Il mal di testa e gli occhi sono solitamente associati all’esistenza di un problema di rifrazione non trattato; miopia, ipermetropia e / o astigmatismo. In questo articolo parleremo in modo approfondito di mal di testa e mal di testa legati alla vista.

Che cosa sono il mal di testa e gli occhi?

Il mal di testa e gli occhi sono uno dei disturbi più frequenti tra la popolazione, come dimostra la vendita di alcuni farmaci per contrastarlo. In generale, pensiamo che il dolore alla fronte e agli occhi non sia importante e che sia causato dallo stress quotidiano. Allo stesso modo, attribuiamo il dolore agli occhi allo sforzo di lavoro davanti allo schermo del computer, allo studio intensivo o alla televisione che generano affaticamento visivo. Sebbene tutti questi fattori aggravino il dolore agli occhi, è generalmente dovuto all’esistenza di qualche condizione precedente che ci predispone a soffrire di questo problema.

Esiste una stretta relazione tra mal di testa e occhi, in particolare tra mal di testa e funzionamento o malfunzionamento del sistema visivo in entrambe le direzioni. Cioè, un malfunzionamento del sistema visivo può causare mal di testa e, al contrario, il mal di testa può avere conseguenze sul sistema visivo.

Il mal di testa e gli occhi possono essere avvertiti sia nella parte destra che nella lato sinistro e può essere accompagnato da una moltitudine di sintomi visivi, come irritazione o bruciore agli occhi, fotofobia, lacrimazione, visione offuscata …

Quali fattori possono causare questo problema?

Le cause principali del mal di testa sono le seguenti:

Mal di testa da tensione

Sono le più frequenti e sono causate dalla tensione muscolare del collo e della base della testa. Il dolore di solito si avverte vicino al muscolo, sebbene possa essere riflesso in altre aree, come le tempie o gli occhi. Possono accadere per essere eccessivamente stanchi, per essere nella posizione sbagliata o per attraversare un periodo stressante. Normalmente sono dolori puntuali e sono facilmente alleviati con un farmaco analgesico o con un massaggio

Emicrania

L’emicrania è una malattia che di solito è causata dalla dilatazione delle pareti dei vasi vasi sanguigni della testa. Questa malattia è ereditaria e può essere difficile da identificare poiché causa sintomi diversi a seconda della persona. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi comuni, come nausea e vomito e dolore discontinuo e più intenso su un lato della testa.

Cefalea a grappolo o a grappolo

È un tipo raro dolore che di solito colpisce solo un lato della testa, un occhio e / o la parte superiore di un orecchio e che può essere accompagnato da sintomi come occhi rossi, lacrimazione, palpebre cadenti, contrazione anormale permanente della pupilla e del naso congestione. Gli attacchi, che producono un dolore intenso, durano tra i 15 minuti e le 3 ore e sono molto frequenti (in molti casi si verificano quotidianamente e anche più volte nella stessa giornata).

Problemi alle orecchie o ai denti

Questi tipi di dolore sono generalmente diversi dal comune mal di testa, che aiuta a determinare l’origine. Il dolore è più forte nella zona interessata, sebbene possa essere riflesso nella testa.

Sinusite

È un’infezione dei seni paranasali e produce un forte dolore intorno agli occhi, che Può portare all’errore di confondere la causa del dolore agli occhi e del mal di testa. Normalmente, la sinusite è anche accompagnata da dolore al naso durante la respirazione o congestione nasale

Difetti di rifrazione non trattati o scarsamente corretti

Le cefalee legate a problemi oftalmologici sono generalmente percepite negli occhi e sulla fronte e spesso si manifestano come mal di testa da contrazioni muscolari.Quando il paziente ha un problema di rifrazione (miopia, ipermetropia e / o astigmatismo) che non è corretto o scarsamente corretto, tende a contrarre i muscoli che circondano gli occhi per migliorare la messa a fuoco (ciò che è comunemente noto come “sforzare gli occhi”. a lungo andare, genera affaticamento visivo e persino un mal di testa che di solito si trova nella fronte o intorno agli occhi, dove c’è una sensazione di peso o di oppressione. Questa sensazione è abbastanza comune nelle persone di età superiore ai 40 o 45 anni che iniziano a soffrire i primi sintomi di presbiopia o affaticamento della vista o in soggetti ipermetropi il cui difetto visivo è scarsamente corretto. I sintomi che identificano errori di rifrazione non trattati o scarsamente corretti sono, principalmente, visione offuscata, ma anche fotofobia, vedere aloni intorno alle sorgenti luminose o prurito o bruciore gli occhi.

