Opinione impopolare: anche se le bombe da bagno colorate creano una grande storia di Insta quando si spengono e trasforma la tua vasca in un pasticcio vibrante e scintillante, non hanno niente sugli oli essenziali. Ad esempio, pensavo che gli oli essenziali fossero solo per i miei amici che mangiano muesli e che indossano Birkenstock (vi amo ragazzi), ma da allora ho imparato che la formula giusta può trasformare qualsiasi vecchio bagno noioso in un’oasi simile a una spa. un budget.

Essendo una persona che cavalca o muore per una doccia calda alla fine di una lunga giornata di culo, ero scettico nel provare un bagno agli oli essenziali. Così ho contattato due dermatologi, incluso uno che conta Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Margot Robbie e Hilary Duff (!!) come clienti, per sapere perché (e come!) Dovrei fare il passaggio.

Primo : Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali vengono estratti da piante e fiori attraverso un processo chiamato distillazione, afferma celebrità dermatologo Harold Lancer, MD. “Il processo di preparazione è fondamentale, poiché gli oli essenziali sono spesso usati come prodotti topici progettati per ridurre l’irritazione e l’infiammazione”, dice.

Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica (um, ciao, io ), probabilmente sei un po ‘cauto quando si tratta di incorporare oli per viso e corpo nella tua routine di bellezza. Essendo una persona che diventa brillante entro un’ora dal lavaggio del viso, sono stato super sollevato quando il dottor Lancer ha spiegato che gli oli essenziali, per fortuna , non causare l’acne. “Gli oli essenziali sono spesso usati sulla pelle a tendenza acneica per ridurre l’infiammazione, rendendo meno probabile che si verifichino i pori ostruiti”, dice. L’unico avvertimento? Quelli con la pelle sensibile dovrebbero evitare oli essenziali altamente acidi (nei loro bagni e in altro modo) per evitare qualsiasi irritazione, afferma il dottor Lancer.

Quale gli oli essenziali sono i migliori per il bagno?

Ora che sai che puoi mettere gli oli essenziali nell’acqua del tuo bagno senza sporcare la pelle, probabilmente ti starai chiedendo quali sono gli oli essenziali, beh, ~ essenziali ~ per il bagnetto . Solo un avvertimento: i bagni agli oli essenziali riguardano principalmente l’umore, quindi trovare la formula giusta per la tua vasca è facile come decidere l’atmosfera che stai cercando. Se sei pronto a ridurre l’effetto, scegli una formula lenitiva (come lavanda, rosa, ylang ylang o bergamotto). Hai bisogno di uno stimolante? Prova un olio di agrumi come il limone o l’olio essenziale di arancia dolce per un’atmosfera rigenerante. Se stai cercando di idratare la tua pelle secca invernale, prova ad aggiungere l’estratto di girasole al tuo bagno, dice il dottor Lancer, poiché è “molto probabile che venga assorbito dalla pelle durante un bagno tiepido”.

Puoi mettere gli oli essenziali direttamente nell’acqua del tuo bagno?

A differenza di quando si utilizza un olio essenziale per via topica, non è necessario un olio vettore (noto anche come olio non essenziale come mandorle o avocado che funge da diluitore) per i bagni, afferma il dermatologo Lamees Hamdan , MD, fondatore e CEO di Shiffa. Ciò significa che sì, puoi aggiungere oli essenziali direttamente nell’acqua del tuo bagno. L’unica volta che il dottor Hamdan suggerisce di combinare il tuo olio essenziale con un vettore? Se lo scopo del tuo bagno è lenire la pelle secca, dal momento che gli oli essenziali da soli non fanno molto per idratare.

“Se hai la pelle secca, puoi combinare sei gocce di olio essenziale con un cucchiaio di un olio vettore: l’acqua nel tuo bagno ti aiuterà a spingere l’olio vettore idratante nella tua pelle”, dice. Il tuo olio vettore dipende dal tuo tipo di pelle e dalle preoccupazioni, btw, quindi se hai la pelle grassa, a tendenza acneica, cerca oli più chiari come mandorle dolci o semi d’uva. La pelle secca, d’altra parte, può sopportare una pelle più ricca vettore come l’olio di avocado.

Che cosa il risultato finale?

Incorporare l’aroma dolce e organico degli oli essenziali nel tuo bagno settimanale è un modo semplice per #TreatYoSelf e vivere la tua vita migliore. Finché non hai allergie e scegli una versione biologica, il tuo bagno agli oli essenziali dovrebbe essere un’esperienza sicura e rilassante. Personalmente, sto per caricare il mio bagno con qualche goccia di olio di lavanda, prendere un bicchiere di vino e ascoltare una playlist di bombe. E sì, sei assolutamente il benvenuto a copiarmi.