassunto con il più importante di questo articolo:
- I riflessi dolorosi causati dal malfunzionamento delle viscere sono sempre più comuni nella società moderna. Principalmente, le disfunzioni si manifestano in alcune zone della schiena.
- All’inizio, i riflessi dolorosi dovuti al malfunzionamento dei visceri potrebbero non andare via Al di là di una semplice contrattura, tuttavia, piccoli problemi accumulati in lunghi periodi di tempo tendono a causare problemi molto più gravi, come un’ernia del disco.
- Nel caso dello stomaco, vedrai il suo malfunzionamento riflessa nella zona interscapolare sinistra. Questo problema deriva dal blocco vertebrale che si verifica specificamente nelle vertebre della zona dorsale. Questo blocco a sua volta causa contratture dei muscoli interscapolari e cervicali inferiori (esclusivamente nella zona sinistra), blocchi della prima costola sinistra, punti trigger e tendinite della spalla.
- I disturbi muscoloscheletrici non possono essere risolti se il problema viscerale non viene risolto prima. Ciò che sconvolge direttamente lo stomaco sono una cattiva alimentazione ed emozioni molto specifiche: l’ossessione per il lavoro e le cose.
- Una volta identificato il problema allo stomaco, entrambi i sintomi muscolo-scheletrici dovrebbero essere trattati come l’alterazione dei visceri. A questo punto è necessario capire che farmaci come gli antinfiammatori fanno molto più male che bene. La riduzione del dolore fornita da un antinfiammatorio è di breve durata, il che ci fa prologo della sua assunzione. L’uso prolungato di un farmaco antinfiammatorio provoca irritazione allo stomaco (oltre a interessare anche il fegato).
- Anche la dieta gioca un ruolo importante nel trattamento della disfunzione viscerale. Nel caso dello stomaco, l’inclusione di verdure, legumi, frutta e verdura come l’eliminazione di grassi saturi, zuccheri e farine raffinate, caffè, agrumi, tra gli altri, promuove un buon funzionamento viscerale.
- l’assistenza di un fisioterapista per la cura dei problemi muscoloscheletrici può aiutarti molto, ed infatti è necessario: il corpo deve tornare al suo normale funzionamento, quindi è un fisioterapista a prescrivere stretching, esercizi e automassaggio necessario per porre fine a tutto il disagio causato.
- Infine, è necessario rendersi conto di quelle cose che ti ossessionano e cercare di disconnetterti (soprattutto dopo cena, in modo da poter dormire sonni tranquilli). Uno strumento molto potente che puoi usare per rafforzare il tuo stomaco sono le piante medicinali. Un buon mix di tiglio, melissa, fiori d’arancio, cardo mariano, verbena odorosa e tarassaco in parti uguali infusi 3 volte al giorno può migliorare notevolmente la tua salute.
Ricorda poi che le emozioni e il cibo sono fattori che, se non gestiti o gestiti nel modo giusto, possono farti ammalare proprio come fanno virus e batteri. In Physiotherapy Online abbiamo molte più informazioni che possono aiutarti a comprendere e curare molte lesioni di origine nutritiva ed emotiva.