Affaticamento visivo

Si verifica dopo uno sforzo accomodante, cioè quando “costringiamo” i nostri occhi a gestire correttamente gli oggetti vicini (computer, carta …) per un certo periodo di tempo. Questo problema si verifica, soprattutto, se il paziente è ipermetrope.

Strabismo

Soprattutto quando questo problema con l’allineamento degli occhi non viene diagnosticato o corretto.

Glaucoma acuto

Infine, deve essere preso in considerazione anche un tipo di dolore oculare e di cefalea correlato alla vista che ha origine dal glaucoma acuto. Questo tipo di glaucoma è causato da un improvviso aumento della pressione intraoculare che causa un forte dolore intorno alla cavità oculare. Questo sintomo è anche solitamente accompagnato da nausea, vomito, aloni di luce, occhi rossi e visione offuscata. In questo caso, il paziente deve recarsi immediatamente all’ufficio dell’oftalmologo, poiché il glaucoma acuto richiede cure mediche urgenti.

Quali sintomi visivi possono avere mal di testa e occhi?

I sintomi di un mal di testa dipenderanno dal tipo di mal di testa che hai . Successivamente esamineremo alcuni dei sintomi visivi più comuni associati al mal di testa:

• Lacrimazione eccessiva.
• Arrossamento degli occhi, soprattutto sul lato colpito dal dolore.
• Gonfiore o abbassamento delle palpebre.
• Fotofobia o sensibilità alla luce.
• Visione offuscata o perdita della vista.
• Visione di un’aura.
• Punti ciechi o scotomi che a volte sono definiti con semplici disegni geometrici.
• Visione di linee a zigzag fluttuanti nel campo visivo.
• Visione di punti luminosi, bagliori o stelle.

Il mal di testa e gli occhi sono sempre bilaterali o possono verificarsi solo su un lato della testa?

Possono verificarsi mal di testa e dolore agli occhi nell’occhio sinistro, nell’occhio destro o in entrambi gli occhi. Nella maggior parte dei casi, come abbiamo accennato, questo dolore non è il sintomo di alcun problema grave, ma piuttosto il paziente ha un difetto refrattivo non corretto o mal corretto.

Invece, c’è una situazione in cui il paziente richiede cure mediche urgenti.

Quando si verifica un attacco acuto di glaucoma causato da un rapido aumento della pressione intraoculare. In questo caso, è comune che il dolore compaia intorno all’occhio colpito e sul lato della testa su cui si trova e appaia accompagnato da altri sintomi, come visione offuscata o percezione di aloni intorno a fonti di luce, nausea e vomito , arrossamento degli occhi, pupilla dilatata …

Quando è necessario consultare un medico?

Essendo così comune, mal di testa costante di solito non ci porta all’ufficio dell’oftalmologo. Tuttavia, se i dolori si prolungano nel tempo o se il mal di testa è accompagnato da perdita della vista o visione offuscata, è consigliabile recarsi al consulto. Se il mal di testa colpisce anche gli occhi, il tuo medico di famiglia ti consiglierà di andare dall’oculista, poiché la causa più comune di questo tipo di dolore è un difetto di rifrazione che deve essere adeguatamente diagnosticato e corretto.

L’oftalmologo è addestrato a rilevare e diagnosticare un problema di questo tipo, essendo in grado di distinguere tra cause refrattive, come miopia, ipermetropia, astigmatismo o presbiopia, o cause di altro tipo.

In questo video puoi ottenere maggiori informazioni su mal di testa e occhi:

Quali trattamenti esistono per questo problema?

Se l’occhio e il dolore alla testa è dovuto a un problema di rifrazione, correggere questo problema con occhiali, lenti a contatto o chirurgia refrattiva lo farà scomparire.

Molte persone non sono consapevoli di chi ne soffre un problema di rifrazione e che hanno un brutto voto.Una laurea inadeguata può causare più problemi visivi che mancanza di correzione.

Chi può avere mal di testa legati alla vista?

• Persone di età superiore ai 40 o 45 anni che iniziano ad avere sintomi di presbiopia visiva o affaticamento della vista.
• Pazienti che compiono uno sforzo visivo per molte ore (leggendo, lavorando con il computer …) e che soffrono di affaticamento degli occhi, soprattutto se soffrono di ipermetropia. Persone che hanno bisogno di occhiali e non Li indossano o portano occhiali o lenti a contatto scarsamente graduate. In questo caso, i sintomi generalmente migliorano dopo l’uso di occhiali con una prescrizione adeguata, poiché la causa del problema viene eliminata.
• Pazienti affetti da glaucoma acuto.
• Persone con strabismo .

Si può prevenire?

Il mal di testa, causato o meno da problemi visivi, è un disturbo straordinariamente comune che quasi tutti noi abbiamo sofferto o soffrirà ad un certo punto della nostra vita.

