Mucuna Pruriens: 5 benefici “Velvet Bean” per malattia e umore
Può una pianta che è stata usata per creare una polvere pruriginosa innovativa fare davvero miracoli per gravi problemi di salute come il morbo di Parkinson? In realtà sembra che la risposta possa essere “sì”!
Sto parlando della pianta nota come Mucuna pruriens o fagiolo di velluto, che ha dimostrato di contrastare i sintomi del Parkinson e offrire aiuto per l’infertilità maschile, il sistema nervoso disturbi e altro. (1) Diamo un’occhiata a questa pianta intrigante, che ha naturalmente alcuni ingredienti molto potenti e terapeutici.
Cos’è Mucuna Pruriens?
Mucuna pruriens è una pianta rampicante vite che può essere trovata in crescita in India, nei Caraibi e nelle aree tropicali dell’Africa.Questa pianta tropicale è spesso chiamata anche “fagiolo di velluto” a causa del rivestimento simile al velluto di peli che ricoprono i baccelli. Sai perché sono riusciti a ricavare una polvere pruriginosa da questa pianta? È perché tutto ciò che serve è toccare i suoi baccelli o il fogliame giovane per provare un forte prurito e irritazione della tua pelle!
Oltre al fagiolo di velluto, altri nomi comuni per questa pianta unica includono il fagiolo di velluto, il velluto della Florida fagiolo, fagiolo velluto del Bengala, fagiolo velluto Mauritius, fagiolo velluto Yokohama, mucca, mucca, lacuna e fagiolo di Lione. Ha anche due nomi sanscriti, Atmagupta, che significa “sé segreto” e Kapikacchu, che significa “uno inizia a prudere come una scimmia”.
È noto che i semi della pianta Mucuna pruriens contengono naturalmente levodopa, noto anche come L-dopa, ad alte concentrazioni dal quattro al sette percento. Contiene anche triptamine allucinogene, fenoli e tannini. Il suo sostanziale contenuto di L-dopa è il motivo principale per cui viene utilizzato nel trattamento del morbo di Parkinson.
Come alimento, la pianta del fagiolo vellutato è una ricca fonte di proteine grezze, acidi grassi essenziali, amido ed essenziali aminoacidi: tutte le parti della pianta Mucuna possiedono proprietà medicinali. (1) Numerosi rapporti scientifici suggeriscono che Mucuna pruriens possiede attività antidolorifiche, antinfiammatorie, antineoplastiche, antiepilettiche e antimicrobiche. (2)
5 vantaggi di Velvet Bean
Quali sono i vantaggi di Mucuna pruriens? Ce ne sono molti che vale la pena notare qui e forse ancora di più da scoprire in futuro!
1. Morbo di Parkinson
Come funziona Mucuna pruriens e in che modo può essere utile come trattamento naturale per il morbo di Parkinson? Mucuna pruriens contiene alti livelli di L-dopa naturale, che è il precursore della dopamina. La dopamina è un neurotrasmettitore chiave nel cervello che è necessario non solo per coordinare i movimenti del corpo adeguati, ma anche cose come l’apprendimento, aumentare la motivazione e regolare l’umore.
Quando qualcuno ha il morbo di Parkinson, le cellule nervose che producono dopamina in il cervello si rompe o muore lentamente. Quindi le persone con la malattia hanno abbassato i livelli di dopamina, che causa l’attività cerebrale anormale che porta ai sintomi del Parkinson. (3)
La medicina occidentale utilizza una forma sintetica di L-dopa per aumentare i livelli di dopamina nei malati di Parkinson, mentre la medicina ayurvedica è nota per utilizzare Mucuna pruriens per curare il Parkinson aumentando i livelli di dopamina.
Tre studi in aperto hanno esaminato gli effetti di dosaggi medi di 45 grammi al giorno di estratto di polvere di semi di Mucuna (che contiene circa 1500 milligrammi di L-dopa) su un numero compreso tra 18 e 60 pazienti hanno dimostrato “miglioramenti significativi” nei sintomi del Parkinson da 12 a 20 settimane. Uno degli studi ha persino suggerito che ai pazienti l’estratto di mucuna può essere più tollerabile dei preparati standard di L-dopa. (4)
2. Infertilità maschile e funzione sessuale
È Mucuna pruriens aumenta il testosterone e aiuta l’infertilità maschile? Sebbene non sia chiaro se aumenterà il testosterone negli uomini fertili, sembra che aumenti i livelli per i maschi alle prese con l’infertilità. Una ricerca condotta presso la CSM Medical University in India ha studiato gli effetti di Mucuna pruriens su 75 uomini sottoposti a screening per l’infertilità rispetto a un gruppo di controllo di 75 uomini sani e fertili.
