Potresti aver sentito parlare del bagliore della gravidanza. Ma lo sapevi che la gravidanza può anche seccare la pelle?

Ogni gravidanza è diversa e i sintomi che le donne sperimentano differiscono in base alla reazione del loro corpo ai cambiamenti ormonali. Quindi, proprio come alcune donne hanno questo splendore della gravidanza, alcune potrebbero dover affrontare la pelle secca. E non è necessariamente una preoccupazione di cui preoccuparsi. Se ti stai chiedendo perché hai la pelle secca e non il bagliore come gli altri, continua a leggere.

In questo post di MomJunction, noi dirti le cause della pelle secca durante la gravidanza, le sue eventuali complicazioni e come trattarla e prevenirla.

È normale avere la pelle secca durante la gravidanza?

Circa 90 % delle donne sperimenta cambiamenti nella propria pelle durante la gravidanza. Alcuni potrebbero avere problemi di pelle preesistenti, mentre altri potrebbero svilupparne di nuovi, principalmente a causa di cambiamenti ormonali al momento (1). Uno di questi problemi potrebbe essere la pelle secca durante la gravidanza.

Se sei incinta per la prima volta o se stai vivendo secchezza della pelle per la prima volta durante la gravidanza, tieni presente che potrebbe essere condizione normale e forse a breve termine che può scomparire dopo il parto.

Quando e dove appare la pelle secca?

La pelle, in particolare intorno alla pancia, inizia a sentirsi secca durante il secondo e terzo trimestre (2). Con il progredire della gravidanza, la pelle potrebbe risultare secca su viso, braccia, collo, seno e cosce.

La secchezza della pelle durante la gravidanza potrebbe essere dovuta a vari motivi, che vediamo nella sezione successiva.

Quali sono le cause della secchezza della pelle durante la gravidanza?

La vita che si sviluppa nel tuo grembo molti cambiamenti nel tuo corpo e alcuni di essi potrebbero essere responsabili della tua pelle secca.

1. Il tuo corpo ha bisogno di più liquidi durante la gravidanza per migliorare il volume del sangue e passare l’ossigeno. La mancanza di acqua o la disidratazione durante la gravidanza potrebbero seccare la pelle.

1. Anche i cambiamenti di temperatura e clima, come l’umidità e il flusso d’aria, potrebbero provocare secchezza della pelle. Questo di solito accade durante le estati (3).

1. I livelli ormonali fluttuanti durante la gravidanza potrebbero indebolire o danneggiare la barriera idrolipidica che protegge la superficie della pelle. Ciò può provocare l’evaporazione dell’acqua dal corpo, con conseguente secchezza della pelle.

1. Un’eccessiva pulizia o lavaggio della pelle potrebbe indebolire la barriera e seccare la pelle. Le donne incinte che hanno la pelle grassa tendono a lavarsi ripetutamente il viso, cosa che dovrebbe essere evitata.

1. Se hai l’ipotiroidismo durante la gravidanza, la tua pelle potrebbe essere pruriginosa, spessa e secca (4).

1. La carenza di vitamina A nella dieta della gravidanza potrebbe provocare secchezza e desquamazione della pelle (5). Pertanto, i medici raccomandano il consumo di alimenti altamente nutrienti durante la gravidanza.

1. Anche lo stiramento della pelle sopra l’addome potrebbe seccare la pelle e provocare desquamazione e prurito. Tuttavia, è temporaneo e potrebbe essere trattato facilmente.

A volte, la pelle secca durante la gravidanza potrebbe diventare un problema complesso per alcune donne.

Come affrontare la pelle secca durante la gravidanza?

Ecco alcune cose che potresti fare a casa per gestire la pelle secca.

• L’acqua estremamente fredda o calda potrebbe estrarre l’umidità dal corpo, che altrimenti mantiene la pelle elastica. Quindi, lavati il viso e fai una doccia con acqua tiepida e vedi la differenza.

• Bevi acqua a sufficienza e resta idratato.

• Idrata e idrata la tua pelle. Gli idratanti potrebbero aggiungere acqua alla superficie della pelle, mentre le creme idratanti possono impedire all’umidità di andare via. Aggiungili al tuo regime di cura della pelle di routine per evitare la pelle secca.

• Puoi aggiungere oli essenziali all’acqua del bagno in quanto potrebbero aiutare a ridurre la secchezza della pelle.