Fortunatamente, è quasi sempre temporaneo e di solito non è il sintomo di una grave malattia. Sebbene non esista un metodo di prevenzione infallibile, possiamo ridurre le possibilità di soffrire di mal di testa, noto anche come emicrania o emicrania, con misure come:

• In primo luogo, correggere i problemi in modo appropriato considerando che possiamo avere. Per questo è fondamentale consultare periodicamente un oculista.
• Evita l’affaticamento visivo quando lavori con il computer o mentre guardi la televisione, mantenendo la distanza corretta (almeno 40 centimetri per il computer e diversi metri per la televisione ) e fare pause periodiche. Né dobbiamo sforzare i nostri occhi leggendo in condizioni di scarsa illuminazione.
• Riposati e dormi a sufficienza, poiché a volte questi dolori sono causati da affaticamento prolungato o mancanza di ore di sonno.
• Evita tensione muscolare adottando le seguenti precauzioni: cercare di non rimanere nella stessa posizione per un lungo periodo di tempo. Se al risveglio noti dolore al collo o alle spalle, potrebbe essere il momento di cambiare il cuscino. Per alcune persone, un buon massaggio fornisce anche un grande sollievo, soprattutto in situazioni di stress.
• Cerca di non saltare i pasti, poiché sono una delle cause principali del mal di testa.
• Vai a un dentista o un dentista per controllare i denti, poiché i problemi ai denti o alla mascella spesso causano mal di testa.
• Segui una dieta sana in cui frutta, verdura e pane abbondano di farina integrale, latticini a basso contenuto di grassi, carni magre e pesce .
• Rimanere ben idratati.
• Anche l’attività fisica è altamente raccomandata in quanto riduce lo stress e allevia la tensione, che può essere causa di mal di testa.
• Non fumare o bere bevande alcoliche.
• Controllare il consumo di caffeina.

Come faccio a sapere se il mal di testa è causato da problemi di vista?

Potrebbe esserci un certa relazione tra mal di testa e occhi e qualche problema Ema di rifrazione quando uno dei due lati della testa o uno dei due occhi fa male e questo è accompagnato da irritazione o bruciore agli occhi. Questo è solo indicativo, poiché un oftalmologo deve valutare la situazione visiva del paziente.

Fonte:

Medline Plus: cefalea da tensione

Sì Ciò che ti preoccupa è lo stress e come influisce sulla tua salute visiva, oltre a conoscere altre azioni che svolgiamo nella nostra quotidianità che danneggiano la nostra vista, rispondi al seguente TEST. Scopri come dovresti cambiare il tuo stile di vita per prenderti cura dei tuoi occhi.

Nel tempo libero mi piace it …

• 
  Vai in spiaggia, fai sport. In generale sono molto attivo.

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  Tempo libero, che cos’è?

• 
  Mi piace guardare la televisione, stare con il computer o con il cellulare.

La mattina mi alzo e …

• 
  Sto correndo, ho molto da fare.

• 
  Indosso le lenti.

• 
  Accendo il computer.

Quando pratico sport di solito lo faccio …

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  Non mi piace fare sport.

• 
  Non ho tempo per fare sport.

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  Con le mie lenti a contatto, ovviamente, gli occhiali sono un rotolo.

A volte noto che i miei occhi

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  Sono stanchi e asciutti.

• 
  Sono secchi e irritati, diventano rossi da tante ore con le lenti.

• 
  Sono scosso.

Durante il fine settimana mi piace …

• 
  Esci per strada, a cena, a ballare e stai sempre fuori casa.

• 
  Far avanzare il lavoro, pulire o fare le cose che io avere piste.

• 
  Stai calmo a casa, guardando film o giocando video gioco.

Sono consapevole di fare qualcosa di sbagliato …

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  Molti giorni indosso le lenti a contatto al mattino e non le tolgo finché non vado a letto.

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  Ho molto stress nella mia vita.

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  Passo la giornata a fissare lo schermo.

Se c’è una cosa di cui non posso fare a meno è …

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  Il mio lavoro.

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  I miei obiettivi.

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  Il mio computer.

Quando i miei occhi mi danno fastidio, so che fa bene …

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  Spegni la TV e fai una passeggiata.

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  Rest.

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  Togli le lenti per un po ‘.

Non mi piace che le persone mi vedano …

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  Con occhi arrossati e irritati.

• 
  Quando il mio occhio si contrae in modo incontrollabile.

• 
  Con gli occhiali, mi sembrano terribili.

Perché hai eseguito questo test?

• 
  Perché a volte i miei occhi sono molto irritati o soffro spesso di congiuntivite.

• 
  Perché la mia vista è molto stanca nonostante sia giovane persona.

• 
  Perché ho molti tic o occhi infiammati .

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