Lo studio rivela che il trattamento con fagioli di velluto ha migliorato significativamente i livelli di testosterone, ormone luteinizzante, dopamina, adrenalina e noradrenalina negli uomini infertili. Inoltre, il numero di spermatozoi e la motilità degli spermatozoi erano “significativamente recuperati” negli uomini infertili dopo il trattamento. (5)
La disfunzione sessuale e la bassa libido possono spesso essere un problema per gli uomini che hanno il diabete. Uno studio pubblicato in Il 2012 ha esaminato gli effetti di M. pruriens sul comportamento sessuale maschile e sui parametri dello sperma nei ratti maschi iperglicemici a lungo termine. I ricercatori hanno scoperto che i soggetti animali con diabete a cui era stato somministrato M.l’estratto di semi di pruriens “ha mostrato un miglioramento significativo nel comportamento sessuale, nella libido e nella potenza, nei parametri dello sperma, nel DSP e nei livelli ormonali” rispetto ai soggetti indotti dal diabete a cui non è stato somministrato alcun estratto. (6)
3 . Mood Lifter & Natural Antidepressant?
Avere una carenza di dopamina è stato implicato in alcuni casi di depressione. (7) Il sollievo dalla depressione di Mucuna pruriens è una cosa? A uno studio pubblicato nel 2014 su AYU (un International Quarterly Journal of Research in Ayurveda) ha esaminato gli effetti antidepressivi dei semi di fagiolo di velluto utilizzando vari modelli sperimentali di depressione utilizzando soggetti animali. Nel complesso, lo studio conclude che l’estratto idroalcolico dei semi ( a dosi di 100 mg / kg e 200 mg / kg) mostrano effetti antidepressivi, che secondo i ricercatori potrebbero avere a che fare con la capacità nota del fagiolo di velluto di aumentare i livelli di dopamina. (8)
Un altro studio pubblicato nel 2013 sulla rivista Oriental Phar macy e Experimental Medicine hanno anche valutato l’azione antidepressiva dei semi di Mucuna pruriens e hanno scoperto che Mucuna pruriens non agisce solo sulla dopamina. I soggetti animali a cui è stato somministrato l’estratto di semi di Mucuna pruriens per due settimane hanno anche mostrato aumenti di altri due neurotrasmettitori chiave che influenzano l’umore: la serotonina e la norepinefrina. (9)
Questo è un risultato significativo della ricerca poiché l’evidenza clinica ha dimostrato che le persone con depressione tipicamente hanno disturbi nella neurotrasmissione di serotonina, norepinefrina e dopamina (DA) nel sistema nervoso centrale. (10)
4. Stress Reducer
Uno studio pubblicato nel Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine ha rilevato che non solo il fagiolo di velluto migliora la qualità dello sperma negli uomini infertili, ma Sembra anche ridurre lo stress, che può contribuire all’infertilità.
Questo studio del 2010 ha esaminato 60 soggetti sottoposti a screening per l’infertilità che soffrivano anche di stress psicologico e livelli elevati di cortisolo. I soggetti maschi hanno assunto giornalmente per tre mesi cinque grammi di polvere di semi di M. pruriens per via orale. I risultati dello studio dimostrano che il fagiolo di velluto può aiutare a riattivare il sistema di difesa antiossidante degli uomini infertili e migliorare la qualità dello sperma migliorando anche la gestione dello stress. (11)
5. Afrodisiaco ayurvedico
La mucuna pruriens è stata utilizzata come medicina tradizionale indiana ayurvedica sin dai tempi antichi vedici (1500–1000 aC). In Ayurveda, Mucuna pruriens è comunemente usato come afrodisiaco forte ma naturale. Inoltre, è usato per trattare i disturbi nervosi e l’artrite. (1)
Storia
Un fatto interessante sui semi di Mucuna pruriens è che sono stati usati nel corso della storia come trattamento medico tradizionale per l’avvelenamento da veleno di serpente! (12)
Un’altra cosa divertente di questa pianta è che quando è giovane, è fondamentalmente completamente ricoperta di peli sfocati, ma quando invecchia è quasi completamente priva di peli.
In tutto il mondo, la Mucuna pruriens è usata come forma di concime verde e come mangime sfuso per il bestiame. Essendo un legume, la pianta è in realtà piuttosto ricca di sostanze nutritive per gli animali e benefica per il suolo. (13)
Mucuna pruriens crea dipendenza? Non sembra creare dipendenza. In realtà a volte è consigliato per aiutare a combattere la dipendenza, in particolare per le persone che sono dipendenti da narcotici legali come idrocodone, ossicodone, oxycontin, metadone e narcotici illegali come l’eroina.
