Una quantità insufficiente di vitamina D può scatenare una depressione maggiore e minore – qui ' è come aggiungere più vitamina D alla tua dieta
I livelli di vitamina D e la depressione possono entrambi migliorare con più luce solare. Image Point / Una carenza di vitamina D è associata a un aumentato rischio di depressione. Bassi livelli di vitamina D possono contribuire a un umore e un comportamento scarsamente regolati, poiché una carenza può…