Esegui la distensione su panca inclinata per un torace più forte e più grande (con punte e variazioni di forma)
Ulteriori informazioni > > L’incline Bench Press è una versione della tradizionale Bench Press in cui la panca è posizionata a un angolo di circa 45 gradi . La posizione inclinata risultante si rivolge alla parte superiore del torace e alla parte anteriore delle spalle più come la panca piatta…