Ero così eccitato quando ho scoperto che il mio nuovo lavoro mi avrebbe permesso di portare il mio cane al lavoro.

Ma ero leggermente perplesso quando mi hanno chiesto se ero disposto a lasciarlo sottoporre a un piccolo intervento chirurgico non invasivo come il microchip, che avrebbe leggermente modificato il suo comportamento per un ambiente d’ufficio.

Ho accettato con riluttanza e quando sono andato a il veterinario, ho chiesto se ci sarebbero stati effetti collaterali.

“Quasi nessuno. Potresti notare uno scioglimento, ma questo accade solo una volta ogni 12 cani che si sottopongono all’intervento.”

Ho pensato che “sciogliersi” fosse un veterinario mumbo jumbo per “sdraiarsi” (i dottori sono così stupidi), e sono andato avanti con la procedura per il mio cane, Charlie.

Quando siamo entrati al lavoro il giorno successivo, il cuoio capelluto ha iniziato a sciogliersi dal cranio, come un cono gelato.

Ho notato che quando lo stavo accarezzando e ho ricevuto pezzi di ciao la testa sulle mie mani. Quando ho guardato in basso, la sua intera struttura ossea sulla sommità della testa era esposta affinché il mondo potesse vederla.

Diversamente Charlie sembrava a posto. Stava sorridendo con il suo sorriso grande e stupido e ho pensato: “Wow, è davvero un adorabile idiota”.

Ma ho deciso di fissare un appuntamento dal veterinario per far sì che se ne occupasse.

Sfortunatamente, l’appuntamento è stato annullato quando gli zombi sono venuti a mangiare mia madre.

Come probabilmente hai capito, questo è solo uno dei sogni (incubi?) Che ho fatto questa settimana mentre assumevo la melatonina, il coadiuvante del sonno che ho usato negli ultimi sei anni per aiutare a regolare il mio ciclo del sonno quando diventa fuori posto.

Ho iniziato a prendere la melatonina per aiutarmi a dormire quando stavo diventando sobrio e non sapevo come andare a letto senza svenire ubriaco. Pensavo solo che fosse così che le persone si addormentavano.

Gli integratori hanno risolto il problema, poiché la melatonina è un ormone naturale che dice al corpo che è ora di prepararsi per dormire.

Ma ricordo di essere stato avvertito dalla persona che ha dato a me, “Attento, ti regala sogni folli.”

Tuttavia, questo è un mito. Molti ricercatori ritengono che la melatonina stessa non sia la causa dei sogni folli.

Quindi, qualcuno potrebbe spiegare perché il cranio del mio cane si è sciolto nelle mie mani l’altra notte? O perché tutti gli altri che assumono la melatonina hanno un’esperienza di sogno altrettanto bizzarra?

Bene, il dottor Rafael Pelayo, professore di medicina del sonno alla Stanford University, ha detto a HuffPo,

Chi prende la melatonina? Qualcuno che ha problemi a dormire. E una volta che prendi qualcosa per dormire, una volta che inizi a dormire di più o meglio, hai quello che “viene chiamato” rimbalzo REM “.

Quindi, in altre parole, non è la melatonina a indurre le persone a vivere queste esperienze di sogno grafiche, ossessionanti, a livello di LSD. È solo il miglioramento della qualità del loro sonno.

Pelayo ha continuato, dicendo:

Più sonno REM ti dà più possibilità di sognare. E la maggior parte dei sogni sono bizzarri. Questa è la migliore spiegazione a cui riesco a pensare a questo fenomeno.

In altre parole, non ho nessuno da incolpare per lo scioglimento del cranio di Charlie ma me stesso. Non c’è da meravigliarsi se ho passato la maggior parte della mia vita senza dormire.

La mia testa è un fuoco da circo!

Questi sogni intensi, tuttavia, non dovrebbero durare a lungo.

Secondo Pelayo, più il tuo programma di sonno si normalizza, meno sogni folli farai avere, poiché il tuo corpo si abituerà a sperimentare la REM.

E se non riesci a sopportare gli incubi di melatonina, prova a prendere una dose più bassa.

Sogni d’oro nel 2017, tutti . Si spera che tu possa farlo senza melatonina.

Citazioni: esiste davvero una connessione tra melatonina e sogni folli? (Huffington Post)