È sicuro assumere la melatonina durante la gravidanza o l’allattamento?

Posso prendere la melatonina per aiutarmi a dormire durante la gravidanza? Non è raccomandato. Gli integratori di melatonina sono generalmente considerati sicuri e non hanno effetti collaterali gravi. Ma sfortunatamente, non ci sono ricerche valide sugli integratori di melatonina in gravidanza. E poiché gli integratori alimentari non sono regolamentati, le…
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Le 5 migliori (e gratuite) app per l’acquisto di casa

Per prima cosa, considera questa statistica di Nielsen: una persona media trascorre un’ora e 39 minuti ogni giorno sul proprio smartphone o più di 25 giorni all’anno. E questo è solo per il consumo di media! Inutile dire che siamo davvero attaccati ai nostri telefoni, motivo per cui negli ultimi…
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La macchina da scrivere

Vivendo quando le persone possono “elaborare le parole”, copiarle istantaneamente e persino inviarle quasi ovunque nel mondo tramite le linee telefoniche, possiamo trovare difficile credere che il precursore del word processor, la macchina da scrivere, è stato inventato poco più di cento anni fa. Questa parte un tempo onnipresente dell’ufficio…
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10 modi per gustare la tequila

Abbiamo già mangiato tequila in un margarita, quindi per il National Tequila Day, andiamo oltre il classico messicano e proviamo la tequila in un modo diverso. 10 modi per gustare la tequila – Oltre la margarita di base 1. Tequila + Succo di pompelmo + Soda Club + A Squeeze…
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Psicologia senza limiti

Memoria a breve termine e di lavoro La memoria a breve termine, che include la memoria di lavoro, memorizza le informazioni per un breve periodo di rievocazione di cose accadute di recente . Obiettivi di apprendimento Confronta memoria a breve termine e memoria di lavoro Conclusioni chiave Punti chiave La…
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