Come usare
Mucuna pruriens può essere trovata come integratore nei negozi di prodotti naturali o online in polvere, tintura o capsule. Qual è un dosaggio standard di Mucuna pruriens? Come supplemento, gli studi clinici incentrati sulla fertilità maschile e sul morbo di Parkinson puntano a cinque grammi (5.000 milligrammi) di polvere secca di Mucuna pruriens al giorno come dose iniziale buona ed efficace. (15)
Una dose appropriata di Mucuna pruriens dipende da diversi fattori come l’età e lo stato di salute dell’utente. Leggi sempre attentamente le istruzioni del supplemento e parla con un professionista di quanto Mucuna pruriens è adatto alle tue esigenze.
In Indonesia, i fagioli della pianta vengono mangiati e sono chiamati “Benguk”. Alcune persone fermentano anche i fagioli che risultano in qualche modo simili al tempeh ed è noto come Benguk tempeh. Per distruggere gli inibitori della tripsina (che riducono l’assorbimento delle proteine), i fagioli di Mucuna pruriens dovrebbero essere cotti, ma riscaldarli distrugge anche la L-dopa.
Rischi ed effetti collaterali
I possibili effetti collaterali di Mucuna pruriens possono includere mal di testa, battito cardiaco martellante e sintomi di psicosi come agitazione, confusione, allucinazioni e delusioni.
Una polvere la preparazione del seme di fagiolo di velluto, chiamato HP-200, è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone se assunto per via orale per un massimo di 20 settimane.Gli effetti collaterali più comuni di questo preparato includono nausea e sensazione di gonfiore addominale, mentre effetti collaterali meno comuni possono includere vomito, movimenti anormali del corpo e insonnia.
I capelli del baccello di fagioli Mucuna pruriens sono generalmente considerati non sicuri e non deve essere assunto per via orale o usato localmente poiché è un forte irritante che può causare gravi bruciore, prurito e gonfiore.
Attualmente mancano informazioni sulla sicurezza dell’assunzione di fagiolini durante la gravidanza o l’allattamento , quindi è meglio essere sicuri e non usarlo.
Parla con il tuo medico prima di prendere Mucuna pruriens, soprattutto se hai problemi di salute in corso o stai attualmente assumendo farmaci.
Mucuna pruriens in genere non è raccomandato per le persone con una delle seguenti condizioni: (16)
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Ipoglicemia
- Malattia del fegato
- Melanoma
- Malattia mentale
- Ulcera peptica
Poiché il fagiolo di velluto può abbassare i livelli di zucchero nel sangue, dovresti interrompere l’assunzione di fagiolo di velluto almeno due settimane prima di qualsiasi intervento chirurgico.
In termini di possibili interazioni farmacologiche, quanto segue non dovrebbe mai essere preso in combinazione con Mucuna pruriens: (16)
- Metildopa (Aldomet)
- Farmaci per la depressione (IMAO) come (Nardil) e tranilcipromina (Parnate), per esempio.
Altri farmaci noti per interagire moderatamente con Mucuna pruriens includono guanetidina (Ismelin), anestesia, farmaci antidiabetici, farmaci antipsicotici e antidepressivi triciclici.
Considerazioni finali
- Mucuna pruriens è una vite rampicante che può essere trovata in crescita in India, nei Caraibi e nelle aree tropicali dell’Africa.
- Questa pianta è anche spesso chiamata “fagiolo di velluto” a causa del velluto- come il rivestimento di peli che coprono i suoi baccelli, ma non vuoi consumare o toccare i suoi baccelli e le foglie giovani poiché possono causare forte prurito e irritazione dei tuoi s kin.
- È noto che i semi della pianta Mucuna pruriens contengono naturalmente levodopa, nota anche come L-dopa, ad alte concentrazioni dal quattro al sette percento.
- L-dopa è un precursore della dopamina, un neurotrasmettitore chiave nel cervello che è necessario non solo per coordinare i movimenti del corpo adeguati, ma anche cose come l’apprendimento, l’aumento della motivazione e la regolazione dell’umore.
- Mucuna pruriens può essere trovata nei negozi di salute o online in polvere, tintura o capsule.
- I benefici di Mucuna pruriens possono includere:
- Aiuto per i sintomi della malattia di Parkinson
- Miglioramento dell’infertilità maschile, della qualità dello sperma e della funzione sessuale
- Sollevamento dell’umore
- Riduzione dello stress
- Afrodisiaco ayurvedico naturale