Un’altra scelta medica è un medico di famiglia che ha ricevuto una formazione e ha mantenuto esperienza nella gestione di gravidanze e parti non ad alto rischio. In alcune aree degli Stati Uniti, in particolare nelle zone rurali dove gli ostetrici sono meno disponibili, i medici di famiglia gestiscono la maggior parte delle consegne. In qualità di medico di famiglia, un medico di famiglia può continuare a curare te e il tuo bambino dopo la nascita.

E i medici non sono gli unici operatori sanitari che una donna incinta può scegliere di partorire. Potresti decidere che desideri che il tuo parto venga eseguito da un’infermiera-ostetrica certificata, un professionista della salute con formazione medica e licenza per gestire nascite a basso rischio e la cui filosofia enfatizza l’educazione dei genitori in attesa sugli aspetti naturali del parto.

Sempre più donne scelgono di avere una doula, o assistente al parto, presente oltre al personale medico. Una doula è qualcuno che è addestrato al parto e fornisce supporto alla madre. La doula può incontrare la madre prima del parto e può aiutare a comunicare i suoi desideri al personale medico, se necessario.

Il tuo piano di nascita può anche indicare chi altro vorresti avere con te prima, durante e immediatamente dopo il parto. In un parto di routine, questo potrebbe essere il tuo partner, gli altri tuoi figli, un amico o un altro membro della famiglia. Puoi anche chiarire in quali momenti vuoi che nessuno sia lì tranne il tuo partner.

Altre opzioni per il parto

Atmosfera durante il travaglio e il parto. Molti ospedali e centri di parto consentono alle donne di fare alcune scelte sull’atmosfera in cui partoriscono. Vuoi musica e luci soffuse? Che ne dici della libertà di camminare durante il travaglio? Se possibile, vorresti mangiare o bere durante il travaglio? Potresti essere in grado di richiedere cose che potrebbero metterti più a tuo agio.

Procedure durante il travaglio. Gli ospedali eseguivano le stesse procedure su tutte le donne in travaglio, ma molti ora mostrano una maggiore flessibilità nel modo in cui gestiscono i loro pazienti. Alcuni esempi includono:

• clisteri. Utilizzati per pulire le viscere, i clisteri erano una routine quando le donne venivano ammesse. Ora puoi scegliere di farti un clistere o di saltarlo del tutto.
• induzione del travaglio. A volte, potrebbe essere necessario indurre o accelerare il travaglio per motivi medici. Ma a volte, i professionisti daranno alle donne la possibilità di ottenere un aiuto per spostare le cose o dare al lavoro un po ‘più di tempo per progredire da solo.
• radere l’area pubica. Una volta di routine, la rasatura non viene più eseguita a meno che una donna non lo richieda.

Altre procedure che puoi includere nel tuo piano di nascita sono le preferenze sul monitoraggio fetale, attrezzature extra per il parto che “ti piacerebbe nel stanza e quanto spesso ti sottoponi a esami interni durante il travaglio.

Gestione del dolore. Questo è importante per la maggior parte delle donne ed è qualcosa su cui hai molto controllo. È anche qualcosa di cui vorrai discutere con attenzione con il proprio medico. Alcune donne cambiano idea sul sollievo dal dolore durante il travaglio solo per scoprire che “sono troppo avanti nel loro lavoro per usare alcuni metodi, come l’epidurale. Chiedete anche altre forme di sollievo dal dolore, inclusi massaggi, rilassamento, respirazione e bagni. Conosci le tue opzioni e fai conoscere i tuoi desideri al tuo medico curante.

Posizione durante il parto. Puoi provare una varietà di posizioni durante il travaglio, inclusa la classica semi-reclinazione con i piedi nelle staffe che hai visto nei film. Altre scelte includono sdraiato su un fianco, accovacciato, in piedi o semplicemente usando la posizione che ritieni giusta. il tempo.

Episiotomie. Quando necessario, i medici eseguono episiotomie (quando il perineo – l’area della pelle tra la vagina e l’ano – è parzialmente tagliato per facilitare il parto). Potresti averne uno se rischi lacrimazione o in caso di emergenza medica. Ma se esiste un’opzione, puoi discutere la tua preferenza con il tuo fornitore.

Parto assistito. Se il bambino rimane bloccato nel canale del parto, un parto assistito ( potrebbe essere necessario usare una pinza o un aspiratore).

Taglio cesareo (taglio cesareo). Se hai bisogno di un taglio cesareo, dovrai considerare alcune cose. Vuoi che il tuo partner sia presente, se possibile? Che ne dici di vedere il parto: vuoi vedere il bambino uscire?

Dopo il parto. Le decisioni da prendere sul momento immediatamente dopo la nascita includono:

• Il tuo partner vorrebbe tagliare il cordone ombelicale?
• Il tuo partner vuole tenere in braccio il bambino quando il bambino emerge?
• Vuoi un contatto immediato con il bambino o vorresti che fosse prima pulito il bambino?
• Come vorresti gestire il parto della placenta? Vorresti mantenere la placenta?
• Vuoi nutrire subito il bambino?

Comunicare i tuoi desideri

Fornisci al tuo medico le ragioni per creare un piano di nascita, non perché non ti fidi di lui o di lei, ma per aiutare a garantire la cooperazione e per coprire le possibilità se qualcosa dovesse andare storto. Se il tuo caregiver sembra offeso o è resistente all’idea di un piano di nascita, potresti voler riconsiderare se questo è il caregiver giusto per te.

Inoltre, pensa al linguaggio del tuo piano. Puoi utilizzare molte risorse online per crearne uno oppure puoi crearne uno tu stesso.

Ecco alcuni suggerimenti:

• Crea il tuo piano di nascita leggere come un elenco di richieste o scenari migliori, non come un insieme di richieste. Frasi come “preferirei” e “se necessario dal punto di vista medico” aiuteranno il tuo medico e i tuoi assistenti a sapere che tu capisci che potrebbero doverlo fare cambiare il piano.
• Pensa al resto del personale che lo utilizzerà: il personale dell’ospedale potrebbe sentirsi più a suo agio se lo chiami “preferenza di nascita es “piuttosto che il tuo” piano di nascita “, che potrebbe sembrare che tu stia cercando di dire loro come fare il loro lavoro.
• Cerca di essere positivo (” speriamo di “) anziché negativo (“in nessun caso”).

Quando hai preparato il tuo piano di nascita, fissa un orario per esaminarlo con il tuo medico o infermiera-ostetrica. Scopri e discuti dove sei d’accordo o in disaccordo. Durante la gravidanza, rivedi periodicamente il piano di nascita con il tuo partner.

Cerca di mantenere il piano il più semplice possibile e metti i tuoi desideri in ordine di importanza. Concentrarsi sulle priorità contribuirà a garantire che i desideri più importanti vengano soddisfatti.

Fai delle copie del piano: una per te, una per la tua cartella clinica, una per il tuo medico o infermiera-ostetrica e una per l’allenatore o il partner del parto. E porta copie extra nella borsa da travaglio, nel caso in cui il tuo medico non fosse di guardia quando il tuo bambino è nato.

Non puoi controllare tutto ciò che accade durante la nascita del tuo bambino. Ma svolgi un ruolo nelle decisioni prese sul tuo corpo e sul tuo bambino. Un piano di nascita ben ponderato può aiutarti a farlo.