• Copriti la pelle e usa lozioni solari a base di erbe quando esci al sole. Questo potrebbe proteggere la tua pelle durante l’estate.

• Includi nella tua dieta cibi nutrienti con grassi sani come avocado, noci, olio d’oliva, olio di canola e verdure a foglia.

• Se vivi in un luogo che manca di umidità, puoi mettere un umidificatore nella stanza che potrebbe prevenire l’eccessiva secchezza della pelle.

• Usa detergenti delicati, preferibilmente a base di erbe, per lavare la pelle.

Se la tua pelle non è secca, ma temi che possa seccarsi a causa del tempo o di altri fattori, segui le misure preventive menzionate nella sezione successiva.

Puoi prevenire la secchezza della pelle durante la gravidanza?

Ci sono alcune cose che fai inconsapevolmente per danneggiare la tua pelle, rendendola secca , pruriginoso e traballante. Evitarli potrebbe aiutare a prevenire la pelle secca.

1. Cerca di non usare saponi carichi di sostanze chimiche durante la gravidanza perché potrebbero rendere la tua pelle secca e squamosa.

1. Evita di prendere vapore poiché la tecnica potrebbe rimuovere gli oli naturali dalla pelle, rendendola alla fine secca.

1. Non graffiare la pelle quando è pruriginosa; potrebbe causare più danni alla pelle.

1. Evita di fare il bagno o lavarti troppo con il sapone, perché potresti seccare la pelle.

1. Cerca di stare lontano da bevande contenenti caffeina come tè, caffè e soda poiché potrebbero disidratare la tua pelle.

1. L’acqua clorata potrebbe danneggiare la tua pelle e renderla asciutto. Quando sei incinta, evita di andare in piscina.

1. Non strofinare la pelle con violenza con un asciugamano, ma tamponala.

Se noti che la secchezza si diffonde su tutta la pelle o la condizione che ti preoccupa molto, la sola assistenza domiciliare potrebbe non essere d’aiuto.

Quali sono le complicazioni della secchezza della pelle durante la gravidanza?

L’eccessiva secchezza della pelle durante la gravidanza, combinata con alcune condizioni cutanee preesistenti, può portare ad alcuni problemi della pelle come (6).

• Eczema: in questa condizione cronica, la pelle diventa secco e friabile. Le aree comunemente colpite includono gambe, addome, collo e braccia. Se non trattata, potrebbe portare a eruzioni cutanee rosse e altri problemi della pelle. Potrebbe essere trattata in tempo con i farmaci.

• Prurigo: questa condizione non è così comune durante la gravidanza, con la possibilità che 1 su circa 300 donne incinte ne sia affetta. Di solito si verifica dopo il primo trimestre, quando è probabile che la pelle diventi troppo secca (6).

• Altri problemi della pelle: un’eccessiva secchezza potrebbe essere responsabile delle eruzioni polimorfiche in gravidanza o papule orticarioidi pruriginose e placche di gravidanza (PUPPP). Queste condizioni richiederebbero il consulto di un medico, seguito da un trattamento.

Le condizioni di cui sopra potrebbero provocare prurito alla pelle, ma cerca di non grattarti in quanto potrebbe portare a cicatrici e infezioni. La pelle secca durante la gravidanza potrebbe non danneggiare il tuo bambino. Inoltre, non prevede il sesso del tuo bambino. È solo un disagio temporaneo e potrebbe essere curato.

Continua a leggere per sapere quando devi consultare un medico per la pelle secca durante la gravidanza.

Quando vedere un medico?

Quando non sei in grado di trattare la tua pelle secca con rimedi casalinghi e la condizione sta peggiorando, consulta un medico. Una visita dal medico diventa necessaria in caso di:

• Eruzioni cutanee rosse sulla pelle, con troppo prurito o gonfiore dei follicoli.

• Sanguinamento o infezione batterica sulla pelle screpolata.

• In caso di complicazioni come eczema, PUPPP e prurigo, prendi i farmaci e il trattamento il prima possibile.

La pelle secca durante la gravidanza non è rara e ci sono modi per riportarla alla normalità. Tuttavia, è essenziale prendersi cura della propria pelle e prestare attenzione ai cambiamenti in modo da trattarli in tempo. In caso di dubbi, puoi sempre chiedere consiglio al tuo medico.

Hai avuto la pelle secca in gravidanza? Se sì, facci sapere cosa hai fatto per risolvere il problema.

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